Pavasarį kūnas susilpninamas ir todėl reaguoja į daugybę stimulų. Be to, pavasarį yra žolė, medžiai ir gėlės pradeda žydėti. Iki gegužės viduryje, pelėsių grybelis pradeda aktyvuoti, o vabzdžiai pasirodo tuo pačiu metu. Be to, pavasarį, naminiai gyvūnai aktyviai pasviręs, o fermentai ir hormonai skiriasi, nes tai yra šiuo metų laiku jie turi santuoką. Be to, nereikia pamiršti apie alergines reakcijas į buitines chemines medžiagas, drabužius, maistą ir mediciną.
Bet dažniausiai žmonės kenčia nuo alergijos žiedadulkių augalams. Gegužės, žydi: ąžuolas, beržas, allakas, alksnis, wow, hack, kaštonas, pušis, klevas, kiaulpienės. Šiuo metu oras yra pažodžiui užpildytas mažiausiomis jų žiedadulkių dalelėmis. Tačiau yra keletas rekomendacijų, kurios padės palengvinti alergijos kančias.
Pasivaikščioti tai geriausia eiti po lietaus. Ir su sausu ir vėjuotu oru, likti namuose, nes tai yra tokios dienos ore, labiausiai žiedadulkės dalelės yra susukti.
Bute ir automobiliui naudoja oro kondicionierius su specialiais oro filtrais. Jei bute nėra oro kondicionieriaus, "Windows" turi sugriežtinti marlę ir reguliariai nuplaukite vandenyje. Norėdami oro butą ir atidarykite langus geriau tik po lietaus, kai drėgmė išvalo orą.
Po bet kurio buvimo lauke, rekomenduojama dušu. Ir per dieną, kelis kartus nuplaukite akis ir nuplaukite gerklę. Už tai arba įprastą druskos, arba distiliuoto vandens.
Gatvės drabužiai yra geriau pašalinti į uždarytą spintą. Taigi galite apsaugoti namus nuo žiedadulkių, kuris apsigyvena ant drabužių. Dėl tų pačių priežasčių apatiniai buvo geriau sausai ne ant balkono, bet bute.
Jei esate alergiškas žiedadulkėms medžiai, geriau atsisakyti savo vaisių. Ekspertai mano, kad pavasarį tokie pacientai yra geriausiai apleisti iš morkų, taip pat vaisių vynai, tinktūros, balzamai ir sultys, ypač beržo.
Alergijos yra geriau nerodomos gatvėje ryte - nuo šešių iki dešimties Ir vakare - nuo šešių iki dešimties. Šiuo metu ore yra didžiausia žiedadulkių dalelių koncentracija.
Butas turi būti kuo greičiau valyti valyti. Ir taip pat naudoti drėkintuvą, kad oro patalpose būtų ne mažesnis kaip 35 proc. Drėgmės.
Jei yra galimybė, tada Bloom yra geriausia Eikite į kitą klimato zoną . Bet tai yra kategoriškai draudžiama išvykti į miestą: šalyje ar miške, alergijos gali tik padidinti.