ກັບຂາ! ກໍາຈັດ varicose ແລະ cellulite

Anonim

ພະຍາດນີ້ເອງຖືກເອີ້ນວ່າຍິງ. ເຊິ່ງມັນຍາກທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເບິ່ງຕົວເລກແຫ້ງຂອງສະຖິຕິ: ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະນຸດສະແດງປະທັບຕາປະທັບຕາແມ່ນ 4 ເທົ່າ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ຊາ. ຂໍ້ເທັດຈິງອີກຢ່າງຫນຶ່ງ: ຮອດເວລາ 45 ປີ, ປະມານ 70 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດ (ແລະທ່ານຕ້ອງການ!) ການຕໍ່ສູ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຕືອນຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວ.

ຄູ່ຜົວເມຍປ່ຽນແປງໃນເວລານັ້ນ, ລາວອາດຈະບໍ່ສະແດງຕົວເອງເລີຍ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການ wreaths ໃນຂາ, ພວກເຂົາກະແຈກກະຈາຍເປັນ sprockets vascular ທີ່ມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີ. ວິທີການຮັບຮູ້ພະຍາດນີ້ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ?

ທ່ານຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຄວາມສ່ຽງຖ້າ:

- ບັນຫາບາງຄົນຂອງບັນພະບຸລຸດຂອງທ່ານມີປັນຫາກັບ VienEngi: ປັດໃຈທີ່ເປັນມໍລະດົກໃນກໍລະນີນີ້ມີບົດບາດໃຫຍ່;

- ທ່ານມີນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍ;

- ກ່ຽວກັບການບໍລິການຫນີ້ສິນທ່ານຕ້ອງຢືນຢູ່ເປັນເວລາດົນນານຫລືນັ່ງຕະຫຼອດມື້;

ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະມີເດັກນ້ອຍ: ໃນເວລາຖືພາ, ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີການປ່ຽນແປງເກີນ 60 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງ.

ແນ່ນອນ, ຖ້າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ເກີດຂື້ນກັບພື້ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງ - ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງສື່ສານກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ Fluball ແລ້ວ. ແຕ່ໃນເວທີເລີ່ມຕົ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ບັນຫານີ້.

ວິທີການປ້ອງກັນ:

1. ລືມກ່ຽວກັບກະເປົາຫນັກ - ໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ການຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ໄປທີ່ເຮືອນ: ໃນທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນວ່າມັນແມ່ນມັນແມ່ນມັນແມ່ນມັນແມ່ນມັນແມ່ນມັນແມ່ນມັນແມ່ນມັນແມ່ນມັນວ່າໂດຍກົງຂອງລາວແຕ່ສະໄຫມບູຮານ.

2. ສົ້ນສູງ (ພ້ອມກັບເກີບໃສ່ເກີບແບນ) ສາມາດເອົາອອກເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພລົງໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າ. ແລະຍິ່ງດີກວ່າ - ເພື່ອໃຫ້ຄົນທີ່ຕ້ອງການມັນເຂັ້ມແຂງກວ່າທ່ານ.

3. ກະລຸນາໃສ່ຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ. ພວກເຮົາໄປດ້ວຍຕີນ, ລອຍຢູ່ໃນສະລອຍນ້ໍາ, ໃຫ້ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມໃນຕອນແລງ. ແຕ່ກ່ຽວກັບຫ້ອງນ້ໍາຮ້ອນແລະ saunas ທີ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍອມແພ້ທຸກຢ່າງ.

5. ທົບທວນອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ບອກຂ້ອຍວ່າ "ແມ່ນ" ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນເນື້ອເຍື່ອສູງ, ແຕ່ຈາກໄຂມັນ, ການສູບຢາແລະເຄັມແມ່ນມີຄ່າຄວນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຜັນແປ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫຼົ້າ.

4. ວາງມ້ວນເປັນພິເສດຢູ່ໃຕ້ຕີນຂອງທ່ານແລະໃນຂະນະທີ່ນອນຂາຂອງທ່ານຢູ່ເທິງຄວາມສູງນ້ອຍໆ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ຍົກຕີນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ: ຕົວຢ່າງ, ໃນຕອນບ່າຍທ່ານສາມາດມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ຖືປະມານສິບຫ້ານາທີຂອງແຂນຂາຂອງທ່ານຢູ່ເຫນືອລະດັບຫົວໃຈ. ໂດຍວິທີທາງການ, ໂດຍຊາວອາເມລິກາຫຼາຍຄົນກໍ່ສ້າງ "ຕີນຢູ່ເທິງໂຕະ", ດ້ວຍຄວາມຫຍາບຄາຍພາຍນອກທັງຫມົດ, ຕົວຈິງແລ້ວມີຜົນດີຕໍ່ຂາຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການໃນຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ຫນ້າສົງໄສ, ຢ່າລັງເລໃຈ.

Cosmetology ຍັງມີວິທີການໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ອາດຈະເປັນ mesotherapy - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂດທີ່ມີບັນຫາແຫ້ງກັບຢາເສບຕິດທີ່ບັນຈຸ trockerryutin. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຫຼັກສູດຫນຶ່ງ, ການປັບປຸງທີ່ສັງເກດເຫັນແມ່ນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ເຄື່ອງປະດັບແລະຄຣີມພິເສດແມ່ນໄດ້ຮັບການໂຄສະນາຢ່າງຈິງຈັງໃນຫນັງສືພິມ, ອາດຈະຢູ່ໃນສານຫນູຂອງທ່ານ. ແຕ່ມັນຄວນຈະຖືກຈົດຈໍາ: ສິ່ງທີ່ນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າຜິວຂອງຜິວຫນັງເຂົ້າໄປໃນພຽງແຕ່ 10 ສ່ວນຮ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຫນ້ອຍຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີການພາຍນອກຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສະເພາະໂດຍສະເພາະວິທີການເພີ່ມເຕີມ: ມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກ, ພວກມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສົດໃສ.

ດິນແດນ

ຫຼາຍມັກ, ເສັ້ນເລືອດຂອດຕິດຢູ່ໃນການມັດທີ່ໃກ້ຊິດກັບການໂຈມຕີແບບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ - cellulite. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍ. ດ້ວຍເງິນຝາກທີ່ມີໄຂມັນ, ຈະເລີ່ມປາກົດຄວາມຂີ້ອາຍ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຂອດ. ແລະໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສະຫນອງເລືອດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນເສັ້ນກ່າງໃບຖ່າຍທອດເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າ 75 ເປີເຊັນຂອງຄະດີໃນແມ່ຍິງທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອດແມ່ນ cellulite. ສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ດີນີ້ດ້ວຍຄວາມແຮງສອງເທົ່າ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ຖ້າວ່າແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດແລະໄປຫາ Cellulite, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນຫນຶ່ງ - ນໍ້າຫນັກເກີນ. ນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະເພີ່ມຂື້ນແລະເພີ່ມການໂຫຼດຢູ່ເທິງເສັ້ນເລືອດ, ຕໍ່ມາກໍ່ພັດທະນາການຂະຫຍາຍໄດ້. ແລະໃນຂະຫນານ, ບັນຫາຜິວຫນັງເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດແມ່ນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຢ່າງຮີບດ່ວນຂອງກິໂລກຼາມ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການອຸທອນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນ. ນີ້ແມ່ນນັກໂພຊະນາການ, ແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາ.

ສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງຂອງນັກສໍາອາງຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ໄປຫາການຕ້ອນຮັບ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະເຫນີໃຫ້ເປັນຫຼັກສູດການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ຄວາມກົດດັນ, ຫໍ່ເຢັນ. ອະນິຈາ, ການນວດຕໍ່ຕ້ານ cellulite ປົກກະຕິທີ່ທ່ານ contraindicated, ໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າເສັ້ນເລືອດຂອງພະຍາດແມ່ນສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຫໍ່ຮ້ອນ - ຍັງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກຂອງທ່ານ. ແຕ່ວ່າຫໍ່ເຢັນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ - ແລະສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດ, ແລະປ້ອງກັນ Cellulite. ເນື່ອງຈາກວ່າແທນທີ່ຈະເປັນການປະສົມທີ່ອົບອຸ່ນ, ຄຣີມທີ່ເຢັນແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍ - ຕົວຢ່າງ, menthol, ulainpetus ຫຼື mint. ຫໍ່ປະເພດນີ້ແຄບລົງເຮືອ, ສະນັ້ນມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ວຽນນາແລະ "crust ສີສົ້ມ".

ບໍ່ດົນມານີ້, ການປິ່ນປົວຂ່າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ. ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະຖືກຈົດຈໍາທີ່ມີໄລຍະເວລາຊ້າຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດ, ການບີບອັດທີ່ຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າໂດຍໃຊ້ວິທີການນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງນີ້.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບການບໍາບັດດອງ - ການຮັກສາເຢັນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອຸນຫະພູມຕໍ່າແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ, ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນຊ່ວງເວລາຂອງ Hippocrat. ສະນັ້ນ, ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍກັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດອຸນຫະພູມຕ່ໍາທີ່ສຸດ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຂັ້ນຕອນ CorkOgenic ເສີມສ້າງກໍາແພງຂອງເຮືອແລະແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງການປ່ຽນແປງແລະ cellulite. ດີ, ເປັນເງິນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຄວາມຈິງດັ່ງກ່າວສາມາດພິຈາລະນາໄດ້: ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ປະກອບສ່ວນໃນການປ່ອຍຮໍໂມນຄວາມສຸກ - endorphins. ສະນັ້ນຄົນເຈັບມັກຈະມີການດົນຍການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຈາກຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ.

ແລະແນ່ນອນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຫຼັກສູດຂອງການບໍາບັດຂອງ mesotherapy - ຢ່າງຫນ້ອຍສິບຂັ້ນຕອນ. ຢາທັງຫມົດທີ່ປົກກະຕິແລ້ວສະເຫນີເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມກຸ່ມ. ທໍາອິດແມ່ນກອງທຶນລະບາຍນ້ໍາທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ກໍາຈັດນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຂະນະທີ່ການໄຄ່ບວມຖືກຮັກສາໄວ້ໃນແພຈຸລັງ, ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ subcutaneous. ໂດຍວິທີທາງການ, ຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທັນທີ: ຍ້ອນວ່າການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນຈະສັງເກດເຫັນວ່ານ້ໍາຫນັກທີ່ເກີນຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ - ແລະດັ່ງນັ້ນການໂຫຼດໃນຂາ.

ຜະລິດຕະພັນລະບາຍນ້ໍາມີຫລາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານສະກັດຈາກຜັກ, ຕົວຢ່າງ, assichoke extract, ສານສະກັດຈາກ fukus. ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ສິ່ງໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ cocktails.

ສໍາລັບ lipolysis (ນີ້ແມ່ນກຸ່ມອື່ນ) ຄາເຟອີນທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, Levoucyrinitin ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍ (ກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ). ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ Johnimin, ຊີວະພາບທໍາມະຊາດ, ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດຂຽນປື້ມແຍກຕ່າງຫາກ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດສໍາລັບຄົນເຈັບຫນຸ່ມ.

ມັນຍັງມີຄ່າຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຢາເສບຕິດທີ່ບັນຈຸ ginkgo biloba. Ginkgo biloba, ເຊິ່ງຖືກແປຈາກຄໍານາມທີ່ "apricot ເງິນ apricot" - ເປັນພືດທີ່ມີການຖົກຖຽງ, ເຊິ່ງມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "Fossil ທີ່ມີຊີວິດ." ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າໃບຂອງລາວ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຢາແລະເຄື່ອງສໍາອາງ, ແມ່ນມີເອກະລັກສະເພາະ. ການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ biloba ginkgo ຂະຫຍາຍການເກັບກູ້ເສັ້ນເລືອດແດງ, ເສັ້ນເລືອດແລະ capillaries, ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເລືອດ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນຊ່ວຍໃນການສູ້ກັບ cellulite. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນໃນຫ້ອງທົດລອງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຄືກັບສະລັບສັບຊ້ອນທໍາມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາ.

ຄີມແລະຂີງ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນນອກຈາກນັ້ນ. ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບການຫຼຸດລາຄາຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄະແນນ. ສະນັ້ນ, ຢາຫຼາຍຊະນິດຂອງການກະທໍາພາຍນອກສາມາດມີຜົນກະທົບຂອງ Lymphatic Pictumitic.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມມີມາດຕະການປ້ອງກັນຢ່າງຫ້າວຫັນດຽວນີ້, ໃນທ່າມກາງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ປະມານຫນຶ່ງເດືອນສາມຫລືສີ່ຈະໄປຫາການຈັດກອງປະຊຸມ mesotherapy. ໃນເວລາດຽວກັນຄອບຄອງເສັ້ນກ່າງໃບໄມ້ທີ່ສົມບູນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພາກຮຽນ spring ແມ່ນເວລາຂອງສິ້ນສັ້ນແລະສາຍຄໍເລິກ - ທ່ານຈະຕອບສະຫນອງຄວາມສໍາເລັດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້!

ມັນຫັນອອກວ່າຕົວເລກທີ່ທ່ານມີ, ຂື້ນກັບການເລືອກຂອງການຮັກສາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ cellulite. ຖ້າທ່ານເປັນຫມາກໂປມ (ຢູ່ໃນປະເພດໄຂມັນຂອງຜູ້ຊາຍສະສົມຢູ່ໃນທ້ອງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍຈະຢູ່ໃນຢາ lipolytic. ເດັກຍິງທີ່ມີຕົວເລກ "Hourglass" (ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຫຼາຍຄົນຊອກຫາ) ແລະຮ່າງກາຍ "ທີ່ຫນັກ) ຄວນສຸມໃສ່ການລະບາຍນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ladies ດັ່ງກ່າວ (ໂດຍສະເພາະ "pears") ມີເງິນຝາກປະຢັດໄຂມັນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະໂພກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜີວຫນັງຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຊັ້ນໄຂມັນນ້ອຍໆໃນບໍລິເວນນີ້ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ. ແຕ່ຖັນຂອງເດັກຍິງ (ປະເພດກິລາ, ໃນເວລາທີ່ຂາແລະບ່າຂອງຄວາມກວ້າງຫນຶ່ງ) ແລະເຈົ້າຂອງຕົວເລກຂອງຜູ້ຊາຍ (ບ່າໄຫລ່ກວ້າງຂື້ນຢູ່ເທິງທຸກຢ່າງ. ແລະນວດດ້ວຍຜ້າຫໍ່ສໍາລັບພວກເຂົາ - ພຽງແຕ່ການເພີ່ມເຕີມທີ່ມ່ວນຊື່ນໃນການເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງ.

ອ່ານ​ຕື່ມ