Su žiemos priežiūra visada yra daug klausimų ir problemų. Visų pirma, dėl to, kad lapkričio ir gruodžio "paveldėjimas" eina "vasaros" problemos: paprastai iki spalio pabaigos, probleminė oda "žydi", sausas suteikia viską, kas yra pajėgi (lupimas, niežulys, raudonas - pasveikinimas!), Ir Net normalus neleidžia nustebinti. Ir jei šiuo metu jūs einate į specialistą, jis patars jums pakeisti beveik visą savo priežiūrą. "Kas tai yra!" - Jūs galite pasipiktinti. Mes suprantame jūsų siurprizą: tai atrodytų, tik vakar jūs ruošiatės saulėtų dienų ir atliksite pataisos kosmetikos maišelį, išmesti nuo rūgšties ir kremų su tankios tekstūros, ir šiandien viskas, kas buvo negailestingai atidėta (ir jei jūs Veikia visai sąmonei, siunčiami į šiukšlių rezervuarą), jums reikia grįžti į liniją. Su tokia strategija, galite atsisveikinti su puse darbo užmokesčio! Taigi gal jūs neturėtumėte pjauti savo peties?
Šoko terapija
Visų pirma, galime suprasti, kodėl kosmetologai paprastai kalba apie kintančius produktus. Mes pripažįstame faktą: Rusija yra kraštutinumų teritorija, ir visų pirma čia yra apie temperatūrą. Vasarą saulė išstumta taip, kad būtų tinkama pirkti skėtis, kaip Japonijoje, ir žiemą jūs nepaliksite gatvės be šaliko, kuris išgelbėtų nosį nuo šalnų. Tokie aštrūs ir kontrastingi skirtumai tikrai turi įtakos mūsų organizmui. Atkreipkite dėmesį, tai yra visam kūnui, o ne tik ant odos kaip atskiras organas. Ultravioletinės sumos sumažėja, šviesos diena yra sumažinta, hormoninis restruktūrizavimas įvyksta. Pati šaltas oras yra daug sausas nei šilta, todėl tai labai erzina viršutinių kvėpavimo takų. Taigi dažnai peršalimas rudenį - žiemos laikotarpiu: dalis drėgmės eina į šiltą mūsų nasopharynx, o dabar vietinis imunitetas yra sumažintas, o virusai yra laisvai įsiskverbė į gerklę. Ką prisimintų apie ORVI, nes, nepaisant situacijos pasaulyje, čia rašome apie grožį ... bet grožis yra neatsiejamas su sveikata, ir žiūrėkite visą laiką po savaitės su temperatūra ir snobas visiems. Norėdami išgydyti, kūnas užima išteklius iš organų, kurie gali veikti ir be jo, ir pirmas dalykas yra oda. Pirmasis ženklas, kad asmuo prieš jus neseniai turėjo nuobodu veido, nes deguonis ir visos maistinės medžiagos buvo nukreiptos į organų, kuriems reikalinga parama.
Žiemą sumažėja ultravioletinės kiekis, šviesos diena yra sumažinta, atsiranda hormoninis restruktūrizavimas, o sausumas atsiranda net tarp riebios odos
Foto: Pexels.com.
Iš to išplaukia pirmoji išvada: kai palaikome, epidermio reikia papildomos paramos. Jei turite galios, nepamirškite apie įprastą priežiūrą ir kaukes. Ir net jei pajėgos visai nėra, būtinai vėdinkite kambarį, kuriame esate, taip pat gerti daug vandens. Taip, tai yra labiausiai medžiojamieji patarimai, kad mes niekada nustosime kartoti. Po atkūrimo galite atlikti bandymus dėl vitaminų kiekio kraujyje, kad užpildytumėte balansą.
Tačiau liga vis dar nėra standartinė situacija, ir pažodžiui visi pataria mums pakeisti kosmetiką kiekvieną dieną. Kodėl? Įsivaizduokite savo įprastą dieną. Ryte karštas dušas, bėgimas ant šalčio į automobilį ar metro, tada į šiltą saloną ar automobilį. Tada vėl bėgiojate į biurą, palikite minutę ir vis dėlto. Tada vėl įjunkite į biurą. Duchot, baterijos visiškai galia, tada, pavyzdžiui, susitikimas (vėl, šalto šilumos šalta schema). Ir net jei dirbate su atstumu, turite eiti į parduotuvę, vaistinėje, paštu, pasivaikščioti su vaikais ar šunimi. Tai yra, išvengiant temperatūros svyravimų, niekam neveiks.
Kaip jaučiasi mūsų oda? Kalbėdamas tiesiai ir paprasta, ji yra sukrėsta. Claus, kraujo apytaka lėtina, jis pagreitina šilumą dar kartą, o tada ir taip apskritime, čia yra raudona, net su normaliojo tipo epidermio savininką. Kaip rezultatas, riebalinės liaukos nustoja dirbti savo įprastu režimu ir odos druskos, todėl būtina apsaugoti ir išlaikyti natūralų drėgmės lygį ląstelėse, jis tampa mažesnis nei būtina - taigi sausumas net tarp mergaičių su riebios odos. Ir tiems, kurie gyvena su sausu tipu, ir prasideda intensyvus lupimas. Tai daug blogiau nei šiltame sezone, spuogai ir kiti uždegimai yra aukštis, randai yra daug dažniau suformuoti. Visi vynai lėtai metabolizmo. Taip, taip, mes visi žiemai šiek tiek lokiai: mūsų kūnas iš dalies patenka į žiemos režimą, visas jo stiprumas nukreipia įšilti, ir čia jis nėra iki intensyvaus epidermio regeneracijos. Kas padės? Žinoma, kosmetikos pramonė.
Apčiuopiamų pamainų
Taigi, mes supratome, kad odos parama šaltuoju laikotarpiu yra tiesiog būtina. Ką tai turėtų būti? Mūsų įprastiniai produktai gali (ne visada!) Tai yra mažai susideda iš šio Rusijos žiemos sąlygų. Atminkite: "Sebum" tapo mažiau. Tiesa, tai nereiškia, kad jūsų odos tipas pasikeitė - jei gimėte su riebi ar sausa oda, tai amžinai. Tiesiog šalčio mėnesiais ir šildymo sezonu natūrali mūsų odos būklė yra iš balanso. Akivaizdu, kad mūsų pagrindinis uždavinys yra grįžti į šią pusiausvyrą bet kokia kaina, ir čia jūsų pažįstamas drėkinamasis kremas negali susidoroti.
Paprastai ekspertai rekomenduoja pereiti prie tankesnių ir maistingų tekstūrų, tačiau tai yra pernelyg bendra patarimai. Toliau pateikiama taktika yra veiksminga: pažvelgti į savo mėgstamą stiklainį su grietinėle, apibrėžti, už kurią oda buvo skirta ir pasirinkite ką nors iš "kaimyninės eilės" į šoną iki sauso tipo. Mes paaiškiname: Jei visą savo gyvenimą jūs kovojote dėl riebalinio blizgesio, žiemą prasminga eiti į produktus, skirtus kombinuotam tipui. Jei turite kombinuotą odą, drąsiai įgyti įrankį normaliam epidermiui. Žinoma, tie, kurie gyvena su sausumu, visada reikia rasti specialias stovyklas su ženklinimu "už labai sausą ir jautrią odą". Paprastai jie parduodami vaistiniuose.
Paprasčiausiai reikalinga parama odai šaltuoju laikotarpiu
Foto: Pexels.com.
Mūsų klasikinis trijų pakopų priežiūra išlieka tokia: valymas, tonizavimas, drėkinamasis. Verta pasakyti, kad nebūtina plauti karštą vandenį: jis, kaip per šaltas oras, ir oro kondicionieriai, žymiai džiovinti epidermis. GELS keičiasi putų, pieno ar hidrofilinės alyvos (alyvos paprastai tampa išgelbėjimu sniego sezonui). Tonikas, kuriame yra alkoholis, kainuos paprastai draudžia daugumą mergaičių, bet jei dėl kokių nors priežasčių jie kreipėsi į jus vasarą, dabar jie turi atidėti.
Atskira istorija, apsupta mitų ir legendų, yra drėkinamasis kremo naudojimas. Kažkas kosmetologai sakė, kad anksčiau buvo galima taikyti valandą prieš išvykdami į gatvę, ir geriau netaikyti, nes yra vandens. "Užšaldyta odoje!" (Čia mūsų redakcija yra skeptiškai nukreipta į galvą). Kažkas tampa sunkiai su grietinėle, tačiau dėl to gaunamas tik sausumas, kai anksčiau nebuvo jokių problemų. Kas vyksta ir kas gali tikėti? Susipažinkime.
Visų pirma, mes suprasime, kad bet koks kremas, net labiausiai riebalų ir maistingi, net ir vienas, ant kurio jis yra parašytas, kad jis yra sukurtas specialiai alpinistai, yra vandens. Be to, produktas bus vadinamas aliejumi. Ir bet koks kremas nedelsiant prisitaiko prie mūsų odos temperatūros, labai greitai šildo iki 36 laipsnių. Įsivaizduokite, kad nukrito į sniego Buraną, ir jūsų veidas atvėsintų, leiskite 35 ar net 34 laipsnių. Kaip manote, ar vanduo gali užšaldyti tokiomis sąlygomis? Žinoma ne! Kitas dalykas yra tai, kad visi drėkinantys komponentai gali būti suskirstyti į dvi rūšis: ant tų, kurie pritraukia drėgmę, ir tie, kurie sulėtina savo garavimą, sukuriant apsauginę plėvelę. Aukštos kokybės grietinėlės sudėtyje yra tų ingredientų, tačiau žiemą galite pasirinkti priemones, kuriomis yra daugiau komponentų, kurie sukuria filmą. Tai glicerinas, hialurono rūgštis, chitozanas, karbamidas ir natūralios alyvos.
Šis paaiškinimas "veikia" ir tais atvejais, kai naudojate drėkinamąjį kremą, tačiau jis nesilaiko. Tai reiškia, kad yra daugiau šių ingredientų, kurie pritraukia drėgmę iš aplinkos. Žiemą oras gatvėje ir patalpose yra labai sausas, ir pritraukiant kremą tik nieko, nes prisiekite savo mėgstamos "vasaros" produkto nenaudingumu.
Šilumos mainai
Taigi, su pagrindine priežiūra mes supratome, pereikite prie specialių ritualų. Akivaizdu, kad rudenį - žiemos laikotarpiu maistingi ir drėkinantys kaukės įgauna didesnę reikšmę, kuri gali būti leidžiama beveik kas antrą dieną. Tiesa, patikrinkite juos dėl komedogeninių komponentų nebuvimo: Jei jūsų oda nebėra riebalų, tai nereiškia, kad jo tendencija blokuoti poras. Žinoma, bėrimas gali būti mažesnis (dėl to, kad Cebum tapo mažesnis), tačiau mineraliniai aliejai gali provokuoti ir labiausiai paplitusių sulfatų (tų SL), o kai kurie natūralūs aliejai (pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų aliejus, shea aliejus arba aliejaus kakavos). Įsitikinkite, kad šie ingredientai yra ne visai arba jie būtų stovėti ne kompozicijos sąrašo pabaigoje.
Nepaisykite pirštinių! Netgi magija kremas nebus išgelbėti nuo įtrūkimų, jei būsite atkakliai vaikščioti su atviru rankų šepečiais
Foto: Pexels.com.
Su šalčio pradžia, daugelis šiukšlių rūgšties priežiūros, motyvuojant, kad rūgštys sukelia lupimo. Tačiau tai nėra visiškai ištikimas taktika, nes Aha- ir BHA komponentų sukeltas lupimas yra naudingas epidermiui: jie skatina odos atsinaujinimą, kuris dažnai yra "Anabiosa", padeda atsikratyti negyvų ląstelių, palaikykite sveiką veido .
Kita dažna klaida yra visiškas saulės spindulių atmetimas. Atminkite, kad pavojingiausi onkogeniniai spinduliai tipo "apdaila" į žemės paviršių, net sausio mėn., Net per tankų debesų sluoksnį. Tada jie atsispindi nuo baltos (ir net pilkos, kaip ir didelių miestų atveju) sniegas ir veikia odą. Žinoma, dega, kuri sukelia tipo spindulius, jūs negaunate, bet jūsų kenksmingo švitinimo dozė yra lengvai.
Prisimenu apie veidą, nepamirškiu apie plaukus. Jie yra tokie patys, kaip epidermė, yra papildomų maisto ir apsaugos, nes be sauso oro poveikio, mūsų garbanos yra pastovios trinties: kepurės, gaubtai, kaparėliai, šalikai ... reikalauja kruopščiai priežiūrai ir kūnui. Jei įmanoma, verta sumažinti apsilankymų į dušą skaičių. Patikėkite, higiena nebus kenčia, jei vietoj dviejų kartų nuvažiuosite dušu vieną kartą per dieną (rečiau - geriau). Ir, žinoma, po kiekvienos vandens procedūros taikyti maistinių medžiagų aliejų arba losjoną ant kūno.
Nepaisykite pirštinių! Netgi magija kremas nebus išgelbėti nuo įtrūkimų, jei būsite užsispyrę su atviromis rankomis su atviromis rūgštinėmis. Kaip paskutinė išeitis, padarykite sau parafino vonią.
Žiema, kaip jie sako, arti, bet net epiškame "sosto žaidime" ji nesibaigė amžinai. Mūsų tikslas yra išgyventi jį kaip patogų ir ramiai, apsaugoti savo kūną nuo šalto streso. Paimkite taisyklę, kad padarytumėte šiltą viską, kas jus supa. Leiskite šiltoms pirštines, skrybėlėms ir šalikoms, šilta arbata, lankanti draugą, šiltus skonius, šiltą pledą, kuris šildo jus savaitgaliais jaukiame kėdėje, šiltuose susitikimuose su draugais ir giminaičiais. Trumpai tariant, šilta jums!