Mes jau seniai žinome, kad yra keturių rūšių odos, tačiau dažniausiai atkreipia dėmesį į produktus ir procedūras kombinuoto epidermio. Tai suprantama: pagal dermatologinę statistiką, beveik šešiasdešimt procentų visų pacientų turi mišrią tipą. Antroje vietoje "Populiarumas" - riebi oda. Trečioji vieta yra padalinta iš laimingų su normaliu ir, galiausiai, tie, kurie buvo sausi. Kiek mitų ir legendų yra sulankstytos aplink jį! Kažkas užtikrina, kad tai yra labiausiai varginantis būdas rūpintis, kažkas bus nuplėšti ją "Media" anksti senėjimo ... mes sužinome, kaip tinkamai rūpintis kaprize epidermio.
Kartu su frazė "sausos odos" asociacijos iš karto kyla: "lupimas", "dirginimas", "niežulys" ... Atrodo, kad šie apleistos premijos ateina į labai ploną, taip gražią ir lengvai odą. Tai iš dalies taip: jei jums nereikia mokėti deramo dėmesio tam tikriems ritualams ir nebūti dėmesingas išoriniams poveikiams, sausumas gali pasireikšti tam tikra sąlyga. Ir čia yra tik tas pats niežulys ir dirginimas. Tačiau jie gali erzinti žmones su kombinuotu, riebiais ir net įprastu epidermis. Taigi pirmiausia jums reikia sužinoti, kur problemos "auga". Pradėkime nuo azovo.
Labai dažnai mes supainiojame sausą ir dehidratuotą odą
Foto: Pexels.com.
Dykumos klimatas
Labai dažnai supainiojame sausą ir dehidratuotą odą. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad tai yra visiškai identiškos sąvokos. Suprasti skirtumą, nustatysime terminus. Sauso tipo epidermio yra toks, kad semulys trūksta, tai yra, riebalinių liaukų sekreciją. Dėl šios priežasties hidrolifinio mantijos vientisumas yra sutrikdytas, ir čia mes jau jaučiame gylį ir aštrią norą sudrėkinti save skubiai. Tačiau panašūs pojūčiai gali kilti iš tų, kurių oda yra dehidratuota. Svarbus skirtumas: Dehidratacija yra laikina būsena, tiesiogiai drėgmės stoka, ir ji gali būti gana lengva nustatyti su kompetentingos priežiūros pagalba. Bet sausumas yra genetiškai nustatyta funkcija kaip plaukų spalva ar augimas. Ir tai neįmanoma nieko daryti. Bet statyti kontrolės sistemą, kuri padėtų išsaugoti epidermio grožį ir sveikatą, galite ir reikia.
Kaip suprasti, kad turite sausą, o ne dehidratuotą odą? Pirma, jūs beveik niekada neturėsite bėrimų, spuogų ir komedonų. Jūs galite būti vadinami Lucky: ne neapykantos "juodi taškai", be gunningų ir sunkių formų spuogai ir, žinoma, riebios. Jūsų poros yra praktiškai nematomos, o riebalinio ar kombinto tipo požymiai yra gana dideli, matomi akims. Be to: galite saugiai naudoti kosmetiką su palyginti komedogeniniais ingredientais - shea sviestu, kakavos pupelėmis, kokosų aliejumi.
Galiausiai, tie, kurie turi sausą odą jaučiasi beveik nuolat, o dehidratuotas sankaba yra tik po agresyvaus plovimo su vandeniu ir kietomis paviršinio aktyvumo medžiagomis (paviršinio aktyvumo medžiagos).
Iš sausumo ir dehidratacijos valstybių panašumas yra pažeidžiant tą patį hidrolifinį mantiją, filmą, kuris apsaugo epidermį. Pirmajame įgyvendinimo variante tai atsitinka dėl genetiškai nustatytos mažos sebeum sumos, antra dėl pernelyg didelio, pernelyg kruopščiai prižiūri alkoholio, kosmetikos su retinoliu (naudojama be matomo liudijimų ir be pertraukų). Būtent dėl šio panašumo dažnai rūpinamės sausa oda, taip pat apie sujungtą. Bet jūsų funkcijos yra rimtos! - vis dar ten. Mes išsamiau pasakysime apie juos.
Sąveika su sausa oda turėtų būti pastatyta ant principo "ne žala"
Foto: Pexels.com.
Be lašų
Ar norėtumėte ryte imtis kontrastingos sielos? Iki! Linksmumo mokestis, energetikos, jėgų ir ... tai nėra aišku, kur "Shelshushki" vyko iš viso veido ir kūno. Pažįstamas? Deja, bet mergaitės su porcelianu, plona ir kaprizinga sausa oda negali sau leisti vartoti karštų vonių ar pasvirusi lediniu vandeniu. Silpnūs laivai be to, kad lazily darbo platformos nuo aukštos ir žemos temperatūros poveikio tiesiog "eiti crazy" ir pradėti lipti. Dėl tos pačios priežasties, kosmetologai pataria išvengti pernelyg su oro kondicionieriais, vizitai į baseiną (deja!), Saunos ir vonios (bendradarbiavimas), net ilgas likti paplūdimyje. Taip taip! Dažai, insoliacija, šarminė terpė dėl jūros oro - ir vietoj net švaraus odos, jūs susiduriate su erzinimu, nuolat racionu ir rausvai.
Žinoma, turėtumėte pašalinti bet kokį mechaninį poveikį epidermiui. Šepečiai su standžiais šeriais, kempine Connya, plovikliai pagal draudimą. Ir apskritai, sauso tipo savininkams nereikia dažnai vandens procedūrų. Kai kuriems pacientams dermatologai rekomenduoja be kontakto su vandeniu, naudojant tik pieną su neutraliu pH ir komponentais, tokiais kaip karbamidas. Žinoma, mes esame sunku įsivaizduoti: kaip taip, ne plauti jį ne visai? Tačiau faktas lieka: vandentiekio vanduo nuplauna nebaigtą plėvelę, kuri turi vertingą drėgmę epidermio sluoksniuose.
Apskritai, sąveika su sausa oda turėtų būti pastatyta pagal principą "Ne žala". Jei yra drąsus tipas su tuo, ką spręsti, tai svarbu būti pakankamai sudėtinga išvengti problemų. Be atsargaus skalbimo, reikia įtraukti ne tik drėkinamą (tai yra, dirbant su drėgmės balansu) kremai, reikalingi bet kokiam tipui, bet ir maistinėms medžiagoms. Tai visų pirma nafta, ką jau parašėme. Ieškokite rožių ir rožių klubų, migdolų ir argano, makadamijos ir universaliųjų alyvuogių.
Puikus "darbas" su hidrolifinio vitaminų A ir E, o ne veltui savo vardu restauravimas yra pagrindiniai grožio sudedamosios dalys. Jei yra lecitinas arba vadinamasis liposominis kompleksas jūsų mėgstamiausiame serume ar grietinėlėje, būkite tikri: epidermė yra parašyta ir apsaugota!
Svarbu prisiminti, kad maistingi produktai yra visiškai speciali kosmetikos kategorija: jų tekstūra yra daug tankesnė nei drėkinamųjų, jiems reikia įkaitinti delnais, labai tvarkingai "į odą. Neįmanoma ištiesti mitybos kremo, ekstremaliais atvejais jis yra nustatytas arba taikomas patting. Tai taikoma visoms priemonėms, pažymėtoms "sausai odai" ir kūnui bei veidui. Išimtis yra švarios alyvos, kurias sunku taikyti, patting.
Visi mitybos produktai turi būti naudojami pusantros valandos. Už ką nors: makiažas, miegas, išeiti į gatvę. Sunkios tekstūros užima laiko "susitikti" ir sugeria.
Miršta, apgaulė, šarminės aplinka dėl jūros oro - ir vietoj sklandžios švarios odos, su kuriomis susiduriate su sudirgintais, nuolat racionais ir rausvais
Foto: Pexels.com.
Vidinis šaltinis
Kosmetinė atrama sausai odai yra, be kurios neįmanoma išsaugoti ne tik savo grožio, bet ir sveikatos. Kaip jau kalbėjome, kai tik pamiršsime apie grietinėlę ar pieną, epidermis gali reaguoti į mūsų sklaidos kraštutinumą ar skausmingą, varginantis niežulį. Bet ne tik ir ne tiek daug šie produktai turi remti padorų būklę mūsų veido ir kūno. Teisė mityba yra labai svarbi ir apskritai dienos įpročiai ir kasdienybė.
Tie, kurie yra labiausiai naftos, reikalingos mityboje. Geriausias sausos odos savininkui yra sėmenų aliejus, kuriame yra rekordinis omega-3 riebalų rūgščių kiekis. Avokadas, kuris yra visiškai ne veltui "SuperMood", taip pat prisideda prie epidermio prisotinimo iš vidaus. Jei per savaitę naudojate kūną į avokadą, galite atsikratyti sunkių įtrūkimų ir nuolatinio odos paraudimo.
Oranžiniai vaisiai ir daržovės yra beta-carotene, sintezuojant mūsų kūną svarbiausias vitaminas A. Kuraga, morkos, moliūgų, saldžiųjų batt, persimonas, pipirai ir, žinoma, šaltalankė, taip pat avokadų dėvėti superfido pavadinimą, tiesiogiai paveikti odos būklė (ir plaukai ir nagai).
Žinoma, neišnyks nuo tradicinės tarybos: gerti vandenį! Mitybos specialistai ilgai paliko bendrą dviejų litrų rekomendaciją per dieną, tačiau primygtinai reikalauja bent litroje.
Stenkitės neliesti veido ir sausų kūno dalių, nenaudokite odos (įskaitant galvas!) Rankšluostį. Kitas darbinis patarimas: gaukite drėkintuvą arba vadinamąjį "automobilių plovimu". Tokie įrenginiai nukrypsta sausų epidermio laikikliai žiemą, kai baterijos veikia visą galią.
Rūpinkitės savo oda, teisingai laikoma gražiausia tipu. Norėdami išsaugoti jį skaidriam grynumui, klausytis jos poreikių ir funkcijų, kruopščiai ir atidžiai pasirinkti kasdienę priežiūrą ir mitybą. Būk sveikas!