Viena iš pagrindinių II tipo cukrinio diabeto priežasčių. Per didelis svoris. Daugelis yra įsitikinusi, kad diabetas vadinamas, nes jis dažniausiai pasitaiko nuo saldaus pirštų. Bet iš tikrųjų tai nėra. Viena iš pagrindinių diabeto priežasčių yra antsvoris. Ypač pavojinga yra papildomas svoris atveju, kai pilvo dalyje susidaro didelis riebalų kiekis. Kadangi didėja hormonų gamyba, o tai padidina diabeto riziką. Alkoholis tiesiogiai nesukelia diabeto. Tai tiesiog provokuoja apetitą, kad vėl gali sukelti perviršio svorį.
Kokiu amžiumi yra II tipo cukrinio diabeto rizika? Po 40 metų. Pirmoji II tipo II tipo dažnio banga priklauso nuo amžiaus po 40 metų, o jos didžiausia jos didžiausia yra švenčiama nuo tų vyresnių nei 65 metų. Iki to laiko daugelis žmonių vysto laivų aterosklerozę. Įskaitant tuos, kurie susiję su kasa. Šventa aterosklerozė yra labai dažnai kenčia nuo diabeto. Retai, tačiau diabetas gali atsirasti ankstesniame amžiuje.
Kas sumažina II tipo cukrinio diabeto Mellitus riziką? Fiziniai pratimai. Daugelis žmonių mano, kad saldžių atsisakymas sumažina cukraus diabeto riziką. Bet tai nėra. Angliavandenių maistas turėtų būti 60% žmonių mitybos. Tiesiog tai neturėtų būti paprasti angliavandeniai - sausainiai, pyragai, saldainiai ir kompleksai - pavyzdžiui, grūdų, vaisių. Bet kas iš tikrųjų mažina cukraus diabeto riziką, todėl tai yra fizinė padėtis, kuri pagerina ląstelių jautrumą insulinui. Be to, sporto metu svoris sumažinamas, o asmuo turi mažiau rizikos susirgti. Kvėpavimo takų gimnastika diabeto vystymuisi, neturi įtakos.
Ką rizika priklauso nuo II tipo cukriniu diabetu? Nuo asmens. Daugelis mano, kad jei tėvai ir kiti artimiausi giminaičiai serga diabetu, tada jie negali būti išvengta. Tiesą sakant, tai nėra tiesa. Žinoma, paveldimumo vaidmuo yra labai didelis. Bet jei asmuo bus sveikas gyvenimo būdas, valgyti tinkamai, ir svarbiausia, ji turės normalų svorį, sumažės diabeto vystymosi tikimybė sumažės.