Ausinės ausyse: kaip apsaugoti save nuo blogėjančios sveikatos

Anonim

Ausinių įsigyjamų ausinių skaičius yra neatikalminiai auga - šiais metais rusai nupirko 4,7 mln. Porų 6% daugiau nei tuo pačiu 2018 m. Laikotarpiu, pagal PJSC "M. Vaizdo įrašas ". Be to, belaidžių ausinių modeliai tapo dažniau įsigyti, kurie pasirodė esąs daug patogiau naudoti senas versijas. Papasakokite apie taisykles, kurios padės jums klausytis muzikos ir žiūrėti vaizdo įrašą be žalos sveikatai.

Triukšmo lygis

Gydytojai mano, kad 80 dB lygio perviršis neigiamai veikia klausymo ryškumą, o laikas pasiekia visą jo nuostolį. Palyginimui, naktiniame klube, triukšmo lygis yra 100-110 dB, metro - 80 dB ir bute, pagal įstatymą, neturėtų viršyti 55 dB. Valdykite garsumą ausinės padėti pranešimus įterpti į išmanųjį telefoną. Perjungiant tam tikrą lygį, telefonas rekomenduoja sumažinti garsumą - paprastai tai yra didžiausias garsumas. Stenkitės laikytis rekomendacijų ir neviršijant "leistinos".

Valdykite garsumo lygį

Valdykite garsumo lygį

Nuotrauka: unsplash.com.

Mikrobų skaičius

Išsklaidyti mitą, kad reguliariai naudoti ausines padidina mikrobų atkūrimą nėra taip. Tačiau, norint padidinti uždegimo riziką, jie tikrai gali: ausinių paviršius yra glaudžiai susilietus su oda, todėl odos riebalai paliekami ant jo gana greitai užsikimšia odos poras. Kaip rezultatas, spuogai arba spuogai gali atsirasti jūsų ausyse - rezultatas nėra malonus. Nuvalykite ausinių paviršių su medvilnės tamponu, sudrėkintu alkoholiu, ir dažniau pakeiskite ambules - paroloną arba guminį pamušalą.

Sauga virš visų

Atsikratykite įprotį nuskęsti garso galios aplinkos tūrį ausinėse. Tai ne tik išgelbės gandą, bet išgelbės gyvenimą. Dar geriau gauti ausines, kai ketinate perkelti kelią arba eiti žemyn gatvėje naktį. Jūs turite išgirsti viską, kas atsitinka, kad būtų galima stebėti situaciją ir priimti tiesioginius sprendimus.

Nepamirškite fotografuoti ausines už savo saugumą

Nepamirškite fotografuoti ausines už savo saugumą

Nuotrauka: unsplash.com.

Nuo vandens

Deja, kiekvienais metais daug žmonių miršta nuo blogo fizikos įstatymų. Atminkite: niekada įdėkite ausines į ausis, jei mokykitės vonios kambaryje arba važiuokite pagal stiprią dušą. Nors prietaisai yra palyginti izoliuoti nuo drėgmės, tikiuosi, kad gamintojo sąžiningumas ir jūsų sėkmė nėra verta. Ausinės, kurios nukrito iš vonios ausų, atliks elektrą per vandenį ir gali sukelti mirtiną rezultatą dėl raumenų ir nervų sistemos spazmo.

Ar laikote šiuos patarimus? Parodykite straipsnį savo vaikams ir kitiems artimiems žmonėms.

Skaityti daugiau