Kas yra pavojinga saulė? Skirtingai nuo šiluminio poveikio, saulės spinduliai yra ne tiek, kiek į bendrą kūno perkaitimą kaip perkaitimo į smegenis. Su saulės smūgiu įsigytos šilumos, daugiau nei kad organizmas gali susidoroti ir tinkamai atvėsti. Dėl to smegenyse kraujotaka yra labai pažeista kraujotaka.
Kaip padėti? 1. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei asmuo turi saulę, yra paskambinti gydytojui. 2. Be to, jums reikia užkirsti kelią tolesniam aukai šildymui: jis turėtų būti įdėti į šešėlį arba gerai vėdinamoje patalpoje, tačiau jokiu būdu negalima nusileisti, ir netgi daugiau saulėtoje vietoje. 3. Taip pat negalima perkrauti aplink pacientą, jam reikia atviros vietos. 4. Jei nėra vėmimo - tada įdėkite jį į nugarą, kitaip - ant šono. Kojos turėtų būti pakeltos klojant bet kokius daiktus po kulkšnies zonoje (pvz., Krepšys). 5. Uždėkite šaltą kompresą arba butelį su šaltu vandeniu į galvą (ant kaktos ir po nugara). 6. Kėbulo apvyniokite šlapias lakštus arba purškite šaltu vandeniu. 7. Nukentėjo sužalojimo daugeliu atvėsinto sūdyto vandens. 8. Nors "greitoji greitoji" vairavimas, galite suteikti asmeniui padaryti kvapą galbūt - galbūt tai paskatins jausmą. Jokiu būdu negalite nugalėti asmens į veidą!
Kaip išvengti saulės? 1. Apsaugokite galvutę su šviesos šviesos galvos apdangalu, kuris vėdinamas, ir akys yra tamsios akiniai. 2. Venkite ilgai apsistoti saulėje, ypač aktyvaus saulės laikotarpiu: nuo 12.00 iki 16.00 val. 3. Laikui bėgant nuvalykite veidą su nosine sudrėkintu vėsiu vandeniu. 4. Palaikykite vandens pusiausvyrą organizme (geriau su vėsiu vandeniu pagalba, turite gerti iki 3 litrų per dieną).