Kartais, prarasti svorį, tiesiog įsimylėkite. Ir tada nereikės dietos. Na, ar ne įsimylėti, bet bent jau įsitraukite į viską įdomu. Žinoma, aš nenoriu mesti į mano pojūčius viską be analizavimo. Bet pats, pavyzdžiui, aš tiesiog bandau ne valgyti jokių šiukšlių - žetonų, sodų, bulvių, kitų greito maisto. Mėsa iš esmės ne, bet kokia forma jau keletą metų, tačiau tai jau yra mano asmeniniai santykiai su karma, o ne su dieta. Turiu problemų tik su saldus: aš valgiau tiek, kad pats bijojo. Endokrinologas sužinojo, kad mano kūnas nesukuria džiaugsmo hormono - serotonino. Ir ieško jo saldumynuose. Dėl šio kartaus, o greičiau, saldus patirtis, kurią padarysiu, kad jis yra kvailas ir kartais kenksmingas vejasi naujagimių dietos - kartais tai yra geriau prieš kažką daryti, pasukite į gerą gydytoją. Aš niekada nemaniau prarasti svorio. Tačiau pora kartų atsitiko, kad dėl nepakankamo plonumo buvau atmestas dėl vaidmens patvirtinimo. Tačiau dėl priklausomybės nuo saldaus, aš susigrąžinau šešių kilogramų ir nebėra bandoma dėl valytuvų vaidmens.
Į šaudymo zoną pasiimkite mane iš restorano. Aš nežinau, kaip ruošti labai daug, galiu tik retkarčiais padaryti mėgstamą Tom sriuba arba kepti bananų-riešutų cupcake. Ir taip iš esmės maitina padorų kavines ar restoranus, Maskvos nauda dabar yra daug vietų, kur galite paragauti skanių, naudingų, sveikų maisto. Jei vakare "Filming" vakarienė yra restorane, galiu užsisakyti papildomą patiekalą ten, kuri ryte aš pasiimsiu su jumis svetainėje.
Gudrybės ant pilono, akrobatikos, tempimo raumenų plieno aktorės puikiai fizinio aktyvumo formas
Foto: Instagram.com.
Mano sporto užsiėmimai vyksta aukšti kulniukai. Kai aš pradėjau užsiimti poldens, tai buvo klasių, kur šokiai buvo tiriami ant pilono ir akrobatikos, ir tempimo raumenys. Šiandien visa tai yra visiškai kitokia klasė. Atskira pamoka yra gudrybės ant pilono, atskirai - grakštus judesius aukštuose kulniukai, atskirai valandą, kurią skiriame pašildant ir tempdami raumenis. Ir manydamas, kad kartais dalyvauju per pusę durų, mokymų ir repeticijų tokį aktyvumą, kuris nebėra pakankamai bet kuriuo metu, išskyrus tai, kad kartais aš paleisti į klasikinę choreografijos pamoką su mašina.
"ShopOGOGOLISM" yra mano rimta priklausomybė. Aš labai myliu madą, aš stengiuosi nepraleisti mados savaitės Maskvoje, svajoju rasti laiko ir bylą patekti į Europos pasirodymus. Aš dažnai einu apsipirkti, aš mėgstu pasiimti apatinius skyrius ir gali palikti įspūdingą pinigų sumą ten, net jei aš visai nesikreipiu į šį biudžetą. Kiek drabužių turiu, aš net nemaniau. Bet tai yra įspūdingas drabužių spinta į miegamąjį ir atskirą drabužių spintą. Kartais duodu drabužius savo draugams ir pažįstamiems. Draugai juokaujant jau siūloma organizuoti aukcioną, nes yra tikrai labai gražūs pavyzdžiai - ypač dalykai, kuriuos man dygsta tik man idėjoms.
Kaip matome, šių pastangų rezultatai gali būti vadinami įspūdingi
Foto: Instagram.com.
Aš buvau raudonplaukiai, bet matyt, šis laikotarpis buvo surengtas. Labai patogu su šokoladiniais plaukais. Ir jei raudonplaukiai buvo pakviesti į būdingus vaidmenis, kartais komediją, dabar - dramai. Bandau sekti plaukus, ypač todėl, kad mano gyvenime buvo atvejų, kai buvau sugadintas grožio salone. Turiu gana purus ir trapius plaukus, ir kelis kartus jie buvo šeriami. Turėjome išleisti daug pinigų reabilitacijos procedūroms ir kartais sumažinti.
Aktorė turi savo raukšles, tai yra mūsų profesionali priemonė. Ir sprendžiant taip, kaip moterų dalis visuomenės atrodo brangiose kavinėse, šios procedūros nepadeda, o žala: patinęs po sužalojimų skruostai ir lūpos neprisideda prie šviežio ir grožio. Todėl kiekvienas, kuris nori atrodyti gražus ir natūraliai, galiu patarti gerą veido masažą iš kompetentingos kosmetologo! Jei technika yra pasirinkta teisingai, jis suteiks puikią naują išvaizdą! Be rankinio masažo, aš vis dar myliu aparatūrą. Yra tokia procedūra - mikrokracks, tai labai malonu, tarsi veidai yra susiję su drugelių sparnais. Na, žinoma, po tokio malonumo ir puikiai atrodykite! Aš vis dar myliu Indijos masažo sedarą. Tiesa, tai nebėra apie išvaizdą, bet apie sielos harmoniją. Neįtikėtinai maloni procedūra, kai šiltas aliejus yra maišomas ant kaktos. Penkiolika minučių pamiršote, kas yra jūsų vardas ir su kokia planeta esate. Tiesiog ateinančiomis dienomis aš pailsėsiu Indijoje - aš tikrai eisiu ten ant mano mėgstamiausio masažo!