Ant džiovintų vynuogių gijimo savybių buvo žinoma senovės Kinijoje. Jis buvo viena iš brangiausių dovanų su šilko ir porceliano patiekalais. Bet visa tai yra maistinių medžiagų ir mineralų, kurie padeda išlaikyti ir pagerinti sveikatą.
Sukelti №1
Razinų sudėtyje yra beta karotino ir kitų karotinoidų, vitaminų, kalcio ir mikroelementų. Jie padės jums atkurti viziją.
Valgykite bandeles su uogomis
pixabay.com.
# 2 priežastis.
Manoma, kad džiovintų vynuogių naudojimas, geras profilaktika prieš onkologiją. Mažai razinų kompote ar naudingame deserte sumažins vėžio naviko riziką. Faktas yra tai, kad šiame džiovintų vaisių yra fenolio junginiai, kurie nužudo ir slopina piktybinių ląstelių augimą.
Vynuogė turi daug vitaminų
pixabay.com.
Priežastis Nr. 3.
Jis gėda kalbėti apie tai, tačiau visi žmonės kartais kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Didelis pluošto kiekis rėmėjime prisideda prie geros virškinimo. Štai kodėl jis yra būtinas asistentas žmonėms, turintiems žarnyno ištuštinimą.
pixabay.com.