ຫນຶ່ງ
curry ຜັກກັບ raisins
ສ່ວນປະກອບ: 4-6 ສ່ວນ: 1.5 ກິໂລແມັດ, 2 ຜັກບົ່ວ, chipignon, 2 ຫມາກເຜັດແດງ, ແຂ້ວຜັກທຽມແດງ 2 ຫນ່ວຍ, ນ້ໍາຜັກທຽມ 300 ມລ, 2 ມລ, 2 ມລ. turrica 500 ml ຂອງນົມຫມາກພ້າວ 500 ml, 2 ppm Curry, 2 ppm cardamom, ½ຈອກ raisin, ເຂົ້າຕົ້ມ.
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 1 ຊົ່ວໂມງ
ວິທີການປຸງແຕ່ງ: ຊີ້ນຜັກບົ້ງເປັນທ່ອນນ້ອຍແລະຈືນດ້ວຍ champignons ແລະຜັກບົ່ວ. ໃນໂຖປັດສະວະຕ່າງຫາກ, ປະສົມ curry, turmeric, cardamom, ນົມຫມາກພ້າວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກທຽມຟັກແລະ peppers ແຫຼມ. ຕື່ມເກືອແລະຖອກນ້ໍາໃສ່ບາງສ່ວນ. ນ້ໍາເຜັດທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ໃສ່ຜັກ. ຕື່ມນ້ໍາຕື່ມອີກແລະມື້ອື່ນອາຫານຈົນກ່ວາຜັກຈະກາຍເປັນນຸ່ມນວນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຕີຜັກປະສົມຜັກຈົນກ່ວາເປັນເອກະພາບໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດປັ້ນໄດ້. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜັກບົ້ງຜັກບົ້ງແມ່ນໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍເຂົ້າຕົ້ມ!
2.
ສະຫຼັດ Carrot ແລະ radish
ສ່ວນປະກອບ: 4-6 servings: 1 ແຕງ, 1 ສີສົ້ມ, 4 ແຄລອດ, 10 ເມັດ. radish, 1 tbsp. ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ, 1 tsp. ໄຄ, ½ TSP. ຜົງນ້ໍາຕານ, ¼ chl iPhtiki, 1/2 pepper ແຫຼມ, 1 tbsp. Wine Vinegar, Kinza.
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີ
ວິທີການປຸງແຕ່ງ: Furge Carrots ສຸດ grater ໄດ້. Redishes ຕັດໃຫ້ລະອຽດ. ແຕງທີ່ຈະແຈ້ງຈາກການປອກເປືອກ, ຟັກ, ເກືອແລະໃສ່ເວລາໃນຊອດ, ເພື່ອໃຫ້ແວ່ນຕາມີຄວາມຊຸ່ມເກີນ. ເຊື່ອມຕໍ່ຜັກໃນຊາມໃຫຍ່. ຕື່ມ Kinza. ສໍາລັບນ້ໍາຊອດປະສົມນ້ໍາສົ້ມສົດ, ນ້ໍາສົ້ມ, ຜົງນ້ໍາຕານ, ສີໄຄ, adzhik ແລະໄກ່ແດງລະອຽດ. ງາມການເຕີມນ້ໍາຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນສະຫຼັດແລະປົນກັນ. ສະຫຼັດສົດໃສ, ແຫຼມແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍພ້ອມທີ່ຈະກຽມພ້ອມ!
3.
chanterelles ໃນ saffron saffron
ສ່ວນປະກອບ: ສໍາລັບ 4 ຄາບ: Foxes 1 ກິໂລ, 1 ຫົວຜັກບົ່ວ, 3 tbsp. ນ້ໍາມັນສີຄີມ, ຜັກທຽມ 2 ຫົວ, 200 g ຂອງນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ 200 g, 15 ດອກໄມ້ໂຊຟາ, ເກືອ.
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30 ນາທີ
ວິທີການປຸງແຕ່ງ: ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຟັກລະອຽດແລະຈືນໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງມັນເບີຂອງມັນເບີແລະນ້ໍາມັນພືດ. ຕໍ່ໄປສົ່ງ chanterelles. ເຄື່ອງບູຊາທີ່ຊ້າເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນພິເສດໄດ້ລະເຫີຍ. saffron ງາມນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວນາທີ 20 ນາທີ. ຈາກນັ້ນປົນແຫຼວດ້ວຍນົມສົ້ມທໍາມະຊາດແລະຖອກໃສ່ chanterell. ໃຫ້ການປັບປຸງພັນພຽງເລັກນ້ອຍແລະຮັບປະທານອາຫານໂປດທີ່ມີກິ່ນຫອມໄປຫາໂຕະ!