Įprotis # 1.
Norėdami pašalinti lovą, kai tik jie pakilo iš jos, mokė kūdikius, pradedant nuo vaikų darželio amžiaus ir veltui. Jūs "užrakinkite" šiltuose sūrio apatinius mikrobus ir dulkių replės, kurie puikiai padauginami šioje aplinkoje. Palikite antklodę ir vėdinkite lovą.
Neskubėkite užpildyti lovos
pixabay.com.
Įprotis # 2.
Daugelis skubėjo nuplauti tualete, tik išlipti. Tačiau paaiškėja, kad būtina nuleisti vandenį tik tada, kai uždarytas tualeto dangtis. Mažiausios vandens dalelės gali pabarstyti iki 2 metrų aukščio, patekus į kambarį daug bakterijų.
Uždarykite dangtelį.
pixabay.com.
Įprotis # 3.
Daugelis šeimininkų plauti "Windows" saulėtame ore, jie sako, nešvarumai ir dulkės ant akinių yra geresnis pastebimas. Pasirodo, kad tai dar vienas blogas įprotis. Šiltame aiškiame ore, vandens ir valymo sprendimai išgaruoja proceso metu ir lieka skyrybų ant paviršiaus. Beje, plovikliai turi būti naudojami ant skuduro arba popieriaus, o ne ant stiklo.
Langai turi būti nuplaunami į drumstų orų
pixabay.com.
Įprotis # 4.
Švarumas ne visada yra užstatas. Otolinergologai kategoriškai nerekomenduoja valyti ausis. Sieros apsaugo būgnų membranas nuo dulkių ir purvo ir papildomai tarnauja kaip natūralus antibakterinis tepalas. Mes taikome maišytuvą su medvilniniu lazdele, rezultatas yra pilka klausos ištrauka ir įvesti nereikalingus mikrobus ir grybelį, kuris sukelia infekcijas, skausmą ir klausos pablogėjimą.
Rūpinkitės ausimis
pixabay.com.
Įprotis # 5.
Kita vaikystės taisyklė yra valyti dantis po valgio - taip pat klaida. Dental Enamel silpnina rūgštinėje aplinkoje. Tai yra, po kramtomosios mėsos, žuvies, vaisių, daržovių ir daug kitų produktų. Dantų šepetėlis prisideda prie emalio žalos.
Valgydami burną, jums reikia nuplauti vandeniu
pixabay.com.