Auksinis įdegis dekoruoja bet kokią išvaizdą - oda atrodo išryškinama iš vidaus, įgyja sveiką išvaizdą, o raumenų reljefas yra traukiamas ant kūno. Tiesa, kaip ir bet kuriuo atveju, rauginimo procese jums reikia žinoti priemonę. Suteikia naudingų patarimų, kaip padėti "twirl" saugiai.
Nuvalykite odą
Prieš išvykdami į jūrą, mes patariame jums padaryti odos lupimo šveitimą su maža abrazyvine - jūros druska, soda ar dirbtiniu polimeru. Kosmetikos priemonių sudėtis taip pat ieškoma pagrindinių, eterinių aliejų, vitaminų ir minkštinimo komponentų - silikonų, glicerino ir kt. Šveitimas pašalins negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus ir drėkins ant gilesnių sluoksnių. Norint įdėti minkštą plovyklą su jumis lagaminą - ji turėtų patrinti odą, pradedant nuo 3 iki 4 dienų, kai ji šiek tiek įkeliama ir nustokite raudoną saulėje.
Negalima laikyti visą laiką paplūdimyje
Nuotrauka: unsplash.com.
SPF.-Factor.
Pirmąsias 3-4 atostogų dienas pirkti apsaugos nuo saulės su apsauga nuo 50 faktorių karštoms šalims ir 30 vietų su paprastai klimatu. Prieš patekdami į saulę, į ultravioletinės zonos jautrią - veidą, pečius, krūtinę, ikrai. Atnaujinkite kremą kas 2-3 valandas ar dažniau, jei esate daug plaukimo - vanduo susilieja nuo odos. Po kelių dienų galite degintis be apsauginio grietinėlės, tiesa tai padaryti tik ryte (nuo 8 iki 11) ir vakare (nuo 15 iki 18) valandų. Kai tik jūsų oda gauna auksinį atspalvį, galite naudoti aliejai saulės nudegimui. Pagrindinio alyvuogių arba kokoso aliejaus mišinys su morkomis ir juoda kino aliejumi yra geriausiai tinka, taip pat vitaminai A ir E - jie yra atsakingi už ląstelių atnaujinimą ir elastingumą.
Aktyvus gyvenimo būdas
Negalima praleisti visą laiką saulėje - atostogų yra geriau išleisti gauti naujų įspūdžių gauti. Plaukimo ar greito pasivaikščiojimo metu oda tampa šlapia: saulės spinduliai praeina per lašus ir aktyviai veikia ant odos, spartinant apsauginės melanino gamybą. Nepamirškite apie tinkamą mitybą - geriau teikti pirmenybę nesočiųjų riebalų iš avokado, žuvų ir riešutų, taip pat daržovių raudonos, oranžinės ir geltonos spalvos - juose yra daug vitamino C, E ir A.
Tai geriau degintis dažniau, bet mažiau
Nuotrauka: unsplash.com.
Drėkina odą
Būtinai nusipirkite alavijo ar pantulio prieš išvykdami. Pagal saulės spindulių įtaką drėgmė išgarinama nuo odos, todėl jis tampa sausas ir neelastingas, o tai reiškia greičiau amžių. Naudokite drėkinančius kremus kiekvieną dieną po sielos - šie kosmetika bus sušvelninti odą. Glicerinas ir alyva, esanti kremuose, odos paviršius bus lygus - tai reiškia, kad kojinių drabužiai nebus patrinti odos uždegimo po saulės, sukeldamas tvirtą dirginimą lupimo ir plutos formavimo forma.
Siekdami auksinio atspalvio odos, turite žinoti priemonę. Tai geriau sunbathe ištisus metus mažose "porcijos", nei bandyti gauti šokolado odos atspalvį vienu metu. Atminkite, kad gydytojai pataria degintis ne ilgiau kaip valandą per dieną - ultravioletinis pagreitina odos senėjimą. Stebėkite savo sveikatą ir gerovę savo buvimo saulėje.