Mes visi žinome, kad galite užsisakyti restorane, apsipirkti internetinėje parduotuvėje ar taksi telefonu. Bet kaip galiu užsisakyti svajonę? Toks subtilus, silpnas mūsų sąmonės produktas. Jei galėtume valdyti svajones, galbūt nematysime košmarų ar abstrakčių, nesuprantamų, miglos sklypų. Kaip dar galiu užsisakyti svajonę? Kodėl mes matome svajonę paprašius?
Mes žinome, kad svajonė yra aktyvus pasąmonės darbas sprendžiant tam tikrą problemą ar užduotį. Istorija žino daug pavyzdžių, kaip svajonėje didieji protai atėjo ir išrado. Mendeleev svajojo apie periodinių elementų lentelę, Beethovenas išgirdo jo sūnus svajonėje ir iškart po pabudimo, jis išgyveno juos ant bako popieriaus.
Taigi galime išspręsti savo problemas svajonėje ir pabusti su aiškiu atsakymu?
Klausimas gali atrodyti naivus, nes daugelis svajonių yra labai išgalvotos, kad jiems yra labai sunku iššifruoti, ir tie, kurie yra suprantami, galime pamiršti pabudimą.
Tačiau yra du stebuklingi metodai, kad sužinotumėte, kaip užsisakyti tam tikras svajones, kuriose galite gauti atsakymą ar svajonę, apsvarstykite problemą iš šių kampų, iš kurių nesirūpinote.
Priėmimas 1. Užsakykite svajonę
Vakare, prieš miegą, sustabdyti: būtina išjungti iš išorinių stimulų ir sutelkti dėmesį į savo mintis, patirtį. Sutelkti dėmesį į kenčiančius klausimus.
Prieš užmigę, susisiekite su savo pasąmone ir paprašykite parodyti svajonę apie įdomią temą. Arba svajonė apie tai, kaip jūsų intuicija nurodo jums užsiregistruoti konkrečioje situacijoje.
Būtinai paklauskite savo pasąmonės apie rytą prisimenu svajonę.
Priėmimas 2. Įrašykite miego ar eskizas
Kartais miegoti, taip spalvingos, ryškios ir suprantamos, sumaišančios pirmoje pabudimo minučių. Todėl labai svarbu išlaikyti rankeną ir nešiojamąjį kompiuterį šalia lovos, kurioje netgi galite užsirašyti arba piešti pagrindinius miego elementus, mintis ir asociacijas, kurias jūs pabudote.
Tai padės jums sulaikyti įvykius ir sprendimus miegoti sąmonėje.
Ir jei prisimenate svajonę ir sunku jį iššifruoti, vis dar laukdami jūsų laiškų! Siųsti klausimus laiške [email protected].
Maria Zemskova, psichologas, šeimos terapeutas ir pirmaujanti mokymai asmeninio augimo prekybos centro Marika Hazin.