Tikriausiai viena iš didžiausių jaunų tėvų problemų yra vaikų miegas, o išvykimas miegoti. Per pirmuosius kelerius vaiko gyvenimo metus daugelis tėvų gali tik svajoti apie ramus vakaras, kai vaikas tiesiog užmigs, ir mama ir tėtis baigia verslą namuose. Tačiau ne visi tėvai atspėti, kas kasdien rėkia prieš miegą priežastis, ir dar labiau nežinau, kaip išspręsti problemą. Mes nusprendėme išsiaiškinti klausimą ir yra pasirengę duoti keletą patarimų.
Kokios yra psichologinės priežastys
Ar laikotės režimo?
Tėvai, kurių rutina dieną prieš kūdikio gimimo priklausė nuo aplinkybių, sunku, nes pastatyti gyvenimą pagal laikrodį yra neįtikėtinai sunku. Tačiau po to, kai vaiko namuose pasirodė, režimas turės būti stebimas, jei ne visi šeimos nariai, tada jauna mama yra tikra. Per pirmuosius gyvenimo mėnesius vaikas yra svarbus, kad suformuotų teisingas asociacijas su miego ir budrumo.
Nėra apsaugoto jausmo
Vaikas pirmaisiais gyvenimo metais yra emociškai ir fiziškai priklausomi nuo motinos, todėl vakaro isterics gali būti dėl to, kad kūdikis nesijaučia saugumu. Kai mama išvyksta iš lovos bent pusvalandį, vaikas nesupranta, kas vyksta, isterija prasideda, o tai nėra taip lengva grąžinti.
Kartais sąlygos netinka aukštos kokybės miego
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Gal tai apie fiziologiją?
Colic.
Viena iš populiariausių miego sutrikimų priežasčių yra sparčiai naujagimiai. Vaikai iki 3 mėnesių amžiaus tik formuojant mikroflorą, todėl maistas gali sukelti realų diskomfortą, kuris nesuteikia vaikui miegoti. Galite išspręsti problemą su šviesos masažu arba į skrandį taikyti šiltą vystyklą.
Kas yra vaikas miega?
Iki dvejų metų, pagalvės naudojimas lovelėje nėra reikalingas, iki šio taško svarbu daugiau dėmesio skirti patalynės grynumui ir antklodės tankiui. Nebandykite įkvėpti vaiko be reikalo, jei tai nebūtina, ir taip pat patikrinkite aštrių žymių nebuvimą ir šiurkščiavilnių siūles kūdikių drabužiams miegoti.
Kaip išspręsti vakaro isterišką problemą?
Vaikai yra labai sunku kontroliuoti įspūdžių lygį, todėl tėvai visada kreipiasi į pagalbą, kuris kontroliuoja įgyto įspūdžių lygį. Siekiant apriboti įspūdžių srautą laiku, tėvai turėtų jaustis gerai pakeisti savo kūdikio nuotaiką ir imtis veiksmų, pavyzdžiui, paimti jį nuo vaikščiojimo ar sustabdyti pernelyg smurtinį žaidimą.
Mokėti pakankamai laiko
Nors pats vaikas negali nustatyti dienos ir nakties pakeitimo, pabandykite nesukurti sąlygų, kurios jį supainioja. Pavyzdžiui, tai nėra verta atidėti užuolaidos sandariai, sukuriant nakties jausmą - šaudyti žemyn vaiko ciklą yra labai paprasta. Vakare, priešingai, stengiamės sutelkti pokalbį ir muziką. Ir svarbiausias dalykas, pabandykite duoti vaiko laiką po pietų, išradant pramogas jam be išsiblaškęs telefonu ir internete. Vakare veikla turėtų palaipsniui mažėti.