Atvirose kūno vietose (kaklas, veidas, rankos) chronologinio senėjimo pėdsakai yra labiau pastebimi. Deja, pirmaisiais menopauzės laikotarpio metais 40% greičiau mažina elastino ir kolageno gamybos medžiagos gamybą, jos sistemą. Raumenų masė pakeičiama riebaliniais audiniais ir pluoštais. Niekas negali būti padaryta siekiant išsaugoti jaunimą, grožį ir todėl moterų sveikatą? Laimei, galite! Turime priversti ląsteles regeneruoti! Be to, profesionaliai, kompetentingai, kovos su gravitacijos seka - specialiai pasirinktos pratimai veido gimnastikai. Nepamirškite, kad dirbant ant veido, mes įjungiame visą kūną procese, ypač kaklo ir zonos iškirpte. Galų gale, viskas yra sujungta žmogaus kūne. Faktas yra tai, kad nepakankamai išvystyta krūties raumenys sustiprins gravitacinės PTOSET būklę, ty "kaklo ir asmens sumušimu". Ovalas veidas ir apatinis nazolabial kartus priklauso nuo kaklo raumenų būklės, iš kurios priklauso galvos padėtis. Pavyzdžiui, pakreipkite galvą, žinoma, sukurs prielaidas antrojo smakro formavimui, kuris gali būti čia! Taigi už darbą! "
1. Padarykite gimdos kaklelio raumenų ruožą. Mes išlaisviname kaklą nuo Veneros žiedų.
Nuotrauka: Natasha Popova.
2. Mes sudaro aiškų veidų ovalą.
Nuotrauka: Natasha Popova.
3. Sukurkite gražią perėjimo liniją nuo kaklo iki smakro.
Nuotrauka: Natasha Popova.
4. Pakelkite burnos kampus.
Nuotrauka: Natasha Popova.
5. Pašalinkite "Darbuotojų raukšles" ant kaktos.
Nuotrauka: Natasha Popova.
6. Veikiame ant aktyvios kėlimo taškų raumenų veido paspausdami.
Nuotrauka: Natasha Popova.
7. Pratimai dėl vokų stiprinimo ir "žąsų kojų" pašalinimo.
Nuotrauka: Natasha Popova.
8. Pratimai išlaikyti ir stiprinti atraminį kaulų audinį, paspaudus atsparumą.
Nuotrauka: Natasha Popova.
9. Pratimai stiprinti aplink akis.
Nuotrauka: Natasha Popova.
10. Pratimai padidinti ir stiprinti žiedo raumenų burną.
Nuotrauka: Natasha Popova.