Aš duosiu miego pavyzdį, kuris neseniai išardytų man ir mano klientas - jaunas žmogus. Jis sutiko šį leidinį, kad skaitytojai turėjo galimybę su juo atlikti panašų darbą.
Mažai jo gyvenimo aplinkybių, kad būtų suprantamas miego kontekstas. Jis yra jaunas, sėkmingas, neseniai vedęs. Ir užimtas su tuo, kas ieško naujų ir naujų savikontrolės sferų. Šio vaikino žmona turi švelnesnį simbolį ir kitą temperamentą - tai yra apgalvotas, lygus ir atsargus sau. Šis vaikinas yra tarsi meteoras. Greitas, protingas, su grandininiu protu ir greitu reakcijomis. Nors tie aplinkiniai yra mąstyti, jis jau padarė viską. Jo žmonai jis taip pat pradėjo daryti daugiau savęs prioritetinės baisumo, apie nepakankamą įsipareigojimą savarankiškai tobulėti idėjas. Jis jaučiasi nuolatinis "gon" - būtinybė daryti kažką, nuolat judėti ir kažkaip siekti daugiau. Visada. Nuolat. "Taigi tai puiku! Visi teisingai vaikinas daro ", - manote. Tai ne apie veiksmus, bet apsėstoje pozicijoje, kuriam taikoma nuolatinė savęs tobulinimo paieška be poilsio ir tikrojo pasitenkinimo dėl to, kad esu tik aš.
Darbas su šiomis temomis gyvenime, mano klientas svajojo miegoti: "Jauna mergina pagimdė man. Kiekvienas žiūri į naujagimį ir sako, kad su juo yra negerai, kad jis yra nepakankamai išvystytas. Svajojate, kūdikis yra narys, turite tik atspėti, kad po vystyklais nepakankamai išsivysčiusios rankenos ir kojos. Ir jis pats yra mažas. Visi aplinkiniai šnabždantys, kad kažkas yra negerai su kūdikiu. Ir aš esu vienintelis, aš žinau, kad jis yra gerai, kad jis tiesiog jį išeis. Kūdikis, mano sūnus svajonėje, tobuloje tvarka. "
Kai mes išardome šią svajonę, aš paprašiau kliento, kad jis žino apie jo gimimą. Paaiškėjo, kad jis gimė Sevenway, visi šie pokalbiai apie "nepakankamai išsivysčiusi" buvo kalbama savo lopšiu. Mama suvaržė jį, sukūrė jį, bandė kompensuoti "nepakankamai išsivysčiusi". Ir iki jaunatviško amžiaus, įsitikinimas buvo išmestas į savo gyvenimą, kad jis vis dar buvo nevertas. Jis suteiks jam mokyklai su vaikais, kuriems vėluoja vystymąsi, tada sporto vaikų grupėse, nors jis fiziškai ir psichiškai atitiko jo amžių. Tai tik įsitikinimas, kad jis nėra sukurtas, dirbo ir davė savo vaisius.
Čia reikia pasakyti, kad įvykiai aprašyti tuo metu, kai vaikas buvo tik gimęs. Svarbu žinoti, kad per šį savo gyvenimo laikotarpį vaiko smegenys įrašo, kas vyksta su savo motina, kaip ir su juo, nes jis yra biologiškai su motina labiau nedaloma. Jei motina išgyveno dramą, kad jos sūnus bus nepakankamai, visuotinis kūdikio protas suvoks tai kaip gyvenimo programa. Šiuolaikiniai biologiniai metodai vadinami "programavimo etapu" - laikotarpis, kuriuo vaikas buvo suvokiamas ir gimė tik. Tėvų psichologija tampa savo psichologija.
Kai klientas susieta šią svajonę su savo istorija, tada atradė, kad svajonė padėjo jam atskirti kitų žmonių baimes nuo savo požiūrį į save. Kiti bijojo, kad su juo buvo negerai, jo tėvai bijojo. Ir jis yra gerai! Ir jam nereikia kompensuoti, modifikuoti save ir be galo pagerinti.
Jo svajonė, kad kūdikis yra. Ir kūdikis, tai yra visa norma! Jis tai žino iš viduje, o ne už echo balsų.
Dėl miego ir argumentavimo apie savo giliausią vaikystę, klientas atnešė formulę: "Aš esu gerai! Aš subrendu! ".
Įdomu pamatyti, kaip jo gyvenimas atsiras per tai, ką jis yra savarankiškas. Smalsu, kokiais būdais jis atsisako idėjos, kad jis yra su defektu, kuris turi kompensuoti. Pradinė gyvenimo padėtis keičiasi. Manau, kad pirmas dalykas, jis pajus įtampos mažinimą iš vidaus, kuris turi būti pakeistas į "pasivyti" normą. Ir tai savaime vertingiausias rezultatas - rasti save ir džiaugiuosi, kad aš esu.
Linkime jam sėkmės! Ir kitas klausimas taip pat yra apie jaunuolio svajonę - nepraleiskite!
Ir kas svajoja apie jus? Jūsų svajonių pavyzdžiai paštu: [email protected]. Taip, svajonės yra daug lengviau išreikšti, jei laiške redaktoriui jūs parašysite ankstesnes gyvenimo sąlygas, bet svarbiausia - jausmus ir mintis pabudimo metu iš šios svajonės.
Maria Dyachkova, psichologas, šeimos terapeutas ir pirmaujanti asmeninio augimo mokymo centro mokymai Marika Khazin