Nors šiuolaikinės technologijos aparatūros atjauninimo odos pasiūlyti tikras veiksmingas procedūras, tačiau nepamirškite apie kasdienę priežiūrą. Paprastai paprastai taisyklės padės atrodyti ne mažiau kaip dešimt metų jaunesniems.
Žinoma, pirmiausia verta atkreipti dėmesį į dienos režimą. Būtinai atlikite sportą ar jogą, vaikščiokite daugiau pėsčiomis, plaukite. Patarimas atrodė Banalus, tačiau tai yra sveikas gyvenimo būdas - grožio ir jaunimo išlaikymo pagrindas. Net du ar trys žygiai per savaitę salėje padės remti tonoje kūną: pagerinti kraujo tiekimą ir normalizuoti metabolizmą.
Taip pat būtina eiti į subalansuotą mitybą. Nepamirškite naudoti baltymų - galų gale jis yra būtinų aminorūgščių - ta pati statybinė medžiaga, padedanti gaminti kolageno gamybą (atsakingas už elastingumą ir odos toną).
Po trisdešimties metų būtina pridėti senėjimo serumus, kuriuose yra hialurono rūgšties į kasdieninę priežiūrą: įprasta diena ir naktiniai odos kremai nėra pakankamai. Be to, pora kartų per savaitę reikia atlikti profesines procedūras - kaukes, kėlimo priežiūros, žievelės.