Šiluma yra puikus paplūdimio atostogų palydovinė, bet ne buto, kai termometras yra jūroje. Ne kiekvienas turi visavertį oro kondicionierių namuose, už kuriuos turite duoti gerą sumą. Žinoma, jei jūs gyvenate gana aukštas, ir net saulėtoje pusėje, anksčiau ar vėliau turėsite gauti šį naudingą įrenginį, bet dabar jūs nenusprendėte pirkimo, mes pasakysime, kaip susidoroti su šiluma miesto Apartamentai su kunigais.
Augalai padės sumažinti kelių laipsnių temperatūrą.
Nuotrauka: unsplash.com.
Patikrinkite teisingai
Daugelis daro klaidą: atidarykite langą po pietų, kai temperatūra gatvėje verčia +30. Nenaudokite nustebinti, kad situacija tik pablogino. Tinkama ventiliacija yra įmanoma tik anksti ryte arba vėlai vakare, kai žemė ir oras neturėjo laiko šildyti arba jau atvėsinti. Tačiau ši taisyklė nėra susijusi su kambariais, kurie eina į šešėlinę pusę, taip pat patalpas, kurios gali išgelbėti medžių vainikėlius, kurie neleidžia galingų saulės spindulių.
Vandens režimas
Jūs tikriausiai žinote, kad karšta diena mūsų kūnas dirba sustiprinto režimu, įskaitant suvartoja didelį kiekį vandens. Taigi atsargos keliuose butelių švaraus vandens be dujų, kai gausite į šoną išeiti iš namų. Yra viena taisyklė - vanduo turėtų būti kambario temperatūros, kitaip kyla pavojus, kad tai yra netinkamam sezono metu.
Be to, neužpildykite dušo, bent kartą per dieną, bet vėl, ne per karšta.
Palaikymo vandens balansas
Nuotrauka: unsplash.com.
Augalai
Mes jau kalbėjome apie "žaliųjų" padėjėjų naudą savo kambaryje. Be gydomųjų savybių, patalpų augalai gali sumažinti kelių laipsnių temperatūrą. Taigi, kad augalai tikrai "dirbo", būtina juos išlaikyti šviežioje būsenoje ir nuolat apdoroti lapus su pulverizatoriumi, kuris taip pat gali būti naudojamas aušinimui.
Purškimas. \ T
Žinoma, neturėtumėte tikėtis didelių rezultatų iš paprasto "pshikalki", tačiau šlapiame ore yra daug malonesnis ir patogesnis praleisti laiką, kai asfaltas lydosi už lango.
Akvariumas
Ne tik akvariumas ir gyvi būtybės padeda kovoti su stresu, didelė talpa su vandeniu puikiai drėkina orą erdvėje su didelėmis lubomis. Svarbiausia yra sekti vandens grynumą ir sustabdyti bet kokias prielaidas žydinimui. Tokio naudingo objekto trūkumas yra sudėtinga priežiūra, ypač kai kalbama apie didelius akvariumus.
Akvariumas gali būti jūsų išgelbėjimas.
Nuotrauka: unsplash.com.
Limonadas
Ne, nereikia pirkti gėrimų parduotuvėje - tai yra daug naudingiau, jei tai padarysite patys. Jums reikės pusę citrinų, kelių oranžinių, kalkių ir poros monetų šakelių. Visa tai užpilkite švariu vandeniu ir palikite kelias valandas, kad visi komponentai sugebėtų tapti vienu. Toks paprastas gėrimas padės išvengti dehidratacijos ir ryte išreikšti linksmumą.