Puikių pusryčių paruošimas

Anonim

vienas

Dešiniojo sumuštiniai

Puikių pusryčių paruošimas 15531_1

Sudėtis: 1 kepalas kvadratinės duonos skrudintuvams, 3 pakuočių sūrio, 3 šaukštai. Konservuoti kukurūzai, 1 žaliųjų svogūnų rodyklė, 2 pomidorai, 1 citrina, 3 česnakai gvazdikėliai, 2 kiaušiniai, 1 bananų, 3 šaukštai. Šokolado pasta.

Virimo laikas: 15 minučių

Kaip virėjas: duonos keptuvės keptuvėje keptuvėje arba skrudintuvuose. Slydkite juos su dideliu varškės sūrio sluoksniu. Tada įdėkite ant sumuštinių ant saldaus konservuotų kukurūzų šaukšto, pabarstykite žalia lanku ir šiek tiek sūdyta. Kita sumuštinių dalis pabarstykite česnakais ir puošia pomidorų griežinėliais. Trečioji "dešinės" sumuštinių išvaizda: ant varškės sūrio kritimo citrinos sultys ir įdėkite kiaušidžių stiklinį kiaušinį. Ketvirta - saldus vaizdas. Varškės sūris, bananų apskritimai ir šokolado pasta. Mažai fantazijos ir jūsų ryto sumuštinio asortimentas gali būti begalinis!

2.

Pupelių "Gucky John"

Puikių pusryčių paruošimas 15531_2

Sudėtis: už 4 porcijas: 1 puodelis pupelių, 8 šoninės griežinėliai, 150 g rūkyta dešra, 1,5 litrų vištienos sultinio, 1 bulgarų pipirai, 1 svogūnai, 2-3 gvazdikėliai česnako, 2 čiobreliai šakelės, 2 žaliosios Luke rodykles, 1 Sausi čili pipirai, druska, pipirai.

Virimo laikas: 50 minučių ir laiko supjaustykite pupeles

Kaip virėjas: supilkite vištienos sultinį keptuvėje, įdėkite sausą čili pipirą ir supilkite pora iš anksto uždarytų pupelių. Pridėti pora čiobrelių šakelių ir palikite pupelių smūgius. Be keptuvėje be aliejaus stipriai riaumoja šoninės juostelės. Toliau siųskite svogūnų svogūnus, smulkiai sutrikdytus bulgarų pipirus ir čili pipirą. Tada įdėkite į pipirų ir šoninių kūrinių ūminių dešrų ir susmulkintų česnakų. Tada keptuvės, perkeliančios į pupeles, turinys ir palieka virti ant mažos ugnies, kol pupelės yra paruoštos. Ištraukite čiobrelius ir supilkite ateities sriubą maišytuve, smulkinant. Grįžkite atgal į keptuvę ir palikite kelias minutes. Patiekite patenkinamus miltus su virtomis ryžiais ir žaliais svogūnais!

3.

Salotos su daugiaspalviais pipirais

Puikių pusryčių paruošimas 15531_3

Sudėtis: 4-6 porcijos: 1 kg maišai, 2 raudonos Bulgarijos pipirai, 2 geltonos spalvos paprikos, 2 žalieji paprikos, 1 svogūnai, 2 aštrūs čili pipirai, 1 puodelis raudonojo sauso vyno, 4 šaukštai. Augalinis aliejus, duona užregistravimui, sūrio, kiaušinių, kiaušinių, druskos, pipirų.

Virimo laikas: 20 minučių

Kaip virėjas: raudonos, geltonos ir žaliosios pipirai supjaustytos į semirą ir kepkite keptuvėje, pridėkite svogūnus, druską ir pipirus. Maišykite, nurašykite ir supilkite raudonąjį vyną. Saladelki išdėstyti ant kepimo skardos, tepkite augaliniu aliejumi, padarykite visose mažose skyles ir išsiųskite į orkaitę, pašildytą iki 180 laipsnių, dešimt minučių. Galutiniai dešrelės tarnauja su keptais bulgarų paprikomis ir česnakais su sūriu ir kiaušiniais.

Keturi

Jogurtas partempsti

Puikių pusryčių paruošimas 15531_4

Sudėtis: 2 porcijoms: 100 g avižų dribsnių, 2-3 šaukštai. Medus, 1 sauja graikinių riešutų, 3 šaukštai. Serbentų uogos, 3 šaukštai. Natūralus jogurtas, 3 šaukštai. Smorodinas Jema.

Virimo laikas: 15 minučių

Kaip virėjas: sutraiškyti graikinius riešutus, šiek tiek kepkite juos keptuvėje. Tada pridėkite avižinių dribsnių ir medaus. Gerai sumaišykite viską. Dideliuose stikluose pirmojo sluoksnio įdėti serbentų uogiene, antrasis sluoksnis - natūralus jogurtas, trečiasis sluoksnis - vėl uogienė ir, galiausiai, riešutų sluoksnis su medumi. Jei pageidaujate, papuošti šviežių serbentų uogų. Prieš patiekdami švelnus desertas!

Skaityti daugiau