Įrodyta, kad žmonės su raudonais plaukų spalva turi mažą vitamino k lygį, kuris prisideda prie gijimo žaizdų, ir, kaip rezultatas, prastas kraujo krešėjimas. Ir besąlyginis pliusas raudonų plaukų - jų kūno sintezuoja vitamino D daug, kuris žymiai sumažina kaulų ligų, pavyzdžiui, osteoporozės ir rickets daug riziką. Šie žmonės turėtų būti mažiau įsisteigę saulėje ir visada naudokite apsauginį kremą: pigmento fotomelain pagal ultravioletines spindulius veikia odą taip, kad yra laisvų radikalų, kurie prisideda prie odos vėžio (melanomos) vystymosi. Šis teiginys yra teisingas ne tik raudonams plaukeliams, bet ir pirmajai žmonėms, priklausantiems pirmam ir antrajam fototipui (su šviesiai oda, šviesiaplaukė arba šviesiai rusai plaukai, žalios, pilkos ar mėlynos akys).
Pats oda suteikia pavojų signalus - atidžiai patikrinkite savo molius. Praleiskite įsivaizduojamą ašį kiekvienoje iš jų. Tai padalins "gerą" molį į dvi simetriškas dalis. Saugūs apgamai, apvadas yra lygus ir lygus, spalva yra vienoda. Jei pastebėjote skirtingus spalvų intarpus (pvz., "Black Dots" pasirodo ant šviesos molio), greičiausiai nieko bendra su moliu. Kuo daugiau molenia, tuo didesnė jos galimybė paversti melanoma. Bet kokių išorinių pokyčių (plutos, įtrūkimų, lupimo, kraujavimo) išvaizda turėtų įspėti jus.