Kai arbata ar kava yra nuobodu, pati ranka patenka į kakavos paketą, ypač jei kūnas "yra draugiškas" yra blogas su tamsiu šokoladu. Mes sužinojome, kad kakavos iš tikrųjų yra gana naudingas produktas, kuris tiksliai nusipelno išvaizdos mūsų namuose. Pakalbėkime apie stebuklingą gėrimą išsamiau.
O kaip apie?
Beje, kakavos pupelių sudėtis yra gana sudėtinga. Tambuliai, riebalai ir organinės rūgštys yra tik nedidelė turtingos sudėties dalis. Tačiau riebalai kakavos pupelyje yra daugiau nei kiti elementai, kad kakavos miltelių produktai gali būti vadinami kalorijais, tačiau viskas nėra taip baisu, jei ji nėra piktnaudžiaujama. Bet būkime apie naudingus: sunku rasti kitą produktą, kuriame grupės vitaminų kiekis būtų toks didelis.
Apie naudą. \ T
Kartą kakavos gėrimas buvo naudojamas medicinoje. Ir tai nėra pokštas! Gėrimas iš kakavos miltelių buvo vartojamas krūties ligoms, skrandžio sutrikimams gydyti, o prancūzai nuėjo dar toliau, pradedant taikyti kakavą kaip priemonę kovojant su blogos nuotaikos išpuoliais. Kai kuriais būdais jie gali būti suprantami - kakavos tikrai padidina nuotaiką. Šiandien, mokslas nustatė veiksmingesnius būdus kovoti su duomenimis liga, o kakavos gėrimas persikėlė į gėrimų išsiskyrimą.
Kocoa nauda buvo žinoma prieš kelis šimtmečius.
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Atsikratyti toksinų
Kakavos gėrimas yra daug antioksidantų, ir čia jie yra daug daugiau nei žaliosios arbatos, kuri yra antioksidantų turinio lyderis. Kaip žinome, antioksidantai turi teigiamą poveikį rimtų ligų prevencijai, todėl šis momentas neturėtų ignoruoti.
Padėti laivams
Su amžiumi būtina atkreipti ypatingą dėmesį į laivus, ir šiuo metu daugelis nori ignoruoti ir labai veltui. Studijavo Amerikos mokslininkų studijas, kakavos padeda pagerinti kraujo tekėjimą ir tam tikru mastu padeda išvengti stagnacijos ir plokštelių formavimosi su laivų sienomis. Dėl to širdies ir kraujagyslių sistema veikia daug geriau, tačiau tai nereiškia, kad tai yra įmanoma tikėtis šiuo klausimu tik gėrimui - tai tik papildomas elementas.
Nuotaika yra tik puiki
Grįžkime prie mūsų prancūzų, kurie naudojo kakavą kaip pirmąjį antidepresantą. Žinoma, kakavos nepadės susidoroti su depresija, bet pakelti nuotaiką po sunkios darbo dienos ar įkrauti energiją savaitgalį - prašome! Svarbu tai, kad kakavos prisideda prie serotonino kūrimo, kuris yra džiaugsmo hormonas.