Atrodo, kad tik vakar muilo mano galva, ir šiandien tai nebėra. Pažįstamas? Žinoma, kiekvienas susidūrė su šia problema skirtingais gyvenimo laikotarpiais. Tačiau kai kurie žmonės turi "sugadinti" plaukus visame gyvenime, ir čia jau turite suprasti, kas yra priežastis ir kaip išspręsti problemą.
Kodėl plaukai greitai riebalai?
Taip, gal tai neteisingai pasirinktas šampūnas arba jūs naudojate per daug įrankių klojimui. Tačiau šiuo atveju tiesiog reikia ištaisyti šampūno tipą ir atsisakyti litrų lako plaukams, tačiau su vidinėmis problemomis jau yra sunkiau kovoti.
Plaukai "maitina" tą patį nei abu esame, todėl pabandykite juos užpilti su šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, mažai riebalų mėsa, kiaušiniais, pupelių ir fermentuotų produktų vietoj pusgaminiais ir gatvės maistu.
"Draugystė" su cukrumi ir druska yra labai neigiamai paveikta plaukų, todėl, jei įmanoma, apriboti jų suvartojimą.
Kalbant apie priežiūrą, jei jūsų galvos plovimas yra jūsų dienos ritualas, kovokite su juo. Pabandykite ištiesti vandens procedūras bent kelias dienas. Ir būtinai pasiimkite šampūną ant plaukų tipo.
Žiūrėti mitybą
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Be to, jei esate įpratę negailestingai išdžiūti plaukus su plaukų džiovintuvu, atsisakykite tokio agresyvaus džiovinimo. Idealiu atveju, kai plaukai džiūsta savo pačių, bet tai ne visada ten. Tokiu atveju pasirinkite vėsią plaukų džiovinimo režimą, kad būtų užtikrintas mažiau dirginimas ant galvos odos.
Kita priežastis, dėl kurios sutrikdyti riebalinių liaukų darbą, gali būti narkotikų priėmimas. Nepaisant instrukcijų instrukcijose, kad įrankis veikia tam tikru organu ar sistemą, iš tiesų jis turi įtakos visam kūnui, įskaitant plaukus, ypač pavojingų antibiotikų plaukus, nes jie atima plaukų folikulus reikiamą mitybą.
Ir, tikriausiai, rimčiausia problema, kuri yra beveik neįmanoma nuspręsti - paveldimumas. Taip, galite reguliuoti priežiūrą ir mitybą, tačiau genų yra labai sunku: jei kas nors iš savo šeimos turėjo plonus plaukus ir netgi linkę į riebalus , čia, čia galite tik išlaikyti savo plaukus geros būklės tinkamai ir teisingai išlaikyti savo plaukus Mityba. Ir, žinoma, nėra streso!
Atsisakykite laccus plaukus
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Pagrindinės plaukų šviežumo išlaikymo taisyklės:
Kaip sakėme, sumažinkite galvos galvos dažnį. Be to, plovimo metu naudokite šiltą vandenį ir jokiu būdu nuplaukite galvos karšto vandens - taigi dar blogiau ir liaukos pradės veikti sustiprintu režimu.
Agresyvus šampūnas Reklama retai patvirtina jo kokybę. Jūs esate svarbus ne madingas prekės ženklas, bet priemonės veiksmingumas ir apleista atveju geriau kreiptis į farmacijos lėšas, kad trichologas turėtų paskirti.
Metaliniai kirpėjai ir guma išspausti ir sukuria papildomą apkrovą ir kenčia plaukus. Pasirinkite minkštus silikoninės gumos juostos, kurios praktiškai nejaučia.
Būtinai apsaugokite plaukus nuo temperatūros kritimo
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Labai svarbu apsaugoti plaukus ir galvos odą nuo temperatūros kritimo: šaltu metu, būtinai apsaugokite galvą, net jei nenaudojate dangtelio dėvėti, kad gautumėte gaubtą, kad būtų išvengta gedimo riebalinių liaukų darbas ir nepadarykite plaukų trapių. Bet karštu sezonu situacija nesikeičia: būtinai apsaugokite galvą nuo UV spindulių poveikio.
Paprastai po šių rekomendacijų galima gerokai pagerinti plaukų ir galvos odos būklę, tačiau jos nebus išspręstos problemos, ir šiuo atveju laukiate trichologo registratūroje.