Nesvarbu, kaip mes mylime savo darbą, kiekvieną kartą, kai visi jaučiasi emocinis perdavimas. Įprastos pareigos tampa įprastos ir nesukelia buvusio entuziazmo, jūs tiesiog laukiate, kai laikrodis bando baigti galutinį laiką. Pažįstamas? Mes išsprendžiame problemą su patarimų pagalba.
Padarykite rato balansą
Energijos stoka gali būti paaiškinta dėl lengvo pratimo. Parašykite savo gyvenimo sąrašą - nuo darbo iki asmeninio gyvenimo ir hobio - ir vertiname juos skalėje nuo 1 iki 10. Dėl patogumo, atlikite elementų sąrašą, kurių kiekvienos iš kurių galite pridėti taškų tinkamas grafikas. Jei turite žemiau 7 šeimoje ir hobio svarstyklėse, yra akivaizdžios problemos. Štai kodėl jūs negalite sutelkti dėmesį į naudingą darbą, ir jūs esate išsiblaškę mažais skubiais atvejais, tiesiog atsikratyti nerimą keliančių minčių.
Deleguoti pareigos
Mažos užduotys, pvz., Siunčiamieji laiškai ir darbo užmokesčio išdavimas užtrunka per daug laiko, jei juos atliksite. Jūs tiesiog erzina iš didžiulio dabartinių mažų užduočių, kurios atlieka vietoj produktyvios veiklos. Yra dvi galimybės: pakartotinai paskirti savo padėjėją arba atskirti atskirą dieną. Pirmuoju atveju jūs samdyti padėjėją patikėti skubius mažus dalykus. Padarykite dokumentą "Google" dokumentuose, kur vienu metu galite įvesti dabartines užduotis, uždėkite ženklą ant pateiktų klausimų ir pridėti aiškinamąsias pastabas. Antrasis variantas yra paryškinti dieną kas dvi savaites, kai savarankiškai atliksite visas dabartines užduotis.
Priprasti ryte, kad galėtumėte paskirstyti laiką sau
Nuotrauka: unsplash.com.
Rytas - už save, dieną - už darbą
Sėkmingam darbui jums reikia išteklių. Kur dar reikia jį priimti, išskyrus laiką, praleistą su malonumu sau? Mes patarsime jums skirti ryte 2-3 valandas asmeniniais reikalais. Jei jūsų darbo diena prasideda 8, praktika anksti kelia - 5 ryte, vasarą, vasarą, įvesti tokį įpročius. Pradėkite dieną nuo ryto puslapių, meditacijos ir kietos sielos. Taigi jūs išvalysite sąmonę nuo jūsų nerimą keliančių klausimų, galite sutelkti dėmesį į pagrindinį dalyką ir nudžiuginti prieš naują dieną.
Ilgalaikiai tikslai ir nedideli žingsniai
Planavimas padeda vienoje vietoje. Jūs aiškiai matote tikslą ir galite parašyti žingsnius į jos pasiekimus. Atlikti paprastą pratimą: padaryti šimtą tikslų šiais metais sąrašą - jie gali būti tiek medžiaga ir dvasinė. Dabar naujasis mėnulis yra puikus laikas nustatyti tikslus.
Svajonės pildosi
Nebijokite savo drąsių troškimų - tai yra nesąmoningo, kad jums reikia būti draugais. Pamirškite apie visus išankstinius nusistatymus, atsisakykite mintimis dėl artimųjų ir kolegų pasmerkimo. Sutelkti dėmesį į save ir savo ego. Sėdėkite patogiai laikysena, uždarykite akis ir nebandykite galvoti apie viską. Jūs iš karto ateisite į galvą. Ateis šviežios idėjos - tai bus jūsų asmeniniai troškimai, o ne aplinka ir visuomenė.
Sutelkti dėmesį į savo svajones
Nuotrauka: unsplash.com.
Kai tik išmoksite skirti laiko ir atkreipkite energijos išteklius iš paprastų veiksmų, pastebėkite, kad gyvenimas pasikeitė geriau. Dabar jūs vertinate laiką ir nepadarykite jo veltui, pirmenybė teikti paryškintus tikslus ir pasieksite juos, o ne stovėti vienoje vietoje su įprastinėmis užduotimis.