ຈັງຫວະທີ່ທັນສະໄຫມບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລານາທີ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຈະກາຍເປັນໄພທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈ. ສະນັ້ນວິທີການຈັດການກັບສະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງຊ້າ, ແຕ່ແນ່ນອນທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ? ແນ່ນອນດ້ວຍຄວາມກົດດັນສາມາດຖືກທົດລອງໂດຍບໍ່ມີຢາ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນກໍລະນີທີ່ເປີດຕົວໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ. ພວກເຮົາຈະບອກກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການໃຊ້ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ.
ຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດ
ວຽກງານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນການເວົ້າກັບບັນຫາທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາທ່ານໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈຂອງນາງ. ໃນສອງສາມປີທີ່ຜ່ານມາ, ຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນລະດັບຕະຫຼົກແມ່ນໄດ້ສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະສາດຍ້ອນຄວາມກົດດັນທີ່ທົນບໍ່ໄດ້, ເຊິ່ງເພີ່ມຂື້ນຄືກັບບານຫິມະ. ການສົນທະນາກັບນັກຈິດຕະສາດທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາວິທີການໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ຈະຊ່ວຍ reluild ໃຫມ່, ເຊິ່ງຈະສະບາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງລະມັດລະວັງເລືອກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ຜ່ອນຄາຍ
ປະຈຸບັນ, ມີຈໍານວນການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖືໄດ້ພັດທະນາຄໍານຶງເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ອາໄສທີ່ທັນສະໄຫມຂອງເມືອງ Metropolis. ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍຈະກໍາຈັດຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອແລະຈິດໃຈ, ຈະຖືກນໍາໄປສູ່ຄວາມຄິດແລະຫຼຸດຜົນຂອງຄວາມກົດດັນໃນສະພາບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ທ່ານສາມາດເລືອກເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼືປຶກສາກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເຄີຍມີເວລາແລ້ວທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ໃນຕົວເອງແລ້ວ.
ຢ່າຄັດລອກອາລົມລົບ
ພາບ: www.unsplash.com.
ອອກກໍາລັງກາຍຄວາມກົດດັນ
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ກິລາແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົວແທນທີ່ສະຫງົບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫ້າວຫັນ, ເປັນ "ຮໍໂມນແຫ່ງຄວາມສຸກ" ແມ່ນຜະລິດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກປະເພດກິດຈະກໍາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງແນ່ນອນເຊິ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ບວກ, ຖ້າທ່ານມັກການເຕັ້ນຂອງທ່ານຖ້າວ່າການລອຍນ້ໍາທີ່ທ່ານມັກ . ສອງສາມອາທິດຕໍ່ມາ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບສະບາຍປານໃດໃນຊີວິດທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະສ່ວນຕົວ.
ປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
ສຸຂະພາບຈິດແມ່ນເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບຮ່າງກາຍ. ໃນການຮີບຮ້ອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ດີ, ແລະໃນຕອນແລງ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກ, ເປັນຜົນສໍາເລັດ, ອາລົມດີແລະບໍ່ດີ. ເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ວິທີເວົ້າແຂງ "ບໍ່ມີ" ກັບນິໄສທັງຫມົດແລະຄົນທີ່ບໍ່ຍອມໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.