ໃນປີນີ້, Demi Moore ຈະເປັນ 55. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າດີກ່ວາແມ່ຍິງອາຍຸ 30 ປີ. ຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມ Demi Moore ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ອາຫານດິບ, ໂຍຜະລິດແລະຄວາມສົນໃຈຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າສູດນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ທັງຫມົດຫນຶ່ງຮ້ອຍຄົນ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງແຍງແມ່ນຫຍັງ?
- ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຜູ້ພາຍໃນ "ຂ້ອຍ", ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມງາມແມ່ນວຽກພາຍໃນ, ເຊິ່ງແມ່ນຮູບລັກສະນະ, ຂ້ອຍຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ສອນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນສະເຫມີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າມາ ເຮືອນຢູ່ສີ່ໃນຕອນເຊົ້າ. ແລະແນ່ນອນ, ນອນໃຫ້ພຽງພໍ.
- ທ່ານແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜູ້ຍິງທີ່ງາມທີ່ສຸດໃນໂລກ. ແລະມີຄວາມຍິນດີກັບຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາບໍ?
"ຂ້ອຍສະຫງົບຕໍ່ນາງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ." ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຖ້າຄວາມງາມແລະບໍ່ແມ່ນອາວຸດ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງມືທີ່ມີຄ່າ! ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍ້າຍເສັ້ນຊາຍແດນແລະຕົວຫຍໍ້ທີ່ປ່ວຍ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງບໍ່ເທົ່າກັບຄວາມຮັກຕົນເອງ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບຕົວເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະດີຫຼາຍຈາກຕົວເອງ.
- ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ດີເລີດດັ່ງກ່າວ?
- Pilates, Yoga, ແຕ່ເກືອບທັງຫມົດທີ່ຂ້ອຍຮັກການຍ່າງປ່າຍາວກັບຫມາຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຮູ້ບໍ່, ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍມັກຈະມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫນ້ອຍກວ່າຂ້ອຍ, ເອົາຊະນະຕົວເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຈັບແລະບໍ່ມີກໍາລັງແທ້ໆ. ມື້ນີ້ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເອົາເປົ້າຫມາຍທີ່ມີການແຂ່ງຂັນດັ່ງກ່າວຢູ່ຕໍ່ຫນ້າລາວ, ຂ້ອຍບໍ່ຍາກທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຕົວເອງ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.
ເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງໃນຮູບແບບ, ນັກສະແດງໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ Pilates, Yoga, ຍ່າງຫຼາຍຕີນ
ກອບຈາກຮູບເງົາເລື່ອງ "ເທວະດາ Charlie 2"
- ນັ່ງກິນອາຫານ?
- ຂ້ອຍມີຄູ່ທີ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍກິນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວປະກົດຕົວ, ແລະເມື່ອຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍພໍໃຈ, ຂ້ອຍກໍ່ຢຸດທັນທີ. ຖ້າຂ້ອຍຢາກກິນເຂົ້າຫນົມໃນຕອນແລງ - ບໍ່ມີບັນຫາ! ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສາມາດຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະລາວຈະບອກທ່ານສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂ້ອຍກິນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ, ແຕ່ຄ່ອຍໆ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ຂ້ອຍເຮັດຂ້າມນ້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າວ່າຕະຫຼອດເວລາທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລົດຊາດຂອງຊີວິດຈະສູນເສຍໄປ ... ບັນຫາຂອງນ້ໍາຫນັກໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປຶກສາຫາລື. ເມື່ອຂ້ອຍໂຄສະນາຫາລືຊາຍລູກສາວຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຫລິ້ນກິລາ, ຂ້ອຍເຮັດມັນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດໃສ່ຂະຫນາດ Jeans. ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ກົດດັນເດັກນ້ອຍແລະໃຫ້ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າຄວາມງາມບໍ່ພຽງແຕ່ຂະຫນາດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງເທົ່ານັ້ນ!
ແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງຂອງທ່ານ?
- ວິທີທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຢູ່ກັບຂ້ອຍຢູ່ສະເຫມີ, ແມ່ນຕົວແທນທີ່ອ່ອນໂຍນສໍາລັບຂົນສົ່ງປາກສີດໍາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂອງຂົນຕາ, ພ້ອມທັງລິບສະຕິກຫຼືຮີມສົບ.
- ວິນຍານໃດທີ່ເຈົ້າມັກ?
- ຂ້ອຍຮັກກິ່ນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊັ່ນ: ylang-ylang, vanilla. ຂ້ອຍມັກໃນເວລາທີ່ກິ່ນຫອມອ່ອນນຸ້ມ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນອຸດົມສົມບູນ, ສັບສົນ. ເຊັ່ນວ່າຂ້ອຍເອງ.