Tyla
Jei turite balsą, tada pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra uždaryti tam tikrą laiką. Jūsų balso ryšuliuose reikia poilsio ir restauravimo, ir jei juos dar labiau padėsite, tai bus atidėta problema su balsu. Galite kalbėti tik ekstremaliais atvejais ir šnabžda. Šiuo atžvilgiu, žinoma, geriau pop-up iš darbo: galų gale, jums reikia grįžti į normalų, o ne kalbėti, mažai tikėtina, kad bus veiksminga darbo vietoje.
Medus ir citrina
Vienas iš labiausiai paplitusių receptų su trūkstamu balsu yra medaus ir citrinos mišinys. Tačiau jokiu būdu negalima naudoti "Live" formoje! Medus su visomis jo gijimo savybėmis bus erzina jau gerklės skausmą, tą patį galima pasakyti apie citrinos rūgštį. Todėl medaus citrinos mišinys turi būti praskiestas šiltu vandeniu arba pridėti prie arbatos.
Pienas ir morkos
Puikiai padeda su šnabžda balso pieno morkų nuoviru. Vidutinė morkų yra supjaustyta į didelius gabalus, pilamas pienas ir įvirtas. Jie duoda vėsioje, mirksi per marlę ar sietą ir gerti mažus sips arba pynkite gerklę.
Dainininkė Lauren.
Žalios bulvės
Bulvių sultys turi raminamą ir gydomąjį poveikį gerklės skausmui, bet tik su tinkamu naudojimu. Būtent: sultys turi būti šviežios! Jis gali būti paruoštas sulčiui arba su trintuvu. Šiek tiek praskiesti gautą skystį šiltu vandeniu ir skalauti gerklės kas tris ar keturias valandas. Ir nepamirškite: naujas skalavimas yra šviežia sulčių dalis.
Žaliaviniai kiaušiniai
Šio metodo šalininkai mano, kad gydomasis poveikis pasiekiamas baltymu, kurį jis slypi mažais uždegimo gerklėje ir apgaubia ją. Tai padeda gydymui ir tryniui, kuriame yra naudingų medžiagų, kurios miršta terminio apdorojimo metu. Priešininkai turi vieną, bet svėrimo argumentus: naudojant žaliavinius kiaušinius, galite užsikrėsti salmonelioze ar kitais "paukščių" ligų.
Saulėgrąžų aliejus
Maisto plėvelė yra imtasi, kad paruoštumėte suspaudimą, medvilnės vata yra įdėti į jį, tada kovo. Viskas mirkoma šildomu saulėgrąžų nerafinuotu aliejumi. Suspauda yra pritvirtinta kaklo srityje ir suvynioti su nosine. Naktį būtina suspausti. Prieš miegą, galite gerti arbatą su imbiero, medaus ir citrinos.
Česnakai su medumi
Penki iki septynių česnakų galvučių sutraukti su garbanomis ar mėsmalais. Pridėkite keletą šaukštų medaus į gautą mišinį, kad jis būtų dvigubai daugiau kaip česnako. Norėdami sušilti mišinį 15-20 minučių vandens vonioje, tada nuimkite ir atvėsinkite. Pakartokite tris kartus. Gauta sirupo padermė ir atvėsti, paimkite vieną arbatinį šaukštelį kas dvi valandas.
Runkeliai. \ T
Jis naudojamas kaip skalavimas (1 runkeliai iš 1 šaukštai. L. 9% acto rūgštis, arba morkų ir runkelių sultys yra paimtos per pusę), gerklės kompresai (naudojami virinami šiltai runkeliai, trinami ant tarko), įkvėpusio tirpalo (per Šaltas yra naudingas kvėpuoti virš puodelio, kuriame runkeliai yra alaus).
Beje, ...
Jei balsas išnyksta, turėsite pakeisti dietą. Idealiu atveju jums reikia vartoti tik skystą maistą. Atlikite šaltus gėrimus ir maistą, taip pat karštą ir aštrią maistą.