Atrodytų, kad problemos gali būti nustatytos standartinės rytinės procedūros, iš kurios prasideda beveik visos dienos? Dermatologai įspėja: jei nėra rimtų sveikatos problemų, optimalus sielos apsilankymų skaičius yra vieną kartą per dvi dienas.
Vanduo neturėtų būti karštas
Nuotrauka: unsplash.com.
Tiesą sakant, dušas yra būtina atsikratyti pernelyg didelės odos bakterijų kiekio, kuris su dideliu klasteriu pakenkia kūnui. Tačiau kartu su kenksmingomis bakterijų sielomis nuplauna ir naudinga, kuri palaiko odą geros būklės.
"Indikacijos" į dažną vandens procedūrų priėmimą iš:
- sportininkai.
- pietinių regionų gyventojai.
- kai kurių pramonės šakų darbuotojai.
Koks yra dažnas sielos pavojus?
Be to, atsikratyti visų rūšių bakterijų, karštos sielos nuplauna natūralią mūsų odos danga, kuri padeda išlaikyti optimalų vandens pusiausvyrą viršutiniuose odos sluoksniuose, neleidžiant valgyti. Todėl dažnas apsilankymas į dušą gali sukelti įvairias problemas, pavyzdžiui, dirginimas gali pasirodyti, niežulys ir netgi plėtoti egzema.
Faktas yra tai, kad mūsų oda palaiko rūgštus trečiadienį, todėl bet kokios šarminės kompozicijos, kurias kreipiatės ant odos visiškai sunaikinti natūralų pH, ir tai yra tiesioginis būdas gauti "gerą" kenksmingų bakterijų ir virusų dalį.
Dažnai lankantis dušas gali kalbėti apie psichinį sutrikimą
Nuotrauka: unsplash.com.
tai taip blogai?
Jis yra vien tik karštu dušu ir agresyvių valymo agentų naudojimu visam kūnui. Kalbant apie rankas, veidus ir kitas "strategines" vietas - jų higiena yra privaloma kiekvieną dieną. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad kiekviena kūno dalis reikalauja savo įrankio - pavyzdžiui, veidas netoleruoja muilo rankoms, o rankos, savo ruožtu, nebus pakankamas, kad išvalytų minkštos priemonės švelnios odos.
Kaip gali padėti specialistas?
Retais atvejais psichikos sutrikimas gali būti sielos priežastis. Jis išreiškiamas skausmingu poreikiu vartoti dušu. Dažnai jūs net nepastebėsite ilgą laiką pasilikti duše, ir tai gali būti "skambutis". Jei pastebėsite tokią funkciją, būkite atidūs jūsų valstybei ir, jei reikia, kreipkitės į specialistą. Dažnai šie sutrikimai kenčia nuo aukštojo mokslo ir aukšto lygio intelekto lygio.
Nepamirškite apie pervertinimą
Nuotrauka: unsplash.com.
Kaip imtis dušo be nemalonių pasekmių?
- Nėra karšto vandens! Tik šilta.
- Pabandykite praleisti ne per daug laiko duše. Pakanka 15 minučių.
- Nenaudokite agresyvių dušo priemonių - pakeiskite juos minkštais geliais.
- Jei esate pernelyg kruopščiai patrinti odą, negaunate nieko, bet dirginimo.
- Po sielos, būtinai naudokite drėkinamąjį agentą oda.