Ir ne tik šonuose. Bet mes neeksime į detales, kur kas nors turi problemų zonas. Svarbu, kad vasarą, ypač aš noriu atrodyti gerai, jaustis atsipalaidavęs ir pasitikintys. Ir laikas, kol atostogos nėra tiek daug.
Situacija yra pažįstama, kartoja beveik kasmet, ir ką daryti jau gerai žinoma. Mes nardome į internetą ir ieškome kitos naujos dietos, kurį šį kartą tiksliai žada stebuklingą rezultatą ir per trumpiausią įmanomą laiką. Pasakyk man, ar ne? Tai buvo ir netgi sugebėjo sumažinti svorį. Bet tai visada buvo susijęs su tam tikru diskomfortu. Kažkas nuolat kankino alkio jausmą, kažkas buvo sunku kas nors dėl riboto produktų rinkinio, o ne mylimiausių. Nemalonūs akimirkos gali būti įtrauktos į ilgą laiką. Kiekvienas gali pasakyti savo istoriją. Bet blogiau turėjau tiems, kurie negalėjo būti gerokai mažinami.
Žinoma, niekas nebus atšaukti traukinio į jūrą arba tiesiog nusipirkti naują suknelę tik dėl to, kad skrandžiai ar klubai pasirodė ant skrandžio, tapo slegia suapvalinta apvalia. Tačiau bet kuris panašūs įvykiai būtų daug laimingesni, jei nebuvo antsvorės problemų.
Be ir didelių, nėra kito kelio prarasti svorį, būtina mažiau valgyti ir daugiau, kad kalorijų vartojimas būtų daugiau nei jų kvitas. Viskas yra tobula apie tai žinoti, bet nepraranda vilties, kad yra tai, kad viskas padarys mums. Bet tai neegzistuoja. Deja, bet tai.
Žinoma, yra galimybė gerokai palengvinti užduotį. Nereikia ištiesinti save su badu pasiekti norimą rezultatą. Dalis nepakeliamosios krovinio sėdynės dietoje gali būti perkeltas į vaistus, kurie blokuoja riebalų siurbimą. Jūs sakote: "Mes žinome, bandėme ...". Ir dauguma tai pasakys be entuziazmo. Jie yra lengvai suprantami. Kažkas tokie vaistai nepadėjo, ir kažkas turėjo šalutinį poveikį. Ir nėra nieko stebina tai, viskas paaiškina pakankamai. Tai nėra blogas vaistas, tai perskaitėte instrukcijas.
Vaistas pats nedarys viską už jus, vis tiek turės apriboti save, nors ne taip sunku. Ypač suvartoja riebalus. Jei gaunate ne daugiau kaip 2000 kcal su maistu per dieną, o tik trečdalis šios sumos gaus riebalai, visi rezultatai nebūtinai. Kas yra trečdalis kalorijų riebalų sąskaita? Tai yra beveik 65 g per dieną, o ne tai, ką manėte - trečdalis maisto - angliavandenių, antrojo baltymų ir trečiųjų riebalų.
Ir su šalutiniu poveikiu, viskas yra paprasta. Tokie vaistai iš dalies blokuoja riebalų siurbimą, dėl to sumažėja mitybos kalorijų kiekis. Bet kur pratęstas riebalai? Tai teisinga, išsiskiria nuo kūno. Tuo pačiu metu tai dažnai lydi nemalonūs pojūčiai. Skaitykite daugiau apie tai instrukcijose. Štai kodėl daug ilgai ir negali priimti tokių vaistų, ypač jei aktyvaus gyvenimo būdo veda.
Tačiau su šia problema pakanka tik susidoroti. Vaistas dabar gaminamas mini lakštu, be gerai žinomo orlistato, įvedamas kitas komponentas - Gummirabik (Arabijos guma). Tai yra natūralus komponentas, kuris puikiai jungiasi (emulsijos) nepaliestų, dėl to šalutinis poveikis pasireiškia daug rečiau ir nėra taip akivaizdu. Žinoma, stebuklai neįvyksta, jei nuspręsite, kad dabar galite valgyti pyragai ir rūkytos dešros neribotais kiekiais, jums bus nusivylęs. Ir kalorijų kiekis maisto bus priblokšti, o šalutinis poveikis jums patirs pilną. Taigi, saikingai ir dar kartą saikingai, likusi dalis padarys lapus mini.
