ອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ແມ່ຍິງສາມາດປະເຊີນຫນ້າກັບການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ - cellulite. ຕົກລົງເຫັນດີ, ຫນ້າສົນໃຈພຽງເລັກນ້ອຍໃນຜິວຫນັງທີ່ຖືກກັກຂັງໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຄວນ, ໃນທາງທິດສະດີ, ຊົມເຊີຍຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຫາດຊາຍ. ພວກເຮົາຈະບອກ, ວິທີການຈັດການກັບ "crust ສີສົ້ມ" ຢູ່ເຮືອນ.
ແປງແຫ້ງ
ວິທີທີ່ດີເລີດຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະນໍາຮ່າງກາຍມາສັ່ງໃຫ້ລະດູຫາດຊາຍ. ການນວດປະເພດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ Lymphatic ແລະລະບົບເລືອດດີຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຈ່າຍເງິນໃຫ້ທ່ານຈາກບັນຫາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີການປະຕິບັດຂອງວິທີການ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເລືອກເອົາແປງທີ່ທ່ານສາມາດນວດໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງນີ້.
ກໍາລັງຖູແຂ້ວຫຍັງ?
- ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບແປງຂອງເສັ້ນໃຍທໍາມະຊາດ.
- ເລືອກແປງຂອງຄວາມແຂງກະດ້າງປານກາງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ແປງອ່ອນໆຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຂງ.
- ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສະດວກສະບາຍໃນການຮັກສາແປງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າການນວດສາມາດໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ.
ວິທີການນວດ:
- ນວດເຮັດສະເຫມີກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຊຸ່ມມັນງ່າຍທີ່ຈະຍືດແລະເອົາ microtraums.
- ພວກເຮົາເລີ່ມນວດຈາກຕີນ, ແລ້ວກໍ່ຄ່ອຍໆກ້າວໄປສູ່ບ່າໄຫລ່.
- ຝາມືແລະມືຖູໃນທິດທາງຂອງຫນ້າເອິກ.
- ພວກເຮົາປະຕິບັດຢ່າງລະອຽດໃນບໍລິເວນຂອງບໍລິເວນທ້ອງ: ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານລຽບງ່າຍ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນຂົງເຂດ gencology, ການນວດຂອງພື້ນທີ່ນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ.
- ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການນວດ, ໃຫ້ຈັບຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍາມັນ cocoa ຫຼື cocoa.
ການກະກຽມສໍາລັບລະດູຮ້ອນ
ພາບ: www.unsplash.com.
ຂັດກາກາເຟ
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າກາເຟແມ່ນຕົວແທນຕ້ານການຕໍ່ຕ້ານ cockulite ທັງຫມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກາເຟກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງສົມບູນໃຫ້ກັບສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະກໍາຈັດບັນດາອະນຸພາກທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ Scrub:
- ກະກຽມ 3 tbsp. l. ນ້ໍາຕານ, 3 tbsp. ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ, ຈອກດິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ.
- ປະສົມກາເຟດ້ວຍນ້ໍາຕານ.
- ໃຊ້ນ້ໍາມັນໃສ່ຜິວຫນັງ, ກະແຈກກະຈາຍຢູ່ທຸກດ້ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ກາເຟກັບນ້ໍາຕານ, ການນວດເລັກນ້ອຍ, ສະແດງກິດຈະກໍາຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເຂດທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ລ້າງນ້ໍາອຸ່ນຖູ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງໃນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
Apple ສົ້ມ
Vinegar ຍັງສົ່ງເສີມຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບ cellulite cellulite. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດສານພິດ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນການໃຫ້ອາຫານໃນພື້ນທີ່, ສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ cellulite.
ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ສົ້ມໄດ້ແນວໃດ
- ປົນນ້ໍາສົ້ມແລະນ້ໍາໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ. ຕື່ມນ້ໍາເຜິ້ງແລະນໍາໃຊ້ກັບບັນຫາທີ່ມີປັນຫາ. ປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະກອບຂອງຜິວຫນັງເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງນ້ໍາອຸ່ນ.
- ປະສົມນ້ໍາມັນນວດ, ເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວດ້ວຍສົ້ມ. ພວກເຮົາເອົາໃສ່ຜິວຫນັງແລະຖູຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາເຮັດຊ້ໍາອີກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- ອີກສູດຫນຶ່ງທີ່ດີ - ພວກເຮົາປົນນ້ໍາເຜິ້ງບ່ວງກາເຟແລະ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງຫານປະເພດເມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົານໍາໃຊ້ກັບເຂດທີ່ມີປັນຫາ.