ວິທີການຈັດການກັບການຖ່າຍຮູບ

Anonim

ປະມານສາມປີກ່ອນ, ໃນເວລາທີ່ຄໍາວ່າ "ຮູບພາບ" ທີ່ປາກົດວ່າ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງດວງອາທິດ, ຂະບວນການຕ່າງໆທີ່ຄ້າຍຄືກັບອາຍຸສູງສຸດ. ຜິວຫນັງກາຍເປັນຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ຍືດເຍື້ອເລັກນ້ອຍ, ຫຍາບກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການປັບປຸງຈຸລັງ, "ດາວ" ແລະຮອຍຂີດຂ່ວນນ້ອຍ.

ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງປ່ຽນສີໃນລະຫວ່າງການ tan, ກົນໄກການປ້ອງກັນໄດ້ຖືກເປີດຈາກຜົນກະທົບຂອງແສງແດດ. ແຕ່ຖ້າອາບແດດຢູ່ສະເຫມີ, ຜິວຫນັງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນເລີ່ມຕົ້ນ. ເພື່ອຊ່ວຍຜິວຫນັງ, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ. ກ່ອນກ່ອນເວລາຂອງລະດູການ velvet. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ sunscreen. ດື່ມນ້ໍາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພ້ອມທັງໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງແລະເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ສານສະກັດຈາກຫມາກກ້ຽງຫລືສີແດງ.

ນັກວິທະຍາສາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ California ໄດ້ພິສູດວ່າວິຕາມິນ C, A ແລະ E. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້, ກິນຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ຫລາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

olga syolyuk

olga syolyuk

Olga Scholyuk, Dematologist, ເຄື່ອງສໍາອາງ:

- ຫຼັງຈາກລະດູຮ້ອນ, ແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດການກວດກາຜິວຫນັງຫລືຜູ້ທີ່ມີຄວາມງາມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບແດດໃນລະດູຮ້ອນ. ຜິວຫນັງແຫ້ງທີ່ເພີ່ມຂື້ນກໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການປຶກສາທ່ານຫມໍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ການຂາດຄວາມຊຸ່ມໃນຊັ້ນຂອງຜິວຫນັງທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງລະບຽບວິຊາຊີບ - ການໃຊ້ຊີວະພາບ, ໄຟຟ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ aging ກ່ອນໄວອັນຄວນແມ່ນ aging ແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ຢູ່ເຮືອນ, ພຽງແຕ່ຊັ້ນຂອງຊັ້ນສາມາດຊຸ່ມຊື້ນໄດ້. ແຕ່ສູດອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ເອົາຫມາກອຶດິບຫນຶ່ງ, ຕື່ມນ້ໍາຫມາກນາວ 3 ຢອດ, ສະຫມັກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ດີກັບຫມາກແຕງ, ຫມາກໂມແລະນົມສົ້ມ, ຫມາກໂມແລະ Kefir. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຊັດຜິວຫນັງພຽງແຕ່ຫມາກນາວ (ບໍ່ເຈືອຈາງອາຊິດ) ແລະມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແນະນໍາໃນສູດ "ແມ່ຕູ້". ຖ້າຜິວຫນັງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກການຕາກແດດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປືອກມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະພະຍາຍາມ "Whiten" ເມັດສີຫຼືກໍາຈັດຜິວຫນັງ. ດ້ວຍຜົນສະທ້ອນຂອງການຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວ: ຮອຍແປ້ວ, ຮອຍແປ້ວ, ຮອຍແປ້ວ, ເມັດສີທີ່ເສີມຂະຫຍາຍ - ມັນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ. ແລະອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນພົບເຫັນເລື້ອຍໆ. ຖ້າຜິວຫນັງຂາດນ້ໍາ, ມີຮອຍຫ່ຽວ, ນ້ໍາມັນ, ມີຮອຍເປື້ອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກເຮົາສັ່ງໃຫ້ປະກາດບັນດາໂປແກຼມທີ່ສົມບູນແບບນ້ອຍໆສໍາລັບການຮັກສາ photoborement, ເລືອກຂັ້ນຕອນໃນແບບທີ່ພວກເຂົາເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງກັນແລະກັນ.

ອ່ານ​ຕື່ມ