Alexander Pole, ຈິດໃຈ, sexotologist, ຜູ້ສະຫມັກວິທະຍາສາດການແພດ, ວິທະຍາສາດ psychoonalysis ທີ່ມອດໂກ:
"ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ວັນທີອັນດັບທໍາອິດ, ມີໃຜຢາກມີຄວາມປະທັບໃຈທີ່ດີ. ສະນັ້ນ, ສໍາລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນທີ່ສະອາດ, ມີກິ່ນເຫມັນ; ແມ່ຍິງ, ແນ່ນອນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ສວຍງາມ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ແລະກົດລະບຽບງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຍຶດຫມັ້ນໃນຊີວິດທັງຫມົດ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄັ້ງທໍາອິດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຮັກຕົວເອງ, ມັນງ່າຍດາຍ.
ການນໍາສະເຫນີຕົນເອງກ່ຽວກັບການເປີດຕົວທາງເພດສໍາຄັນຂອງຄູ່ຮັກ, ແຕ່ຈາກມຸມມອງຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈ. ໃນຖານະເປັນການສະແດງການປະຕິບັດ, ການມີເພດສໍາພັນທໍາອິດແມ່ນປະສົບຜົນສໍາເລັດສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ແມ່ຍິງບໍ່ສາມາດຊອກຫາທ່າທາງແລະການເຄື່ອນໄຫວໄດ້, ມັນຢ້ານວ່າຜູ້ຊາຍຈະສັງເກດເຫັນ cellulite ຂອງນາງຫຼື mascara ໄຫຼ. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຝ່າຍບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍກົງເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຊິ່ງຄວາມຮັກແພງທີ່ສົ່ງໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນວັນທີທໍາອິດທີ່ນໍາມາສູ່ການ orgasm ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນບັນດາພາກສ່ວນ. ດັ່ງນັ້ນຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍ: ໃຫ້ອີກໂອກາດຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍໂອກາດທີ່ຈະສະແດງຕົວເອງຫຼັງຈາກຄັ້ງທໍາອິດ.
ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນໄດ້ກາຍເປັນຄູ່ນອນຫຼືຄູ່ສົມລົດເປັນປົກກະຕິ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່ຕິດຕາມຕົວເອງ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ອນນອນ, ເພື່ອໃຫ້ກິ່ນຂອງເຫື່ອອອກຈາກນາງທີ່ຮັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການພົວພັນໄລຍະຍາວມີກັບດັກຂອງຕົນເອງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ - ຄວາມຫນ້າເບື່ອທາງເພດ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນປະມານສອງປີທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ. ຜູ້ໃດທີ່ເຮັດຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຈະເຮັດ, ບໍ່ວ່າລາວຈະໄດ້ທົດສະລະຜົມ, ບໍ່ວ່າຊາຍທີ່ໄດ້ຈ່າຍຄ່າຮ່າງກາຍຂອງລາວຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນມັນຈາກ "ທະເລຊາຍ Sexy." ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າກັບກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມຝັນຂອງທ່ານ. ແລະຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮຽນແບບ orgasm - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເອງກໍ່ສັບສົນໃນຄວາມຕົວະຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບກັບຄູ່ນອນ.
ຊ່ວຍເຫຼືອແຕ່ລະຄົນທີ່ຖືກເປີດເຜີຍທາງເພດ! ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ສອງຢ່າງລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ນຸ່ງແລະກິ່ນ "dolls", ເຢັນແລະບໍ່ມີ dolls ສາມາດນອນໄດ້ຢ່າງສະຫງົບພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມຫນຶ່ງ.
Anna Charchukevich, ການຝຶກຊ້ອມນັກຈິດຕະສາດ, ຈິດໃຈ:
"ແລະຜູ້ທີ່ເປັນພຽງການເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ, ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງມັນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດຫວັງທີ່ຂ້ອຍແນະນໍາ. ເອົາຕົວທ່ານເອງຄືກັບທີ່ທ່ານເປັນ, - ແລະສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ "ຂ້ອຍ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ການຮັບຮອງເອົາດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນ, ການກໍານົດ, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມແລະເຊັກຊີ່. ເອົາຕົວທ່ານເອງ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະຮັກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄືກັບຕອນນີ້. ແລະໃນທີ່ນີ້ສິ່ງມະຫັດສະຈັນເລີ່ມຕົ້ນ! ຜູ້ຊາຍທີ່ຈັດການເພື່ອເຮັດໃຫ້ບາດກ້າວນີ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຜິດປົກກະຕິສໍາລັບຄົນອື່ນໃນຄວາມຫມາຍຂອງຄໍາ! ມັນມາຈາກສະເຫນ່ພິເສດ. ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກເຖິງແມ່ນວ່າມີກິ່ນຄືກັບພິເສດ!
ຄວາມຮັບຮູ້ໃນທາງບວກເອງບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບຂໍ້ມູນພາຍນອກ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າໃນບັນດາເດັກຍິງທີ່ມີຕົວແບບຕົວແບບມີຜູ້ທີ່ຖືວ່າຕົນເອງບໍ່ດີ, ພວກເຂົາມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ. ອ້ອມຮອບດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈ. ແລະຫຼາຍຄົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມງາມຮູ້ສຶກວ່າຄວາມງາມ, ແລະຫມູ່ເພື່ອນແລະເພື່ອນໆຂອງພວກເຂົາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຂົາຕາມລໍາດັບ.
ສະນັ້ນປະຕິບັດໃນວັນທີທໍາອິດຂອງທ່ານໃນວັນທີເພື່ອດຶງດູດຄົນແລະຄືກັບລາວໃນອະນາຄົດບໍ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ຕາມທໍາມະຊາດ! ແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ຖ້າທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ເປັນພິເສດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະເຫມີໄປທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເພາະວ່າບໍ່ມີດັ່ງກ່າວ (ເຊັ່ນວ່າ, ບໍ່ມີໃຜ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນທໍາມະຊາດ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເມື່ອຍແລະຫລິ້ນບົດບາດທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງທ່ານ - ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, ຜູ້ທີ່ຊັກຊວນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຄວາມຜິດຫວັງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ພົບກັບມັນ (ນາງ) ຄວາມຄາດຫວັງ. ຖ້າທ່ານເປັນທໍາມະຊາດຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນໆຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານແລະບໍ່ພະຍາຍາມຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນອື່ນ, ຄວາມຜິດຫວັງຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການສັງເກດການທີ່ບັງຄັບຂອງກົດລະບຽບຂອງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ ... ຖ້າທ່ານຮັກຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ລ້າງ, ຮັກຕົວທ່ານເອງ, ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ສວຍງາມ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມັກຫຼາຍ. "