Lytis po gimdymo: ką daryti ir amžinai

Anonim

Vaiko gimimas visada yra stresas porai, nes dabar gyvenimas nebus tas pats. Kūdikio išvaizda veikia visas gyvenimo sritis, įskaitant intymius. Pagal statistiką, maždaug 30% santuokų skilimo po papildymo šeimoje, nes tėvai negali imtis šių pokyčių, kad vaikas atneša juos. Be aukštos kokybės lyties, neįmanoma išlaikyti normalaus santykio poroje, mes nusprendėme išsiaiškinti, kodėl lytiniai lapai po gimdymo ir ką daryti.

Neįmanoma paskambinti vienos priežasties dėl libido mažinimo jaunoje motinai, kaip taisyklė, tai yra išsami problema, tačiau mes stengsimės paskambinti pagrindiniams veiksniams.

Kūnui nėra lengva susidoroti su stresu

Kūnui nėra lengva susidoroti su stresu

Nuotrauka: www.unsplash.com.

Moteris yra sunku atkurti

Jaunuoliui motina vaiko išvaizda yra nauja, visiškai nesuprantama patirtis. Tačiau, kaip ir tėvui. Pare turi kreiptis daugiau pastangų, kad išlaikytumėte įprastą gyvenimo lygį, nes dabar jie tapo daugiau. Žmogus pradeda dirbti daugiau ir kruopščiai, ir moteris su galva rūpinasi vaikų priežiūros. Gyvenimas su kūdikiu neįtikėtinai išmetnosi ir sukelia organizmui ilgą laiką įtempti stresą. Per šį laikotarpį visiškai normalu, kad moteris nėra prieš lytį.

Hormoninis fonas

Tai nėra paslaptis, kad nėštumo metu yra milžiniškas kūno restruktūrizavimas, kuris paveikia visas sistemas. Hormonai yra labai jautrūs bet kokiems pakeitimams, būtent moters sužadinimas priklauso nuo jų. Kiekvienas atvejis yra individualus ir, galbūt, jūs tiesiog neturėjote laiko atkurti fizinę ir emocinę būseną po tokio sunkaus proceso kaip nėštumo. Tiesiog duokite sau laiko.

Pasikalbėkite su savo žmogumi

Pasikalbėkite su savo žmogumi

Nuotrauka: www.unsplash.com.

Naujo nėštumo baimė

Po gimdymo, ypač pirmas, moteris yra tokia įspūdinga tai, kas atsitiko, o ne visada teigiamai vertiname, kad naujos nėštumo pradžios tikimybė gali būti siaubinga. Taigi sekso trūkumas gali būti diktuoja pasąmonės baimė eiti per visus nepatogumus ir diskomfortą, kad moteris patyrė gana neseniai.

Ir ką daryti?

Nesijaudinkite. Jei po pristatymo nėra daug laiko, ir lyties minties neužtikrina jus visiškai, tiesiog palaukite. Tačiau atsigavimas gali būti pagreitintas šiais būdais.

praleisti kuo daugiau laiko kartu

praleisti kuo daugiau laiko kartu

Nuotrauka: www.unsplash.com.

Atkreipkite dėmesį į savo maistą

Pabandykite reguliariai valgyti ir išvengti žemos kokybės produktų: pirma, jei maitinate krūtimi, kai kurie produktai gali sukelti alergiją iš kūdikio, o antra, jūsų valstybė priklauso nuo jūsų mitybos. Atkreipkite dėmesį į šviežių daržovių skaičių dietoje, atsisakykite konservuotų maisto ir gerti daugiau vandens, nes jo trūkumas provokuoja makšties sausumą.

Jei gydytojas leidžiamas, mažais kiekiais galite naudoti natūralius afrodiziakas: bananus, tamsų šokoladą, imbierą ir migdolus.

Nedėkite, jei yra problema

Žmogus ne visada gali būti aišku, kodėl staiga pradėjote jį atmesti lovoje. Jums nereikia mažėti aptarti šią problemą su savo žmogumi: pasakykite man, ką jaučiatės šiuo metu, dalinkitės jausmais (bet ne per daug). Ramiai ir be šaukimų paaiškinkite, kad jums reikia laiko grįžti į tą patį intymią režimą, kurį gyvenote anksčiau.

Praleisti laiką kartu

Vaikas prisiima visą dėmesį į save. Esant tokiai situacijai, sunku jaustis kaip vėl įsimylėjusi pora, kurią buvote anksčiau. Paprašykite ką nors iš giminaičių ar pažįstamų keletą valandų sėdėti su vaiku, ir jūs ir jūsų vyras eina į datą, praleiskite romantišką vakarą.

Apsilankykite specialistu

Jei praeis pakankamai laiko, ir seksas vis dar nebuvo grąžintas į jūsų interesų sferą, yra priežastis susisiekti su specialistu. Dažnai atsitinka, kad nėštumas ir gimdymas išprovokuoja lėtinių ligų paūmėjimą, kuriam nepatinka visavertis gyvenimas. Jei pastebėsite, kad jie pradėjo blogiau, nesilaiko apsilankymo pas gydytoją: kuo greičiau pradėsite gydymą, tuo greičiau galite prašyti savo vyro ir sau su juo.

Skaityti daugiau