Do pa! 7 "TitiveTocks", už kurį lengva išmokti šokti

Anonim

Kūrybiškumas prasideda mokymuisi. Kadangi neįmanoma paleisti, kol pradėsite pasitikėti, nebus įmanoma šokti, jei nesate išmokti valdyti kūną. Daugelis haw pakopos nenaudingam vaizdo įrašui ir veltui! Mes pasirinkome keletą vėsių volų su šokiais, už kuriuos galite pasiruošti klubo šaliai - nenuostabu, kad jie juos atidarė visą naktį.

"Taip, tiek daug šiame amžiuje ..."

Atsikratykite stereotipų, kurie trukdo jums padaryti mėgstamą dalyką dėl amžiaus, svorio ar socialinio statuso. Fizinis aktyvumas ir šokiai gydyti jį, prisideda prie endorfinų kūrimo - ar nenorite būti laimingi? Vis dar mokosi choreografinio raiščio judėjimo pagerina ilgalaikę ir trumpalaikę atmintį. Be to, veikla palaiko raiščių ir raumenų tono elastingumą. Pamatyti, kai privalumai!

Kaip greitai išmokti pažymėti

1 žingsnis: pasirinkite šokį, kurį jums patiko, ir pažvelkite į jį kartodami tiek daug kartų, kad pamatytumėte jus, kad jūs sužinojote judesius.

2 žingsnis: suraskite šį šokį lėtai. Jums reikia vairuoti Track + "Šokių pamokos" pavadinimą "Tiktok" paieškos eilutėje ir bus rodomi daug vaizdo įrašų. Šios pamokos dažnai apima ekrane rodomų šokių judesių pavadinimus.

3 žingsnis: Raskite vietą, kurioje galite matyti savo atspindį visapusiškai augant.

4 žingsnis: Skleiskite šokių judesius ant ryšulių. Vienu metu atlikite tik du ar tris judesius. Kai tik juos įsisavinsite lėtai, pakartokite kaip įprastą tempą su muzika. Pakartokite, kol išmoksite visą šokį.

View this post on Instagram

A post shared by

Tai viskas! Šokti apie sveikatą.

Skaityti daugiau