ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄູ່ຮັກແມ່ນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການສະບຽງອາຫານກ່ຽວກັບອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດສິ່ງທີ່ກໍາລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຫ້າວຫັນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້?
ພວກເຮົາເປີດເຜີຍໃຫ້ທ່ານເປັນຄວາມລັບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບ, ມີກິ່ນອາຫານຕ່ໍາ: ໃຊ້ກ້ວາງແທນເຂົ້າຈີ່. ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກມັນໃນພະແນກໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີເກືອບທຸກສັບພະສິນຄ້າ. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ, ເຂົ້າໂອດຫຼືເຂົ້າສາລີແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເສຍຊີວິດຂອງ kitlet ໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
fillet ໄກ່ - 1 ກິໂລ
ໄຂ່ - 1-2 ເມັດ.
ຜັກທຽມ - ມີສອງແຂ້ວ
ຜັກບົ່ວ - 2 pcs.
bran - 2-3 tbsp. ບ່ວງ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີ
ວິທີການປຸງແຕ່ງ: ຕັດຜັກບົ່ວແລະພ້ອມກັນກັບຫຼາຍໆຊຸດຂອງຜັກທຽມຜ່ານຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ອາຫານສ້ວຍແຫຼມສາມາດເພີ່ມຫມາກເຜັດເຜັດ. ຕໍ່ໄປນີ້ - ເລື່ອນກຸ້ງນົມໄກ່, ຕັດກ່ອນເປັນຕ່ອນ.
ໃນ minced ຜົນ, ຕື່ມໄຂ່, ເຂົ້າ bran, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາປະກອບເປັນ cutlets.
ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານ cutlets ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ - ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ດີເລີດ. ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈືນ, ບໍ່ແມ່ນປະສົບໂດຍສະເພາະສໍາລັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເລືອກແຊ່ຂົ້ວທີ່ດີທີ່ມີເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້.
ພວກເຮົາໄດ້ນໍາໃຊ້ FryingCard ຂອງ FryingCard ຈາກວາລະສານອິນເຕີເນັດທີ່ເປັນທາງການຂອງຊຸດ Crema Nova ທີ່ມີການເຄືອບ ecostone. ການປັບປຸງໂດຍການຕັດກັນຂອງອະນຸພາກກ້ອນຫີນ, ເຕົາຂົ້ວນີ້ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນເຮືອນຄົວສໍາລັບຈໍານວນແຄລໍຣີ່ສໍາລັບຈໍານວນທັງຫມົດຂອງຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ບໍລິໂພກ, ເພາະວ່າມັນສາມາດກຽມມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນເບີ ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈະເຫມາະສົມກັບການສໍາລັບທຸກປະເພດ, ແລະດ້ານລຸ່ມທີ່ຫນາຂອງແຊ່ຂົ້ວທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສົມເຫດສົມຜົນ.
ຈືນ cutlets ໃນຄວາມຮ້ອນປານກາງ, 3-4 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.
Bon Appetit!