Nesijaudinkite su abejonėmis
Jei įtariate, kad partneris neištikimybėje ar aplinkoje pradėjo užuominą, nedelsiant nutraukti abejones. Daugelis mergaičių ir toliau gyvena su nepasitikėjimo jausmu meilui, o kai kurie nenori nepastebėti akivaizdaus. Šis kelias yra sunaikintas jūsų psichologinei sveikatai. Tiesiogiai pasikalbėkite su partneriu. Galbūt jūs padarote savo turtingą fantaziją, kad jūs nervintumėte ar atėjo laikas išmokti tiesą. Konfigūruokite save į ramus pokalbis dviejų brandžių žmonių, bet paruošti iš anksto į tai, kad žmogus gali pakenkti jums.
Nenaudokite santykių
Jei išdavystės faktas patvirtino, jums nereikia deginti visus tiltus tuo pačiu antra: padaryti lemtingų sprendimų, pasirūpinti skandalą ir bandyti nustatyti savo ateitį. Aplinkybės, kuriomis jie turi išgirsti nemalonų naujienas, yra skirtingos, įskaitant "pasivyti" mėgėjams savo bute. Ši antra, emocijos trukdo tinkamai suvokti realybę.
Dažniausiai, visos jungtys su išdaviku iš karto neveikia. Vaikai, bendras turtas asocijuotas partneris. O gal jūs tiesiog nesate pasiruošę paleisti ir norite duoti antrą galimybę? Bet kuriuo atveju nepadarykite miglotų sprendimo.
Teisingiausias sprendimas yra nutolti save, veda save prie jausmo ir kalbėti su šalto galvos.
Denis Grebenyuk ir Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, pirmaujanti realybė "pavojingi ryšiai":
"Dažniausiai programos dalyviai reaguoja į naujienas apie išdavystę smarkiai, paimkite viską arti širdies. Šiuo metu atrodo, kad atėjo pasaulio pabaiga. Aš paaiškinu visiems: niekas nesilaikiau, tai nėra mirtis. Laikas, kaip žinote, visi gydo. Aš žaviuosi, kai asmuo yra pakankamai jėgų ir savikontrolės ramiai reaguoti į sunkią situaciją, bet tik 2% visų dalyvių skaičiaus. "
Eikite iš priminimų.
Paprašyta su praeitimi dviem sąskaitomis neveiks, ypač jei jūsų santykiai buvo ilgi. Visos jūsų gyvenimo mėnesių ar metų sferos buvo pakoreguotos dviem. Gyvenimas, laisvalaikis, bendri draugai - visa tai gali daryti spaudimą skausmingam kukurūzui.
Kai tik aplankas užsikabino nuo durų, nesilaikykite ankstesniame nustatyme. Kai kurios moterys pradeda peržiūrėti nuotraukas ir atkreipkite dėmesį į malonius prisiminimus. Taigi jūs negalite padaryti: leiskite sau ramiai susidoroti su šiuo savo gyvenimo etapu ir nepridėkite kankinimų.
Nenaudokite vieni
Geriausias būdas radikaliai pakeisti situaciją yra susitikti su artimaisiais ar draugais. Išgyventi išdavystė savarankiškai sunku: kyla pavojus, kad galai patenka į depresijos mintis. Su kuo iš draugų yra lengva ir patogi? Dabar jums reikia teigiamų emocijų, o ne paguosti kalbas. Pavyzdžiui, skambinkite mokyklos merginomis ir pasirūpinkite maloniais prisiminimais vakare.
Sunku laiku nelieskite vieni
Foto: Pexels.com.
Denis Grebenyuk, pirmaujanti realybė "pavojingi ryšiai":
"Nepamirškite apie paprastą tiesą: viskas geriau! Būtina sutikti, kad kai kurie dalykai mūsų gyvenime yra neišvengiami. Sunku rasti paramos žodžius, dažniausiai jie yra nenaudingi. Svarbu būti šalia asmens ir emociškai įsisavinti.
Ir mano gyvenime, tikriausiai buvo išdavystė. Aš nežinojau iki galo, bet aš manau. Jaunuoju studentų metais susitiko su mergina, ir jos buvęs pasirinktas vienas buvo nuolat mūsų gyvenime. Ji ilgą laiką negalėjo priimti telefono: manau, kad jie buvo kartu. Nors mūsų santykiai gali būti vadinami daugiau nei jaunatviški ir lengvais, tai visada yra nemalonus pavydi! "