Daugelis mergaičių, nepriklausomai nuo amžiaus, gali patirti stiprų diskomfortą iš vienos mintys apie seksą, jau nekalbant apie tikrąjį procesą. Jūs galite įveikti tik šią baimę susidoroti su priežastimi.
Įdiekite pasitikėjimo santykius su partneriu
Nuotrauka: unsplash.com.
Kokios yra priežastys?
Dažniausiai psichologinė trauma tampa staigaus baimės priežastimi: galbūt jaunojo amžiaus mergina patyrė smurtą arba liudijo scenas, kurios nėra skirtos vaiko akims.
Nemalonia patirtis
Nenuostabu, kad jie sako, kad pirmoji intymia patirtis daro įtaką tolesniam asmeniui seksualiam gyvenimui. Kadangi moterys, iš esmės, tvariniai yra emocinės, jie išlieka stiprus įspūdis apie tokį reikšmingą įvykį kaip nekaltybės atėmimą, todėl labai svarbu kreiptis į pirmąjį kontaktą su žmogumi.
Neleiskite žmogui lovoje, jei to nenorite
Nuotrauka: unsplash.com.
Kompleksai
Per ginčo metu žmonės linkę save kontroliuoti save, todėl bet koks netikslus žodis atsisakė vyro su moterimi apie savo nemokumo lovoje gali būti pradinis taškas rimtų psichologinių problemų. Moteris pradės vengti artumo ne tik su tikru partneriu, bet ir ateityje ji nebus lengva įveikti save ir jo baimes.
Nėštumo baimė
Mokslininkai dar nesavojo kontracepcijos metodo, kuris būtų apsaugotas šimtu procentų. Baimė gimsta dėl nepasitikėjimo partnerio ar apsaugos priemonių. Šiuo atveju kompetentingas specialistas padės įveikti fobiją.
Ką daryti?
Kaip jau minėjome, svarbiausia - turite nustatyti priežastį. Nėra vieno būdo išspręsti tokią subtilią problemą, turite būti atstumtas iš jūsų konkrečios situacijos.
Kreiptis į specialistą
Kvalifikuotas psichologas praleis pokalbį su jumis, po kurio jis bus nustatytas, kokia kryptimi jums reikia pereiti į nustoti patekti į stuporą ar paniką, kai kalbama apie lytį. Atminkite, kad neturėtumėte būti drovūs ieškoti pagalbos žmonėms, kurie tikrai žino, kaip dirbti su tokiais atvejais.
Išnagrinėkite savo baimės temą
Jei situacija "toleruoja", galite užsiimti savarankišku ugdymu, susisiekti su psichologiniais šaltiniais, pažįstami arba eiti į specializuotą forumą, kur žmonės, turintys tą pačią problemą, greičiausiai padės pažvelgti į bandymą kitokiu kampu. Kartais nuomonė yra labai naudinga.
Rūpinkitės savo atliktu tyrimu
Nuotrauka: unsplash.com.
Padidinti savigarbą
Dauguma mūsų psichikos problemų yra nepakankamai įvertintas savigarba, bet jūsų galia ištaisyti situaciją. Yra daug būdų apie save atskleidimą ir žinias apie save. Kai tik suprantate, kad nieko šiame pasaulyje nėra absoliučiai, įskaitant bet kurį iš jūsų partnerio, jūs pradėsite suvokti save kitaip, baimė palaipsniui nueis į ne.
Įdiekite pasitikėjimo santykius su partneriu
Vienas iš svarbiausių kovos su bet kokios baimės aspektų palaikymas yra artimiesiems. Šiuo atveju jūsų žmogus gali tapti jūsų parama. Pasidalinkite savo patirtimi su juo, jei nesate pasirengę tapti arčiau, todėl pasakykite man, jums nereikia "pertraukti" save. Kuo daugiau kalbėsite su partneriu, tuo mažiau jums bus sutrikdyta abejonių ir nemalonių minčių.