Sporto įprotis yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite įtraukti į savo sąrašą šiais metais. Nepriklausomai nuo to, ar nuspręsite eiti į treniruoklių salę ir dirbti raumenų tone arba pageidaujate ramiau klasių, pvz., Jogos, ar norite likti formoje, tyrinėti miestą dviračiu, svarbu pasirinkti pasirinkti kad dėvėsite.
Sportiniai drabužiai yra skirti padėti jums jaustis kuo patogiau ir išlaikyti kūną mokymo metu. Tačiau ne visi drabužiai idealiai tinka bet kokiam kūno tipui. Mes visi esame tokie skirtingi, ir jaustis geriau, galbūt verta praleisti laiką, kad geriau išsiaiškintumėte savo kūno formą ir padarykite tinkamą sporto drabužių pasirinkimą. Šiame straipsnyje mes pažvelgsime į kai kurias dažniausiai pasitaikančias kūno formas ir pasiūlyti tinkamus tinkamumo kostiumus kiekvienam.
Kriaušių forma
Kas pirmiausia ateina į galvą, kai galvojate apie kriaušes? Na, vaisiai yra labai populiarūs dėl savo formos, ir jūs galite padaryti daug palyginimų su kasdieniu pasauliu, kuriame gyvename. Moterys, turinčios kūno tipo kriaušes, paprastai turi didelę kūno dalį, palyginti su jodinėjimu. Pyragai paprastai yra siauri, ir krūtinė yra palyginti maža. Palyginus klubus su pečiais paprastai vyrauja šlaunų dydį. Kriaušės moterys dažniausiai yra suapvalinti sėdmenys ir aiškiai apibrėžta ir išlenkta juosmens.
Kriaušės turėtų pabrėžti krūtinę
Nuotrauka: unsplash.com.
Kaip pasirinkti formą pratimams ant pyro formos figūros?
Turėdamas omenyje, kad viršutinė kriaušių formos moterų kūno dalis paprastai yra mažesnė ir tankiau, dauguma moterų norėtų atkreipti dėmesį į šią kūno dalį, o ne žemiau juosmens. Norėdami pritraukti daugiau dėmesio į kūno viršūnę, pasirinkite "Sportwear" su kūrybingu ir gražiu iškirptu, dizainu ir rėkimo spalvomis. Jei treniruojate drabužius, įsitikinkite, kad viskas yra po juo yra patraukli spalva.
Sporto viršūnės ir kriaušių formos moterims
Kompetentingai pabrėžti savo kūno formą ir jaustis geriau sporto salėje arba jogos klasių metu, pasirinkite griežtas viršūnes, kurios pabrėžia jūsų ploną juosmenį. Pasirinkite viršų, kurio ilgis nebus už klubų. Taip pat galite dar labiau pabrėžti savo juosmens pasirinkdami viršų su spausdinimu. Kaip ir NIZA, geriau laikytis tamsesnių spalvų, kad apatinė kūno dalis atrodo mažesnė ir kompaktiška. Labiausiai tikėtina, kad jūs taip pat vizualiai tęstumėte klubus ir kojas. Tai galite padaryti pasirinkdami keletą ilgų, tiesių ir plataus kelnių.
Ar yra nieko, ką turėtumėte vengti, jei turite kriaušių kūną? Gali būti gera idėja likti nuošalyje nuo šių dalykų:
Stora antblauzdžiai, akcentuojant klubus
Šviesos leggings spalvos
Vulkieji viršūnės, baigiančios su klubais, kurie gali net daugiau vizualiai padidinti jūsų dydį
Stačiakampio forma
Yra tiek daug rūšių kūno sudėties, kad už jus jų kiekis gali būti nustebinti, kai pradėsite susipažinti su visais. Įprasta, kad mes žavėjome kai kurių mūsų kūno dalių, o kitos kartais nori paslėpti ar bent atkreipti dėmesį. Stačiakampė kūno forma yra viena iš populiariausių tarp moterų. Kūno formos pavadinimas išduoda siluetą. Moterys, turinčios tokio tipo skaičiai, paprastai yra ploni ir ne visada gali būti tikri jų formos. Juosmens, pečių ir dubens proporcijos yra beveik tokios pačios, ir jie yra proporcingai.
Ką dėvėti, jei turite stačiakampio formos?
Svarbiausias tikslas moterims su stačiakampiu kūno tipu, kaip taisyklė, yra sukurti daugiau moteriškų formų iliuziją. Šiuo atveju tai tikrai gali padėti pastebimas suapvalintos siūlės, vizualiai formuojant sodrus krūtines ir suapvalintas sėdmenis. Be to, pasirinkdami antblauzdžių spalvų dizainą, sutelkkite dėmesį į tuos, kuriuose yra kūrybinių detalių, sutelktų į klubus ir sėdmenis. Norėdami pridėti papildomų lenkimų, eksperimentuoti su ryškiomis spalvomis. Kitas patarimas, norint sukurti sodrus formų iliuziją, yra dėvėti dviejų skirtingų ir net kontrastingų spalvų viršų ir apačią. Iš pradžių jis gali atrodyti šiek tiek keista, bet žaisti su gėlėmis yra labai smagu. Arba pabandykite skirtingus sluoksnius, kad galėtumėte pateikti papildomą kiekį.
Stačiakampio kūno formos viršaus ir apačios pasirinkimas
Vizualiai sukurti daugiau kreivių, galite pasirinkti viršų su raukšlėmis arba su surinktais. Taigi, kad jūsų juosmuo atrodo plonesni, pasirinkite viršų su spalvų įdėklais juosmens srityje. "Open Cutout" taip pat sukurs lenkimų iliuziją ir padės jums atskleisti visus geriausius jūsų kūno tipą. Jei norite dėvėti sportines liemenėles, pabandykite dėvėti liemenėlę su įmontuotu pagalvėlėmis papildomam tūriui. Kai jis ateina į NIZA, nusipirkite tiesius antblauzdžius su plačiu diržu arba pasirinkite spalvą su protu, kad jūsų klubai atrodo daugiau nei jie iš tikrųjų. Jei norite mokyti kelnės, pasirinkite porą su suapvalinta siūlės klubuose ir sėdmenimis.
Pabandykite likti nuošalyje nuo šių detalių:
Spalvų ir modelių biustas
V formos arba ovalo formos
Sporto liemenėlės, kurios nesuteikia papildomo tūrio krūtinėje
Monofoninis apranga
Smėlio laikrodžio forma
Smėlio laikrodžio forma yra laikoma vienu iš harmoningų tipų kūno sudėties su subalansuotos proporcijos. Moterims, turinčioms tokio tipo kūną, krūtys paprastai yra daugiau, o juosmens yra mažesnis ir jau yra lyginamas su pečių ir klubų. Kaip stačiakampis ir perforavimo figūra, formos tipas. Smėlio laikrodis turi savo funkcijų rinkinį ir savybes, kurios reikalauja ypatingo dėmesio, jei norite apsirengti pagal savo kūno formą.
Smėlio laikrodis yra tinkamas beveik visiems
Nuotrauka: unsplash.com.
Kaip pasirinkti sporto drabužius Jei turite figūrą smėlio laikrodžio pavidalu?
Jei norite dėvėti griežtus drabužius ir dažnai perkate drabužius, kurių dydis yra mažesnis už jūsų tikrąjį, laukiate nustebimo! Rekomenduojama moterims, turinčioms kūno formą "horlds", rekomenduojama pasirinkti drabužius fitnesui, kuris tinka organizmui ir demonstruoja gražias figūras ir lenkimus. Streskite savo figūrą ir leiskite jam atskleisti ant jūsų akių.
Kūno tinkamumo viršūnės ir apačios smėlio laikrodžio pavidalu
Nurodykite viršų mokymui, pasirinkite V-kaklą arba iškirpkite su giliu iškirpte ir sutelkite dėmesį į krūtinės sritį. Mes žinome, kad sporto įrangos spalvos pasirinkimas yra viena iš sunkiausių užduočių. Už smėlio laikrodžio figūrą ekspertai pataria, kad kontrastingos spalvos deriniai yra puikus pasirinkimas, nes jie gali papildomai pabrėžti savo juosmens. Neleiskite viršūnių nukristi žemiau dubens kaulų arba virš ploto, nes norite, kad jūsų klubai būtų kiek įmanoma. Dugnas turi būti sužavėtas pasmerktu juosmeniu. Tradiciniai modeliai ir antblauzdžiai su užvalkalu juosmens idealiai tinka subalansuotam formų ir lenkimo deriniui ir pasiekti visą pusiausvyrą. Visada likti gražus, venkite:
Užjūrio drabužių skaičius
Per daug odos demonstravimas aplink krūtinę
Per siauri apranga
Intensyvūs audiniai, per storūs ir sunkūs
Jie yra čia! Trys populiariausi skaičiai, jų charakteristikos ir patarimai, kaip padaryti juos dirbti su jumis sporto salėje ar jogos studijoje. Dabar, kai žinote, ką daryti, pasirinkite savo mėgstamą porą antblauzdžių, nusipirkti sporto liemenėlės, kuri sukurs stebuklus ir su malonumu ir užtikrintai pasiekia savo kitą fitneso tikslą.