Valgykite arbatinį šaukštelį medaus. Nedaug žmonių žino, bet iš Ikota padeda atsikratyti saldus. Pavyzdžiui, medaus šaukštas. Jei nėra medaus, galite valgyti cukrų. Faktas yra tai, kad kai žmogus valgo kažką saldaus, tada jis pakyla seilės. Ir kai asmuo nuryja seilę, diafragmos sumažinimas sustoja ir IKOT yra perduodamas.
Laikykite kvėpavimą daugiau nei vieną minutę. Visi žino, kad kai Iikote turi būti atidėtas. Tačiau šis metodas ne visada veiksmingas, nes kvėpavimas turi būti atidėtas daugiau nei 1 minutę! Jei mažiau - tada poveikis gali būti ne. Faktas yra tai, kad kvėpavimo išlaikymas turėtų būti susijaudinęs kvėpavimo centre smegenų. Tai užtrunka daug laiko, apie 1 minutę. Ir Ikota praeis.
Laikykite savo kvėpavimą ir pakelkite rankas. Su šiuo metodu kvėpavimo delsimas keičia krūtinės formą. Diafragma atpalaiduoja ir nustoja susitraukti. IKOTA eina.
Pagalvokite apie tai, kas galite prisiminti. Labai dažnai žmonės sako: "O, aš esu Ikayay, tikriausiai, kažkas prisimena mane". Ir pradeda išvardyti visų giminaičių ir draugų vardus. Nepaisant to, kad idėja atrodo absurdiška, jame yra dalis. Čia suaktyvina blaškantis veiksnys. Jūs pradėsite prisiminti tuos žmones, kurie gali galvoti apie jus. Dėl to esate išsiblaškęs. Ir IKOTA eina.