Larisa Kudryavtseva - pedagogas ant mokyklos "Vrocal Profi" vokalo ir galvos, kurio studentai dalyvavo projektuose "Voice" ir "namų scena" - pasidalino su "Womanhit.ru" sėkmingų viešųjų kalbų paslaptimis.
"Pirma, visada nerimauti ir tai. Tai normalu net profesionalams! Kalbos išvakarėse būtinai sukonfigūruokite save į teigiamą.
Siekiant sumažinti įspūdžių nuolydį, tam tikra pratimai, pavyzdžiui, yra energingi arba apmokyti. Sekite kvapą neprarasti. Stiprus pirštai kumštyje, skausmui, užtrunka iki penkių, ištiesinkite ir pakratykite šepetį. Pakartokite kelis kartus. Stovėkite sklandžiai, padermės viso kūno raumenis, skaičiuojate iki penkių ir smarkiai atsipalaiduoti - šis pratimas padės atsikratyti drebėjimo organizme.
Norėdami atkurti savo kvėpavimą, giliai įkvėpkite, laikykite kvėpavimą ir lėtai iškvėpkite - viskas atliekama "keturias" paskyroje. Norėdami visiškai atsipalaiduoti kūnas, kvėpuoti ir nedelsiant kvėpuoti, gilus iškvėpimas. Svarbiausia yra tai, kad sigh turėtų lydėti visiškai atsipalaiduoti. Ir tada, kas vadinama, būtina perduoti. Tada viskas bus labai lengva.
Kita pasisakymų paslaptis visuomenei: pabandykite pasirinkti vienos asmens salėje, sugauti jį (arba jos) išvaizdą ir susisiekti su juo. Jei nematote žmonių didelėje salėje, žr.
Praktika yra geriausias būdas išmokti susidoroti su patirtimi ir tiesiog pagerinti savo kalbos kokybę. Todėl, tuo labiau atsistoma, tuo mažiau susirūpinę. "