ຫນຶ່ງ
ແກງກັບໄກ່, ຜັກແລະ Nicocks
ສ່ວນປະກອບ: ໃນ 4-6 servings: 1 l broth ໄກ່, ຜັກທຽມ 2 ຫນ່ວຍ, ລົດຜັກທຽມ 350 g celery, 1 ຫລອດໄຟ, 5 tbsp bulbs, 3 tbsp. ນ້ໍາມັນຜັກ, 50 g ຂອງມັນເບີ, 50 g ຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, pepper pepper pepper ແຫຼມສີແດງແຂງ, pepper ສີດໍາ, ເກືອ. ສໍາລັບ Nyokki: ມັນຕົ້ນ, ມີເນື້ອໃນ 500 g ຂອງມັນຕົ້ນ, 130 g ຂອງແປ້ງ, 100 g ຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, 1 tsp. ເກືອ.
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 1 ຊົ່ວໂມງ
ວິທີການປຸງແຕ່ງ: ໃນ saucepan ໃນສ່ວນປະສົມຂອງນ້ໍາມັນທີ່ມີສີຄີມແລະຜັກເພື່ອຈືນຜັກບົ່ວແລະກ້ານໃບ celery. ປະຕິບັດຕາມການເອົາຜັກບົ້ງລົງໂດຍ cube. ຕື່ມ basil, pepper ສີແດງແຫຼມແລະຫມາກເລັ່ນກະປ. ອງ. ຖອກໄກ່ໄກ່. ເຂົ້າຫນົມປັງໄກ່, ຜັກບົ່ວ, ແຄລອດແລະຜັກທຽມໃສ່ເປັນທ່ອນໆທີ່ໃສ່ກັບເຕົາອົບດ້ວຍເຕົາອົບ, ໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 200 ອົງສາ, ສໍາລັບ 45 ນາທີ. ຜັກທຽມທີ່ອົບດ້ວຍການປວດສຽບໃສ່ບໍລິສຸດ, ແຄລອດແລະຜັກບົ່ວທີ່ຖືກຕັດ. ສົ່ງຜັກທີ່ອົບທັງຫມົດໃສ່ໃນຫມໍ້. ເຄື່ອງດູດຊີ້ນອົບທີ່ອົບທີ່ອົບບາງຂົ້ວແລະໃສ່ໃນແກງຫຼັງຈາກຜັກ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ nyokki, flour ປະສົມກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະມັນຕົ້ນ mashed ມັນຕົ້ນ. ກັບບານຕາບອດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ, sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລັກນ້ອຍ. ໃສ່ nyokki ໃນແກງ, ຕື່ມສອງສາມໃບ basil ສີຂຽວ. ແຕ່ງກິນແກງຈົນກ່ວາ dough ແມ່ນກຽມພ້ອມແລະໄດ້ຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ!
2.
tagliantelle ກັບ Turkey
ສ່ວນປະກອບ: ຢູ່ທີ່ 4 servings: 500 g tagliatellile, 400 g ຂອງ fillets Turkey, 1 tbsp. flour, 200 ml ຂອງຄີມທີ່ມີນໍ້າມັນ 200 ມລ, ຫມາກເລັ່ນກະປ 100 ມລ, 50 ml ຂອງ brandy, 2 tbsp. ມັນເບີ, ຊອຍຜັກທຽມ baked 4 ຊິ້ນ, ½ຫລອດໄຟອົບ, 1 ຊໍ່ຂອງ parsley, ເນີຍແຂງ 1 ຫນ່ວຍ, ເກືອ, ເກືອ, ພິກໄທ.
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 40 ນາທີ
ວິທີການປຸງແຕ່ງ: ຕັດ fillets Turkey ບາງໆແລະຈືນມັນໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກ. ຖອກຄີມ, ນ້ໍາບາງຊະນິດແລະປ່ອຍນົກໃຫ້ລັກຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ຕື່ມການເພີ່ມ parsley naked naked, ບ່ວງກາເຟ, ເກືອ, ຫມາກເລັ່ນກະປ, ອງ, basil, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກອົບ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະ carrots. ການຕົ້ມ pasta, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃສ່ແຜ່ນ, ໃສ່ແຜ່ນ, ປົນກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ປະສົມກັບ parsley, ແລະຢູ່ເທິງສຸດເພື່ອເອົາຊະນິດທີ່ມີລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມຈາກປະເທດຕຸລະກີ!
3.
toasts ກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ
ສ່ວນປະກອບ: 10 ເມັດ. ເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບ toast ສໍາລັບນ້ໍາມັນ, ໄຂ່ 100 g, ມັນເບີ 100 g, 10 ຊິ້ນຂອງ ham, ຊີດ 10 ຊິ້ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜົງ 2 kiwi, ຜົງນ້ໍາຕານ, ຜົງຊັອກໂກແລັດ, ຜົງຊັອກໂກແລັດ, ຝຸ່ນ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 10 ນາທີ
ວິທີການປຸງແຕ່ງ: ເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບ toasts ແມ່ນມ້ວນລະອຽດຜ່ານເຂັມມ້ວນ. ສໍາລັບເຕົາອົບຊະນິດທໍາອິດໃນເຂົ້າຈີ່ມ້ວນ, ວາງຊິ້ນສ່ວນຂອງ ham ແລະເນີຍແຂງໃສ່ຊິ້ນສ່ວນຂອງ ham ແລະເນີຍແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບິດຊິ້ນໃນມ້ວນ. ແຊ່ນ້ໍາໄຂ່ທີ່ປັ່ນເລັກນ້ອຍ, ຈືນໃສ່ບ່ອນທີ່ມີເກັດ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ປະດັບໃບ parsley. ເບິ່ງທີສອງແມ່ນຫວານ. ເຂົ້າຈີ່ກໍ່ຈະກິ້ງອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈູດນ້ໍາຊັອກໂກແລັດ, ວາງຊິ້ນສ່ວນຂອງກ້ວຍຈາກຂ້າງເທິງແລະຍັງມ້ວນເປັນມ້ວນ. ຈືນໃສ່ນ້ໍາມັນຄີມ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ປະດັບດ້ວຍແປ້ງນ້ໍາຕານແລະຊອດຂອງ Kiwi.