Atrodytų, kad psichologijoje viskas yra paprasta: sveikas žmogus yra tas, kuris klauso savęs ir pasinaudoja savo norus, jei jie neprieštarauja įstatymui ir moralės normoms. Tiesa, viskas yra negerai gyvenime - daugelis žmonių mėgsta kentėti ir tikrai nenori nieko keisti, net jei jie nuolat skundžiasi nuo nelaimės. Būti patenkinti savo gyvenimu ir mėgautis kiekvieną dieną, pasakykite apie visuotines taisykles iš garsaus psichologo knygos.
Daryti tik tai, ko norite
Pradedant nuo darbo, baigiant asmeniniu gyvenimu, turite būti vadovaujamasi viena taisyklė: atlikite norimą būdą. Loginio ir emocinio intelekto derinys padės jums padaryti sprendimą daug daugiau nei pažįstamų ar istorijos iš interneto patarimų - daryti vistiek savo būdu. Psichologas mano, kad sveikas žmogus iš gamtos negali kilti "ne ekologinių" minčių, kurios sužeistų kitų žmonių jausmus.
Mėgautis gyvenimu
Nuotrauka: unsplash.com.
Nedarykite to, ko nenorite daryti
Jei jums nepatinka idėja paleisti ryte ar dirbti iš biuro - kodėl tai padaryti? Bet kokia situacija gali būti keičiama teigiamai. Tiesa, tai reikės jūsų laiko ir dalyvavimo: turėsite toliau mokytis, sugalvoti alternatyvias galimybes, sukurti savo įvaizdį ir išsiaiškinti daugelį kitų veiksnių. Jei esate pasiruošę tai, veikskite!
Nedelsiant kalbėkite apie tai, kas man nepatinka
Būtina įsivaizduoti, kiek santykių buvo sunaikinti dėl banalinio partnerių suvaržymo. Dažnai manome, kad savo žodžiais galime įžeisti ar išsklaidyti savo mylimąjį. Tiesa, šie įsitikinimai beveik visada neturi nieko bendro su tikrove. Pagalvokite apie save, o ne kitą. Akivaizdu, kad jums nepatinka žmogus turi galimybę išspręsti šią problemą arba paaiškinti jums, kodėl jis nenori nieko keisti.
Neatsakykite, kai neprašoma
Netikėti patarimai yra visiškai visi, net jei jie yra išreikšti teigiamai. Mokymosi įprotis, kaip pakelti vaikus, platinti pinigus, elgtis su priešingos lyties ir taip apie - blogas tonas. Jei asmuo domisi jūsų nuomone, jis atvirai prašo: "Masha, pasakykite man, kaip aš užsiregistruoti šioje situacijoje ..." Amateur šiuo klausimu yra blogas įprotis, iš kurio geriau atsikratyti visų.
Atsakykite tik į klausimą
Žinoma, jūs matėte filmų humoro scenose, kur mama pasakoja vaikui: "Ką tu padarei?" Po to, kai jis pradeda paaiškinti, kad jis nenorėjo nutraukti vazos, nors jo motina turėjo omenyje sofos sugadintą sulčių. Situacijos padėtis yra išsklaidyta, tačiau reikšmė yra ta pati: nereikia daugiau atsakyti daugiau nei jūs paprašėte, ir komentuoti visą situaciją arba pateikti grąžinimo kaltinimus į klausimą. Vadovaujasi šiuo principu, jūs pastebėsite, kad jūs pastebėsite konfliktų su kitais skaičiumi.
Dialogo lange atsakykite tik į klausimą
Nuotrauka: unsplash.com.
Išsiaiškinti santykius, kalbėkite tik apie save
Žodžiai, pavyzdžiui, "Aš įžeidžiantis man, nes ..." arba "man nepatinka, kai ..." Jie pasakys partnerui daugiau apie konflikto situaciją ir jūsų jausmus nei atvirų kaltinimų jo adresą. Jūs negalite žinoti, ką žmogus jaučiasi ir kodėl jis tai padarė, o ne kitaip, kol jis pats pasakys apie tai. Tada kodėl jis vieni? Tikėkite, kad neginčijamas žmonėms: klaidos daro viską, pagrindinis dalykas laiku juos atpažinti ir išspręsti šią problemą.