Naujieji metai ne tik prasideda skaičiuojant, bet ir žymi naują mūsų gyvenimo etapą. Štai kodėl psichologai rekomenduoja užbaigti visus dalykus išeinančiais metais, nauju metu praleisti laiką tolesnei plėtrai - tiek profesionaliems, tiek asmeniniams. Be to, kai kurie dalykai nėra vieta naujame savo gyvenimo skyriuje.
Laisyklių talpykla
Valymas reikalauja ne tik rašyti stalą, bet ir mūsų nuolatinį palydovą (ne, ne telefonu) - kompiuteris ar nešiojamas kompiuteris. Išvalykite laišką, praeiti pagal paieškos istorijas, išvalykite talpyklą, ištrinti archyvą ir nereikalingus failus iš standžiojo disko, rūšiuoti nuotrauką ir vaizdo įrašus, kurie vis dar laukia valandos. Nepalikite šio "malonumo" atostogoms.
Nėra popieriaus iškilimų
Prisiminkite, kiek patikrinimų, dokumentų ir įvairių kuponų mes saugome namuose, tiesiog pamiršome išmesti, o kartais tik sulankstyti lentelėje. Nereikia vežti visus dokumentus Naujųjų Metų, praleisti keletą valandų savaitgalį išardyti popieriaus klubų, kad kiekvienas turi. Patikrinkite visus dokumentus, galbūt tarp jų yra tie, kurie niekada nereikės, ir todėl jie neturi jų saugoti. Jei turite neišspręstų verslo su bankais ar ląstelių operatoriais, taip pat rekomenduojama uždaryti visus sandorius, su kuriais ketinate išsiaiškinti, bet jūs negalite rasti laiko.
Išlaisvinkite vietą už kažką naujo ir gražaus
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Konfigūruoti iki teigiamo
Kai mes elgiamės su dokumentais ir tinklo problemomis, atėjo laikas užsiimti mūsų mintimis - mes stengiamės sudaryti teigiamą mąstymą. Šiuolaikinėmis sąlygomis, tai yra gana sunku likti puikios nuotaikos, tačiau tai nėra priežastis vėjo sau ir paversti amžinai nepatenkinti su asmens gyvenimu. Pagalvokite apie visus gerus dalykus, kurie įvyko šiems metams specialiai su jumis, ir dabar įsivaizduokite, kiek daugiau teigiamų įvyks kitais metais, tai yra labai greitai. Tokios mintys automatiškai padidina nuotaiką, kurią bendrinate su artimaisiais ir draugais.
Filtruoti aplinką
Ir paskutinis dalykas yra "formatas" jūsų gyvenime - komunikacijos ratas. Yra žinoma, kad aplink mus sudaro mūsų sąmonę, todėl neįmanoma leisti kažkieno nuomonei daryti įtaką jų nuotaikai ir planai, nors kartais mes vis dar pasiduodame. Jei jūsų aplinkoje yra toksiškas žmogus, kai bendraujate su kuo nesijaučiate nieko, išskyrus nuniokojimą? Jei jūsų kryptimi yra bent agresijos užuomina arba atsisakymas priimti savo asmenybę, bendravimas su tokiu asmeniu neturėtų šiais metais. Vis dar yra laiko!