Marianna Abavitova yra klinikinis psichologas, psichologijos mokslų kandidatas. Ji turi Samaros bendrosios klinikinės psichologijos ir psichoterapijos instituto studijas ir magistrantūros mokyklą. Ji teigia, kad savo profesijoje jis lėmė norą suprasti žmogaus psichologiją giliau. "Tyrimo metu man atrodė, kad psichologinis švietimas, kurį gavau už save ir mano vystymąsi", - sako Marianna Abavitovas ", tačiau galiausiai jis neveikė: jau daugelį metų dirbau kaip psichologas, užsiimantis privačia praktika , konsultavimo Elizhen. " Ji sąžiningai pripažįsta, kad jis pirmenybę teikia klasikiniam psichoanalizei, nes ji mėgsta dirbti su rezultatais ir pamatyti blizgesį klientų akyse, o ne "kalbėti su pokalbiu" ant sofos: "psichoanalizė yra tikrai finansiškai pelninga specialistas, bet aš norėčiau išspręsti problemas ir padaryti žmones laimingus. "
Marianna Abavitova
Šiandien psichologija tampa vis populiaresnė. Jei anksčiau žmonės pilavo savo sielą draugams, šiandien dauguma jų supranta, kad problemos yra geriau išspręsti su profesionalu. Bet tada kyla kitas klausimas: kaip ir koučingo ir psichologų įvairovė pasirenka šį specialistą? Ar yra kokių nors požymių, kaip atskirti profesionalų iš Charlatan?
Kyla klausimas, kad siela į psichologą supilkite ar ne, iš tiesų yra prieštaringa. Šiame klausime viskas priklauso nuo tikslų, kuriuos sukelia. Jei jūsų tikslas yra kalbėti, ir jums tampa lengviau, galite jį sustabdyti. Bet jei nenorite apsiriboti sielos paukštiena, bet norite pakeisti, pakeisti savo elgesio scenarijų, pagalvokite apie asmeninį augimą arba nenorite padaryti jokių klaidų ateityje, tada jums reikia eiti ne Jūsų draugui, bet į gerą psichologą, kuris žino apie tai, ką jis sako, turi žinių ir labai efektyvių technikų. Su psichologo pagalba galite reguliuoti savo gyvenimą kuo greičiau, jūsų suvokimas ir suvokimas sau (tai yra skirtingi dalykai). Po korekcijos jūsų veiksmai bus skirtingi - gausite realių rezultatų.
Kalbant apie tai, kaip nustatyti profesionalą priešais jus, ar ne, tai taip pat nėra sunku. Yra keletas kliūčių, per kurias jums reikia praleisti psichologą, ir jei jis perduoda šiuos svarbius dalykus, tai reiškia, kad jis gali būti sprendžiamas. Pirmas dalykas, kurį noriu atkreipti jūsų dėmesį, specialistas turi rinkti informaciją. Ji neturėtų būti sutelkta į leidybą blizgančiuose žurnaluose: dabar toks laikas atidarant bet kokį leidinį gali būti sukluptas ekspertų straipsnyje. Bet kas parašė šį straipsnį? Galbūt copywriter, gerai, jei nuo psichologo. Deja, šis straipsniai dažnai užsakomi arba mokami leidimas. Todėl geriausias būdas būti draugų ir pažįstamų rekomendacijomis, su kuriais pasitikite ir kurių nuomonės yra pasirengę klausytis geriausio būdo. Kadangi tai yra svarbus ne leidiniai leidiniuose ir ne storsis Instagram su patarimais, bet veiksnių rinkinys: tarp kurių pokyčiai gyvenime, kad jūsų pažįstamas po gydymo; priimtina kaina; Komfortas bendravimo ir daug daugiau. Antrasis klausimas yra neabejotinai aukštojo mokslo buvimas. Kadangi šiandien internete galite rasti didžiulį skaičių psichologų kabutėse, kurios "Rašyti" straipsnius turi svetaines, fortepijoną, pasakykite apie save kaip šeimos psichologus ar net blogiau kaip vaikai, bet kai pradėsite rinkti konkrečią informaciją apie juos, tai Pasirodo, kad šie žmonės neturi profesinio mokymo. Tai yra pavojaus momentas. Jei žmonės neturi išsilavinimo, tai reiškia, kad jie pasitiks savo gyvenimo patirtimi, interpretu ją už jus, taip praktikuojant savo programas už jus, po jų problemos, baimės, patirtis ir tt, o asmuo, turintis psichologinį išsilavinimą, bus grindžiamas psichologiniu švietimu žinios, kurias jie gavo universitete, praktika, kurią jis perdavė vadovaujant profesoriams, akademikams ir kt. Meistriškumas perduodamas taip, įskaitant ranką. Natūralu, psichologinis švietimas yra bazė, kuri garantuoja, kad asmuo, su kuriuo atėjote su savo problemomis, nebus pakenkta jums. Trečiasis momentas - jei turite psichologą, ir po to jūs manote, kad esate supainioti savo problemą, jūs buvote atsisiųsti dar daugiau, jūs esate depresija, jūs pažadėjote terapiją, kuri užtruks metus ir daugiau, patikėkite manimi , ne verta eiti į tokį specialistą. Psichologijoje, jei dabar išskirsime psichoanalizę (pagal ją atskirai), yra daug būdų išspręsti asmens problemą ir atskleisti visus savo tangles per trumpiausią įmanomą laiką. Terapija mėnesiais ar metais paprastai praktikuojama terapinių grupiųJei susiduriate su "specialisto" pasiūlymą, kad galėtumėte priimti registratūrą 10 kartų arba ateiti į "Avenue Times" ir gauti premiją - 2 sesijas nemokamai, turėtumėte suprasti, kad tai ne apie gydymą, bet apie uždirbimą per jus. Šiuo atveju tokių "specialistų planai neapima greito pagalbos jums, jų užduotis, kaip įmanoma, sugriežtinti procesą ilgiau. Iš mano paties, aš galiu pamatyti, ką rasti gerą specialistą, kuriam galite susisiekti bet kurioje situacijoje, tai yra brangus. Šiandien yra tikrai daug psichologų, bet ne kiekvienas iš jų yra geras specialistas. Tai yra tokiu būdu susijęs su specialistais bet kurioje sferoje, ne tik psichologijoje.
Ir kaip suprasti, kad turite problemų, turite išspręsti profesionaliai? Galų gale, tai dažnai mums atrodo, kad su mumis viskas yra tam, tai tik pasaulis mums nėra sąžiningas ir žmonės susiduria su visiškai blogai.
Klientai dažnai būna man ir jie sako, kad jie pataiko vietoje arba davė ratą ir grįžo atgal, arba buvo 10 santykių ir jie visi yra kaip kopija. Žinoma, verta atkreipti dėmesį į suvokimo ir pakartojamumo laiką savo gyvenime kai kurių neigiamų akimirkų. Pabandykite, įsitraukti į tam tikrą situaciją, prisiminkite ir ar kažkas panašaus į kažką panašaus. Paprastai tai vyksta taip: kiekviena vėlesnė situacija yra blogesnė už ankstesnį, ir tai rodo, kad problema, kurią turite ir nėra išspręsta. Antrasis taškas - dažnai patenka į depresijos būsenas, iš kurių jums sunku išeiti. Suprasti, kas vyksta su jumis ir kodėl būtent tai yra profesionalas. Bet ne visada. Bet koks protingas asmuo gali savarankiškai kurti logines grandines ir analizuoti, kur visa tai pradėjo ištraukti savo problemą nuo pasąmonės, paskiria jį ir išspręsti jį. Psichologui, jums reikia eiti, kai negalite susidoroti su situacija, mes esame tame pačiame grėblyje, judant uždarame apskritime, nepadarykite "sielos sielomis, nei savo patarimais, o jūs suprantate viską, bet suprantate viską, bet suprantate viską Tu negali. Patikėkite, du sesijos iš gero specialisto bus pakankamai jums, kad galėtumėte įdėti savo galvą.
Žinoma išraiška "Padėkite sau dirbti psichologams? Ar psichologas gali padėti sau, jei jis turi tam tikrų problemų: pavyzdžiui, savigarba, santykiai su vyrais ir tt?
Pradėkime nuo to, kad geras psichologas yra asmuo, kuris iš pradžių (net prieš tai tapo praktikuojančiu specialistu) nusprendė visas jo problemas: jis surengė savo gyvenimą, kad skambinant jam gaila yra tas pats dalykas pasakyti apie jį, kad jis nėra sėkmingas. Natūralu, jo asmeninis gyvenimas yra grindžiamas vidaus ir išorės ekologijos principais, įskaitant harmonijos, laimės, pasitikėjimo savimi, sėkmės, kuri yra pagrįsta teisingu suvokimu apie save, tinkamą savigarbą, gebėjimą Bendraukite su žmonėmis, filtruokite juos, išreiškia savo nuomonę, kalbėkite nereikia "ne". Suprasti save, vertiname save ir teisingai įvertinkite - tai aukščiausias bandomasis mašina, iš kurios viskas prasideda. Teisingas savęs suvokimas yra šerdis - mūsų mažo visatos centras, iš kurio lenktynės eina link artimųjų, tėvų, draugų, pažįstamų ir pan. Psichologas neturėtų turėti problemų asmeniniame gyvenime, ir jis turi turėti charizmą, nes tai turi turėti charizmą Asmuo daug žino, daug jaučiasi ir supranta. Geras psichologas žino, kaip nuskaityti asmenį. Be to, jis yra subtilus klausytojas, kuris teisingai suvokia, kad jaučiatės teisingai iššifruoti, ką norite pasakyti. Tai yra didelis pliusas komunikate. Todėl noriu grįžti į tokį asmenį. Tai taip pat taikoma asmeniniam gyvenimui - tokie žmonės visada yra patrauklūs priešingos lyties. Šis psichologas yra tas, kuris visi yra tvarkingi ir viskas yra harmoninga.
Dažniausiai žmonės prideda problemų su priešingos lyties
"Rex Pickar" nuotrauka neatlaukia
Kokia problema jums dažniausiai kreipiasi į baudos lyties atstovus? Ir vyrai?
Vieta moterims užima problemų su priešingos lyties. Partnerystės stoka - tada mes ieškome problemų pačioje moteriai, santykiai su savo vyru, su vaikais, tėvais, kolegomis. Ir, žinoma, santykiai su savimi, nes problemų šaknys turi pažvelgti į save. Visų pirma yra santykių su moterimis ir darbu ar verslu - stiprios žmonijos pusės atstovams, tai yra vienodai svarbi problema. Ir tik tada santykiai su vaikais ir tėvais eina. Nepaisant to, kad mes visi gyvename vienoje visuomenėje, vyrai ir moterys yra skirtingų planetų būtybių.
Kaip suprasti, kad apsilankymas psichologui padėjo? Ar yra sėkmingų gydymo kriterijai?
Viskas yra pakankamai paprasta: jei išeisite iš psichologo, ir jums tapo lengviau, tai reiškia, kad padėjote apsilankyti psichologui. Tai geras simptomas. Jei norite vėl atvykti į jį - tai yra antrasis terapijos sėkmės kriterijus. Šiuolaikinis žmogus yra toks išdėstytas, kad jis ieško ne tik atsipalaiduoti savo būklės, bet ir jo priežasčių supratimą. Kai paliksite blogą psichologą, galite jaustis dar labiau nesusipratimu, galite jaustis visiškai supainioti. Apskritai, terapija gali būti pripažinta sėkminga, kai jūsų gyvenimas pradeda keistis: natūraliai, ne pats, bet dėka jums ir tai, ką supratote ar atleiskite.
Viename interviu, jūs sakėte, kad pageidaujate NLP psichoanalizės. Pasakykite mums, kodėl? Dabar jūsų nuomonė lieka nepakitusi?
Taip, aš norėčiau dirbti su neurolynguistiniais programavimo metodais. Norėčiau palyginti NLP su lazeriniu valdymu: kai asmuo ateina, pavyzdžiui, su naviku, ir vienai sesijai, mes jį išlaisviname iš šio naviko. Jis palieka patenkintas ir laimingu. Faktas yra tai, kad perprogramavimas įvyksta per vieną sesiją - žmogus ateina vienas, ir palieka visiškai skirtingi: su deginant akis ir rezultatas. Aš dievinu šį transfigavimo momentą, nes žmogus sugeba mesti visą kuprinę, kurią jis nuolat nuvilkė su juo ir kas ištraukė jį ant apačios, neleido jums eiti ir kvėpuoti deguonies. Žmogus jaučia palengvėjimą ir energijos anteną. Žinoma, šis metodas yra tinkamas išspręsti ne visas problemas, tačiau tai yra labai veiksminga tam tikrų klausimų. Kalbant apie psichoanalizę, turiu siaurą psichoanalijos specializaciją, be kita ko, šis metodas negali būti vadinamas greitu terapija. Tokiu būdu nėra nieko blogo - tik kiekvienas, ir asmuo turi teisę pasirinkti būdą, kaip geriau gydyti. Viskas priklauso nuo to, kokių rezultatų norite pasiekti: greitas, aukštos kokybės ir apčiuopiamas, tada NLP yra geresnis už jus.
Jei slinkite internetu arba pažvelgsite į bet kurią psichologijos svetainę, tada svarbiausios temos šiandien yra toksiški santykiai, nepakankamai įvertintas savigarba, problemos asmeniniame gyvenime. Dažnai straipsniuose apie šias temas autoriai daro nuorodą į vaikystę ir sako, kad visų problemų šaknys turi ieškoti ten. Ar tikrai? Kaip nugalėti vaikų kompleksus ir baimes? Ar įmanoma su juo susidoroti?
Tiesa, toksiški santykiai nuo vaikystės, taip, ir 90% visų mūsų problemų ir kompleksų, nes asmenybės plytos yra išdėstytos gana jaunas amžius. Ir jei toksiški santykiai praktikuojami jūsų šeimoje, galite įsitikinti, kad jūs darysite toliau gyvenime. Žinoma, raginu visus gyventi sąmoningai: suprasti, su kuo bendraujate, kodėl ir ką gausite iš šių santykių. Taikykite tokį verslo požiūrį į gyvenimą ir žmones, bet gerame žodžio prasme. Žinoma, galite bendrauti su drauge, kuri jau naudojo jums 20 metų kaip liemenė, bet jūs turite žinoti, kad šie santykiai neturi nieko bendro su draugyste. Yra ir kitų tipų toksiškų santykių. Psichoterapijoje yra tokia sąvoka "alkoholio žmona" - tai moteris, kuri yra įtraukta į jos vyro alkoholizmą. Jei tokia moteris atsikratytų alkoholio, ji ras skirtingą, kuris tikrai turi išgelbėti. Beje, ji gali rasti ir visiškai normalų žmogų, bet su savo veiksmais nesąmoningai atneša tai, kad jis taps visiškai alkoholio. Todėl, žinoma, jums reikia spręsti su kuo ir kodėl jūs bendraujate - tai gali būti padaryta savarankiškai. Jei negalite suprasti sau, esate supainioti, manote, kad esate nuolat naudojamas, tada turėtumėte susisiekti su specialistu. Tačiau svarbu suprasti pagrindinį dalyką: jūs vis tiek turėsite suprasti tuos pačius žmones, bet su savimi, išsiaiškinkite, kodėl viskas yra tokia, o ne kitaip. Ir pasiruoškite savo gyvenimui po gydymo pasikeis.
Jei atsižvelgsime į tai, kad mūsų problemos yra iš vaikystės ir todėl, kad mūsų tėvai buvo netobulūs. Kaip tapti idealiu tėvu, kuris nesukels jokios psichologinės žalos savo vaikui. Ar tai netgi įmanoma?
Neįmanoma tapti idealiu tėvu. Mes esame žmonės, o ne šventieji. Idealus yra nepasiekiama svajonė, už kurią jums nereikia būti lygūs. Bet jei rimtai galvojate apie vaikų ar jau turite, venkite kraštutinumų auklėjimo. Yra 2 požiūris į auklėjimą: emocinis ir racionalus, kiekvienas iš jų yra savo grynoje formoje - tai nieko daugiau nei ekstremalus. Emocinis požiūris: tai yra amžina Syi-Pusi, o kai vaikas peržengia - histerics kai kuriais atvejais su rankiniu taikymu, tada kaltės ir naujos sukibimo pjauna. Racionalus požiūris: ne indulge, vaikas turi 24 valandas nuo puodelio ir klasių, be laisvo laiko, kontrolės, tobulos išvaizdos, tyrimas dėl "penkių". Žinoma, tokie kraštutinumai nesukels nieko gero, o vaikas augs į patologinę asmenybę. Upbringing turėtų būti "auksinis vidurys". Vaikai turėtų augti meilėje ir rūpintis. Geriausias švietimo momentas yra jūsų paties pavyzdys, ir jūs niekada neturėtumėte pamiršti apie tai. Jei norite būti arti tėvų idealu, suvokkite savo vaiką, nes tai nėra, nereikia kažko iš jo, nedirbkite jo kompleksų ir nepadarykite jo atsakingo už savo svajonių įgyvendinimo variantą. Vaikas yra mažas žmogus, kuris turi būti gerbiamas, klausytis ir išgirsti. Vaikas turi būti suprantamas. Jis turi turėti laisvo laiko ir laimingą vaikystę. Jums nereikia paimti 24/7, tokiu būdu nebus augs sėkmingo asmens. Jis turi turėti laiko vieni su savimi vystymuisi, norėdami sužinoti, kaip svajoti, statyti logines grandines, atsipalaiduoti, žaisti, fantazuoti. Ir mažesni dalykėliai - nuo jų, žinoma, neįmanoma visiškai atsisakyti, tačiau sumažinti savo vaikų naudojimą mūsų galia.
Kaip manote apie idėją sukurti projektą "Patalynės paslaptys su Mariana Abravitova", pirmieji du klausimai, kuriuos kiekvienas gali pažvelgti į "YouTube"? Koks yra pagrindinis skirtumas tarp jūsų projekto panašaus į jį?
Jei kalbame apie savo naują projektą "Patalynės paslaptys su Mariana Abravita", galite aiškinti šį pavadinimą įvairiais būdais. Daugeliui žodis "lova" sukuria asociaciją su harmonija, poilsiui, patogumui, poilsiui. Todėl oficialus požiūris į kalbos lovą negali būti. Galų gale, lova yra laisvės vieta, išorinių ir vidinių krapulių pašalinimas, sienų pašalinimas. Drabužiai, kuriuose mes esame lovoje, pižama, jaukūs chalatai ir tt, kalbėkite apie pasitikėjimą. Jei psichologas susitinka ant platformos su herojais lovoje ir pižama, pastaroji turi tokias asociacijas. Mano nuomone, žmogus labiau pasakys apie save, ir tai visada yra labai linksmas ir smalsu, nes kviečiu jus į tik įdomiausius žmones, kurie turi ką dalintis su auditorija ir su manimi. Jūs esate teisus, dabar televizijoje ir "YouTube" yra daug programų, kurių pagrindas yra interviu su žmonėmis. Tačiau visuose jų yra oficialus požiūris ir iš dalies papuoštas pats, kuris mano atveju yra beveik neįmanoma. Turiu būdų išlaisvinti asmenį ir padėti jam atskleisti, būkite nuoširdūs. Iš to mes laimėjome viską - ir aš, kaip pranešėjas, ir mano žiūrovai, kurie mato asmenį, kaip tai yra, ir tai yra dar vienas pliusas populiarumas, ir, žinoma, mano herojai, nes jie turi galimybę kalbėti.
Kas bus jūsų studija? Įžymybės ar paprasti žmonės?
Mano programos svečias gali būti kiekvienas. Mane domina žmonės, skirtingos profesijos ir socialinės statusai. Bet tai visada bus charizmatiški žmonės, gilūs, ryškūs, sėkmingi, įdomūs. Tie, kurie išgyveno tam tikrą neįprastą, unikalią istoriją, klausydamiesi, kurių kiekvienas gali kažką išmokti. Galų gale, tai nėra tiesa, kad jūs galite išmokti tik savo pačių patirtį, kažkieno kitas, psichologiniu lygiu, mes taip pat suvokiame, kaip tavo, jei jie dalyvavo istorijoje, jie įsitraukė į herojus, todėl atliko kažką teigiamo nuo girdėję.
Kokios temos bus aptartos lovoje su psichologu Mariana Abravitova? Ar tai bus terapijos sesijos ar įprastas interviu ir bendravimas?
Interviu požiūris bus kitoks. Aš būsiu atstumtas, tiek nuo herojaus asmenybės, tiek paties pokalbio. Mano pozicija yra ne vilkite antklodės save pokalbyje, bet duoti asmeniui kalbėti. Aš tiesiog nukreipsiu ir išgirsiu pašnekovą. Jei mano svečias yra reikalingas psichoterapija, jis bus pastatytas, bet manau, kad žiūrovas net nepastebės, nes turiu, kaip profesionalas, turi paslaptis ir pokyčius. Įprastiniai interviu nėra mano taip, bet vis dar kūrybingas žmogus, todėl bandysiu kalbėti su tokiomis temomis, kurioms ji nėra maloni. Manau, kad mano perdavimas bus unikalus šioje mūsų šalies svetainėje.
Ar turite laimės, kurią galėtumėte pasidalinti su mūsų skaitytojais receptą? Kas yra šiuolaikinė moteris, kuri nori būti laiminga, turėtų stovėti pirmiausia? Kaip išmokti mylėti save?
Žinoma, turiu tai. Jei sutinkate su savimi ir šio pasaulio taisyklėmis, pamatai, kad galėtumėte būti laimingi. Visos nelaimės prasideda, kai nepriimate vieno ar kito ar tiesiog iš karto. Jei turite daug skundų apie save, rasite daug trūkumų, svorio, augimo, jums nepatinka sau, jei jūs nuolat susieti laimės jausmą tam tikru momentu (susituokti, turtas, turtas, plastinė chirurgija), tada Deja, laimingi niekada nebūk. Laimė yra viduje pojūtis, kuris nepriklauso nuo kažko. Jūsų sėkmė yra jūsų vidinis man, vidinis turinys ir globliumas, kuris nepriklauso nuo išorinių veiksnių. Jūs negalite padaryti apkaustų: jei turiu tai, tada aš būsiu laimingas. Negalima laikytis ir socialinių vaidmenų: tik susituokusi moteris gali būti laiminga, laimė motinyste ir tt Šiandien mes galime suprasti laimę, kaip norime. Savo supratimu, laimė yra savęs realizavimas, kai rodote save suvokti save ir šį pasaulį, tada aplink jus pradeda skleisti viską, įdomių žmonių ir atsiranda naujų galimybių. Jei jus domina gyvenimas, būsite laimingi.
Marianna, neseniai jūsų knyga "Aš esu magnetas už pinigus" išėjo - kas ji?
Mūsų gyvenimas yra suprojektuotas taip, kad turėtume prieigą prie visko, bet iš tikrųjų tik tai, ką leisime sau turėti. Kadangi mums patinka niekas negali apsiriboti troškimais - maždaug kalbant, mes negalime leisti ką nors turėti, įskaitant materialinį planą. Žinoma, tai visų pirma susiję su pasąmone ir šiomis programomis, kurias susiduriame su vaikystėje, kai atsiranda asmenybės formavimas. Mano knyga "Aš esu magnetas už pinigus" paaiškina tokius dalykus ir moko, kaip perprogramuoti save, kaip atsikratyti "elgetavimo psichologijos". Jis surinko techniko masę, kaip mylėti pinigus ir padaryti juos atsakyti su abipusiškumu, kaip išmokti leisti sau būti, kas norite būti. Perskaitykite mano knygą, kurioje atskleidžiamos visos pinigų paslaptys.