Post ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ - ເປັນເວລາທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຕັດສິນໃຈປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບໄລຍະເວລານີ້ຢ່າງຈິງຈັງແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ສະເຫນີແນະທັງຫມົດໃນລະຫວ່າງການໄປສະນີ, ສະພາບຮ່າງກາຍແລະອາລົມຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງໃຫ້ດີຂື້ນ. ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນຈະປ່ຽນແປງ? ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈຄິດໄລ່.
ທ່ານທົບທວນທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານຕໍ່ຊີວິດ
ບໍ່ແປກທີ່ໂພສສະຫນອງສໍາລັບຂໍ້ຈໍາກັດຫຼາຍຢ່າງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມີອາລົມ. ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວແລ້ວວ່າທຸກໆເຫດການບັນເທີງແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທາງເພດແມ່ນຢູ່ໃນລະຫວ່າງການໄປສະນີ. ສໍາລັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຈະກາຍເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ການລະບຸຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວສາມາດກາຍເປັນການທົດສອບຫນັກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າວິຖີຊີວິດນີ້ມາພ້ອມກັບເວລາດົນນານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເດືອນກ່ຽວກັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂ້ອນຂ້າງທີ່ງຽບສະຫງົບ, ທ່ານບໍ່ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ຈໍາເປັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບປັດຈຸບັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີອາລົມຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງສິ່ງທີ່ປົກກະຕິພາຍໃຕ້ມຸມທີ່ຜິດປົກກະຕິ - ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າໃນຊີວິດຂອງທ່ານມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ແລະຈາກສິ່ງທີ່ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນຕອນນີ້.
ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ຄອບຄົວ
ພາບ: www.unsplash.com.
ການແກ້ໄຂອັດຕາສ່ວນ
ທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ, ແລະຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະຮັກສາສະພາບທີ່ດີແມ່ນດ້ານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີຄວາມສົມດຸນ. ແນ່ນອນເມນູຕັ້ງສະຫນາມ, ຈໍາກັດຜະລິດຕະພັນຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ, ແຕ່ມັນບໍ່ແຊກແຊງກັບການດັດແກ້ຂອງມັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານສາມາດທົດລອງອາຫານ, ແຕ່ງກິນທີ່ບໍ່ມີກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະມີປະສົບການໃຫມ່ໆ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາອາຫານຫຼືດຽວນີ້ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດສົ່ງຕໍ່ມື້ໄດ້ ໂດຍບໍ່ມີອາໂວກາໂດຫລື sauerkraut ດຽວກັນ. ພະຍາຍາມແລະເປີດໃຫມ່!
ແນ່ນອນສໍາລັບເຈັດ.
ຫຼາຍມື້ໃນລະຫວ່າງການໂພດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃຫ້ສໍາລັບການເກັບກໍາຄອບຄົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ຢູ່ກັບຄອບຄົວທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າມັນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍມີເວລາກ່ອນ. ຂາຍດີສໍາລັບຄອບຄົວໃນມື້ນີ້ຈະສູນເສຍຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ, ເຊິ່ງຫນ້າເສົ້າໃຈຫລາຍ. ເປັນຫຍັງບໍ່ແນະນໍາປະເພນີນີ້ອີກ? ໃຫ້ກາຍເປັນພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ໃກ້ຊິດກັບປະຕິທິນ, ເມື່ອກອງປະຊຸມຄອບຄົວມີຄວາມແຫນ້ນແຟ້ນກວ່າເກົ່າ, ເມື່ອກອງປະຊຸມຄອບຄົວແມ່ນຈຸດທີ່ຈໍາເປັນໃນມື້ນີ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.