5 ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບກາເຟທີ່ທ່ານຄວນແຈ້ງເຕືອນ

Anonim

ຂໍ້ມູນຄວາມຈິງ 1

CAFFILEIN ຈະຫັນຫນ້າເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງຂ້າໃຊ້, ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນນີ້ແມ່ນການເພິ່ງພາອາໄສທີ່ແທ້ຈິງ. ຮ່າງກາຍເລີ່ມທຸກທໍລະມານໂດຍບໍ່ມີສ່ວນໃຫມ່ຂອງຢາ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ສາມາດສະແດງໃນຕອນເຊົ້າຂອງພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີຈອກຊາຫລືກາເຟ, ແລະດັ່ງນັ້ນທົດສະວັດຈະສືບຕໍ່ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ເປັນຕົວແທນໃນຕອນເຊົ້າໂດຍບໍ່ມີມັນ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ເປັນຕົວແທນໃນຕອນເຊົ້າໂດຍບໍ່ມີມັນ

Pixabay.com.

ຂໍ້ມູນຄວາມຈິງ 2.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຫຼາຍຄົນທີ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ດື່ມໂຊດາຫວານ, ພວກມັນບໍ່ໃຊ້ຄາເຟອີນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ຂອງສານນີ້ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາໃນກາເຟທໍາມະດາ.

ຄົນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ

ຄົນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ

Pixabay.com.

ຂໍ້ມູນຄວາມຈິງ 3.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າຄົນທີ່ດື່ມກາເຟ 100 ມິນລີກຣາມຕໍ່ມື້ຈະປະສົບກັບໂຣກ Abstinent ຖ້າມີການພັກຜ່ອນແບບພິທີກໍາ.

ເຮັດວຽກສໍາລັບຈອກກາເຟ

ເຮັດວຽກສໍາລັບຈອກກາເຟ

Pixabay.com.

ຂໍ້ມູນຄວາມຈິງ 4.

ຄາເຟອີນປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນໃຈໃນມະນຸດ, ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ເພາະວ່າລາວມີອາການນອນຫຼັບ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ຫມົດມື້ທ່ານຍົກສູງບົດບາດຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກາເຟ, ແລະໃນຕອນແລງທ່ານຍາກທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ປະຊາຊົນມັກຈະກິນເຫຼົ້າໃນເຫຼົ້າຫຼືຢານອນຫລັບເພື່ອນອນຫລັບ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໃນຕອນເຊົ້າ, ພວກເຂົາກໍ່ຊ້າລົງ, ພວກເຂົາຕ້ອງການຄາເຟອີນ.

ຄາເຟອີນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈ

ຄາເຟອີນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈ

Pixabay.com.

ຂໍ້ມູນຈໍານວນ 5.

ການດື່ມກາເຟຫນຶ່ງຈອກດ້ວຍຢາສູບຢູ່ໃນມືໃນຮ້ານລະດູຮ້ອນແມ່ນງາມຫຼາຍ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ສູບຢາໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຄາເຟອີນຢ່າງໄວວາ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງການປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ແລະໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນຜົນກະທົບທີ່ຜ່ານມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງຈັກກາເຟທັງຫມົດ - ຄ່ອຍໆປະລິມານຂອງຈອກ drank ກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຕໍ່ມື້, ແລະ fortress ຂອງເຄື່ອງດື່ມເພີ່ມຂື້ນ.

ຈອກກາເຟປ່ຽນເປັນພິທີກໍາ

ຈອກກາເຟປ່ຽນເປັນພິທີກໍາ

Pixabay.com.

ອ່ານ​ຕື່ມ