ພວກເຮົາໃຊ້ຈ່າຍຈໍານວນມະຫາສານສໍາລັບການຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງເພື່ອການດູແລຜິວຫນັງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜື່ນ, ແຕ່ລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຈາກສິ່ງລົບກວນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກໆມື້ໃບຫນ້າຂອງພວກເຮົາມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຫນ້າຈໍໂທລະສັບມືຖື, ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຜິວທີ່ສະອາດ, ກະຕຸ້ນການອັກເສບ. ວາລະສານ Time ໄດ້ປ່ອຍເອກະສານຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດອຸປະກອນໃນຫນ້າຈໍ 1 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ບອກວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີກັບສະບັບທີ່ນິຍົມແລະຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເບິ່ງແຍງສະແດງ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມບໍ່ແມ່ນຜ້າເຊັດໂຕ
ທ່ານມັກຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫນ້າຈໍແນວໃດ? ແນ່ນອນ, ເປັນສ່ວນຫຼາຍ, ຊັກຊ້າເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ແຂນເສື້ອຂອງເສື້ອກັນຫນາວແລະເຊັດຈໍສະແດງອອກເພື່ອສ່ອງເປັນວົງກົມ. ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ຫາຍໄປ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໂດຍອະນຸພາກຂອງຜ້າແລະຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນຈາກຫນ້າດິນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ຄວາມບໍລິສຸດຄວາມສົງໃສ, ແມ່ນບໍ? ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜ້າເຊັດໂຕສໍາລັບເຮັດຄວາມສະອາດໃນມື, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງຫຼືຊຸ່ມໂດຍ sanitizer, ເຊິ່ງຢູ່ໃນຖົງຂອງເດັກຍິງທີ່ທັນສະໄຫມ. ຫມາຍຄວາມວ່າມີເຫຼົ້າ - ມັນຈະຂ້າຈຸລິນຊີທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.
ໂທລະສັບ - ຕົວກາງໃນການແລກປ່ຽນເຊື້ອແບັກທີເຣຍ
ທ່ານໄດ້ພົບເຫັນ meme ຕະຫລົກໃນເວລາທ່ຽງຄືນແລະໃຫ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານກັບເພື່ອນ - ລາວຮັກສາລາວໄວ້ໃນມືຂອງລາວແລະຫົວເລາະ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ກັບມາຫາທ່ານ. ພ້ອມແລ້ວ! ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກນິ້ວມືຂອງລາວຢູ່ໃນຫນ້າຈໍໂທລະສັບ, ແລະພວກມັນຕົກຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນຄົນຮັກດ້ວຍມື, ການຮັກສາພວກມັນໂດຍສຸຂະພາບໂດຍສຸຂະອະນາໄມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈາກທຸກຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງໄວຣັດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ "ສ່ວນ" ຂອງທ່ານຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານມີພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນຈະເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຜ່ານທໍ່ອາຍ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມັນອ່ອນແອລົງດ້ວຍຄວາມກົດດັນ - ຂາດການນອນ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານອາລົມ - ຫຼືພະຍາດທໍາອິດ, ລໍຖ້າອາການທໍາອິດຂອງການຕິດເຊື້ອ.
ຊັດເຈນຄວາມຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ຫນ້າຈໍ, ແຕ່ຍັງມີກໍລະນີໂທລະສັບອີກດ້ວຍ
ພາບ: Unsplash.com.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜ້າຄຸມ
ເຊັດບໍ່ພຽງແຕ່ຫນ້າຈໍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າໂທລະສັບທັງຫມົດ. ການປົກຫຸ້ມຂອງການປ້ອງກັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນແລະພາດສະຕິກໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນ porous - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍງ່າຍງ່າຍຕໍ່ການເຈາະຫນ້າດິນແລະການຊັກຊ້າໃນມັນ. ແລະດ້ວຍຝາມືທີ່ທ່ານຖືໂທລະສັບ, ໃນທາງດຽວກັນຕົກລົງໃນຮ່າງກາຍ, ເມື່ອທ່ານແຕະຫນ້າ - ເຊັດຕາຂອງທ່ານຫຼືປົກປາກຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນຜ້າຄຸມປະມານຫນຶ່ງຄັ້ງໃນທຸກໆ 6 ເດືອນ - ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ນ້ໍາຊິລິໂຄນທີ່ໂປ່ງໃສແລະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂັ້ມງວດ.
ເອົານິໄສທີ່ບໍ່ດີອອກ
ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກົດແກ້ມໃສ່ຫນ້າຈໍ. ອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄຫມຕິດຕັ້ງລໍາໂພງທີ່ມີພະລັງທີ່ຖືກປະຕິບັດແລະມີສຽງຜົນຜະລິດຢ່າງສົມບູນເຖິງແມ່ນວ່າໃບຫນ້າຂອງທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງຂອງ 3-5 ຊມຈາກຫນ້າຈໍ. ເພື່ອເອົາຊະນະນິໄສນີ້, ໃຫ້ກົດລະບຽບໃນການເຊັດຈໍສະແດງຜົນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕິດມັນໃສ່ຫນ້າ. ອີກບໍ່ດົນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ຈະໃຊ້ການຫມູນໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ແລະນິໄສທີ່ຈະດໍາເນີນໄປດ້ວຍຕົວເອງ.