Tikriausiai, senėjimo klausimas yra aktualus priešais moteris, vyrai, pagal statistiką, yra mažiau susirūpinę dėl minčių šiuo klausimu, todėl mažiau tikėtina, kad seka savo sveikatą. Tačiau net silpnų lyčių atstovas, kuris atsisako blogų įpročių ir išvengti streso, nes jie pataria pirmaujanti kosmetologai, gali padaryti klaidų, kurios lėtai, bet teisingai pridėti raukšles ir sumažinti odos toną, nors mes net negalime to net pastebėti. Mes nusprendėme surinkti labiausiai akivaizdžius įpročius, kurie yra būdingi, jei ne labiausiai, tada tiek daug.
Jūs miegate ant skrandžio
Žinoma, prognozuoti, kokioje padėtyje bus norėsite, tai nėra lengva, nes visai naktį mes galime pasikeisti nuo 15 iki 20 pozų, jei tikite specialistus. Ir dar, kai einate miegoti, pabandykite išvengti kelia, kai užmigsite ant skrandžio. Faktas yra tai, kad tai, iš pirmo žvilgsnio, nekenksmingo įpročio, veda prie kėdės ant kaklo ir veido, ir jei jo jaunystėje, jie greitai išnyksta kitą rytą, tada su šansų amžių tampa giliau . Ką daryti? Viskas yra paprasta čia: mokykite save miegoti ant nugaros. Jei jis neveikia, nusipirkite satino pagalvių, kurios sumažės trinties ir galite išvengti stiprios odos trinties ir medžiagos.
Miego ant skrandžio ir pusės gali sukelti galimybių susidarymą
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Jums nepatinka akiniai nuo saulės
Ir labai veltui. Akiniai su UV filtru reikia ne tik į karšto paplūdimio, bet ir ankstyvą pavasarį, kai saulė nėra deginama, bet jau daro jus pagal. Nuolatinė atradimas susmulkintoje padėtyje sukelia žąsų kojų susidarymą, iš kurių labai sunku atsikratyti. Be to, ultravioletinė labai neigiamai veikia švelnią odą aplink akis, kurios kiekvienais metais reikia daugiau ir aktyvesnės drėgmės. Taigi, kaip galima greičiau, pažvelgti į vieną ar daugiau porų aukštos kokybės akinius nuo saulės.
Jūs pageidaujate vandens iš buteliuko
Keista, jų butelių vandens naudojimas reguliariai "suteikia" naujus raukšles, nors tai nėra taip lengva atspėti. Ir ne, priežastis yra ne visai plastikinio butelio cheminės sudėties: vienas iš pirmaujančių Vokietijos plastikinių chirurgų yra įsitikinęs, kad pastovus vanduo iš buteliuko su siauromis kaklu gali sukelti raukšlių formavimąsi lauke Lūpų ir nosies, nes geriant, mes išspausti savo lūpas, kurios lemia tikimybę, su kuria jūs turite kovoti ilgą laiką ir smarkiai formavimąsi.
Jūs nesate venkite kambario
Šildymo laikotarpiu mes stengiamės išlaikyti šiltą namuose kiek įmanoma, todėl retai atlieka kambarį, kuriame pradeda kauptis šiluma. Specialistai yra įsitikinę, kad oro sausumas yra viena iš pagrindinių mūsų odos problemų. Šildymas Nors tai padeda mums išvengti peršalimo ir lėtinių problemų su plaučiais, tačiau tuo pačiu metu pernelyg didelis noras šildyti kambarį gali sukelti ankstyvą odos senėjimą dėl padidėjusio oro sausumo. Taigi, kad tai neįvyktų, susipažinkite su oro drėkintuvo įsigijimu arba patikrinkite kambarį bent kartą per dieną, kad jūsų kūnas gauna reikiamą deguonies dozę.