ເວລາໄດ້ຜ່ານໄປດົນແລ້ວເມື່ອຄີມກ້ອນໄດ້ມາຈາກຄຣີມ, ນົມ, ໄຂ່ແລະຊັອກໂກແລັດທີ່ແທ້ຈິງ. ສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອາຫານແຊບທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຕາຕະລາງສານເຄມີກ່ວາລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຕ້ອງການແທ້ບໍ? ກຽມຕົວທ່ານເອງ - ມັນງ່າຍ.
ສູດສູດ 1 ສີຄີມນົມ
ທ່ານຈະຕ້ອງການ ນົມ 1 ຈອກ, ໄຂ່ໄກ່ 1 ຫນ່ວຍ, 2 tbsp. ດິນຊາຍ້ໍາຕານແລະຖົງໃສ່ນ້ໍາຕານ vanilla.
ໃນຫມໍ້, ເອົາໄຂ່ປົນກັບນໍ້າຕານແລະ vanilla ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີມວນອາກາດທີ່ເປັນເອກະພາບ. ມັນແມ່ນມັນທີ່ freezes ໂດຍບໍ່ມີການສ້າງຂອງໄປເຊຍກ້ອນ. ຄ່ອຍໆ, ຖອກນົມໂດຍສືບຕໍ່ຂະບວນການ whip. ເອົາມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບໃນເຕົາອົບ
ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຢານ້ໍາ
Pixabay.com.
ຈັບສ່ວນປະສົມທີ່ຮ້ອນໄວ້ໃນແມ່ພິມ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ, ແລະຈາກນັ້ນຖອດມັນໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມແກ່ນຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຊັອກໂກແລັດຮູ້ບຸນຄຸນ - ຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງຕາມຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ປົນມະຫາຊົນ, ອີກສອງບາດກ້າວອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າຄີມກ້ອນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ freeze ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນ jams, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ whipped ເລັກນ້ອຍກັບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ. ຫຼັງຈາກຫົກຊົ່ວໂມງ, ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວ.
ສູດເລກ 2 ຄີມຄີມກ້ອນຄີມຄີມ
ທ່ານຈະຕ້ອງມີກະເບື້ອງຊັອກໂກແລັດທີ່ມືດມົວຢູ່ເທິງອາບນ້ໍາຫລືຢູ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ຄີມເຄິ່ງລິດເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ນ້ໍານົມຂົ້ນເຄິ່ງລິດ.
ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະເອົາເຄື່ອງປະສົມ. ນ້ໍາກ້ອນແມ່ນຖອກໃສ່ແມ່ພິມແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຕູ້ແຊ່ແຂງໃຫ້ເຕັມອາກາດຫນາວ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວບໍ່ຕ້ອງການການກະຕຸ້ນ, ບໍ່ປະກອບເປັນໄປເຊຍກັນ. ກ່ອນທີ່ຈະຖອກເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຊັອກໂກແລັດແລະ cookies ຊິ້ນ.
ຊັອກໂກແລັດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຂົມຂື່ນ
Pixabay.com.
ສູດເລກຄີມກ້ອນຫມາກໄມ້ 3
ບວກກັບສູດນີ້ - ສີຄີມກ້ອນຈະເປັນ caloric. ທ່ານຈະຕ້ອງການຈອກຫມາກໄມ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນເຄິ່ງຈອກ: cherries, blueberries, currants, ແລະອື່ນໆ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຖອກລົງໃສ່ຊາມຂອງເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ 0.5 ຈອກ, 2 h. ນ້ໍາຕານ, fructose ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ. ເອົາໃຈໃສ່ບໍລິສຸດໃນແມ່ພິມແລະສົ່ງໄປທີ່ຕູ້ແຊ່ແຂງເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ.
ທ່ານສາມາດກິນໄດ້, ບໍ່ນັບແຄລໍຣີ່
Pixabay.com.