Atrodytų, kad sunkiausias laikas jaunai motinai yra nėštumas ir pirmieji sūnaus ar dukters gyvenimo metai. Tačiau, iš tikrųjų, labiausiai svaiginantis yra laikotarpis nuo metų iki trejų su puse metų. Šiuo metu mama ir tėvai pradeda jaustis rimtą nuovargį, su kuria reikia teisingai kovoti.
Taip, vaikas yra laimė, bet ši triukšminga laimė kartais yra varginantis, o tai yra visiškai natūralu, ypač kai ant jaunos motinos ir viso namų bei vaikų ugdymo. Su tokia įtampa sunku susidoroti, bet galite.
Suteikite savo vaikui šoną
Nuotrauka: unsplash.com.
Pritraukti vaiką kaip asistentą
Kai tik durys uždaro duris, jauna motina panardinama į kasdienį rutiną, susijusią su namų ūkio darbais. Ar pažvelgsite į nešvarių lino kalną ir sunkiai sūkuriuosi? Bet galų galų gale, jūs turite mažą žmogų, kuris yra gana pajėgi susidoroti su elementarinėmis užduotimis, pavyzdžiui, paduodant jus nuo skalbimo mašinos ar padėti maitinti katę, išleisti jį į dubenį maisto. Taigi vaikas bus prižiūrimas, ir tuo pačiu metu įvesite.
Jūs nesate verguose
Labai dažnai meilė vaikui visiškai užgožia protą, ypač jei vaikas yra pirmasis. Mes visi pamatėme žinduolių, kurie bites pakyla aplink savo maistą kūdikį, viską, ką vaikas nesijaučia. Pirma, toks elgesys, jūs kištis į vaiką išmokti kalbėti, nes su pusiau žodžiu suprantate jo prašymus, antra, jei jūs žaidžiate bet kokį užgaidą, laukti sunkumų priekyje - prašymai bus augs, ir vaiko nėra panaudota nesėkmėms. Ką kalbėti apie emocinį motinos perdavimą tokioje aplinkoje.
Pakvieskite kitus vaikus
Nuotrauka: unsplash.com.
Nebandykite kiekvieną kartą sugalvoti naujų žaidimų
Tai iš esmės ištraukia, o fantazija nėra neribota. Jei vaikui reikia nuolat dėmesio sau, pabandykite unobtrusyviai prijungti jį prie savo namų reikalų, su kuriais jis tikrai susidorojo.
Jei vaikas protestuoja ir bando jus žaisti, ką norite jam, ir jūs, savo ruožtu, suprantate, kad nuovargis yra padengtas su jumis, pakviesti tuos pačius jaunus mammes su vaikais aplankyti tas pačias jaunas mamas sėdėti, ir vaikai bus Būkite tyliai užsiėmę savo reikalus.
Užtrukti sau
Jei manote, kad įtampa ketina eiti per kraštą, pasakykite man "sustoti" ir leisti savo atostogų metu. Pasakykite savo artimiesiems, kad jums reikia šiek tiek laiko dvasinės jėgos atkūrimo, paprašyti motinos ar mamos kelios valandos sėdėti su vaiku, ir eiti miegoti ar suteikti sau pora privilegijuoti vonios kambaryje.
Savaitgalį galite lengvai siųsti vaikus vaikščioti kartu su Tėvu, ir bent kartą per mėnesį, visiškai atsidursite visą dieną: eikite į saloną, masažui, susitikti su draugais, apsilankykite didžiuoju vienatvė arba tiesiog pasivaikščiojimu per vakaro miestą tyloje. Tokie atpalaiduoja "turėtų padėti" rizikos "galvą ir pajusti jėgos bangą. Nepamirškite apie save.
Siųsti vaiką pasivaikščioti su tėvu
Nuotrauka: unsplash.com.