ເມື່ອມໍ່ໆມານີ້, ຈໍານວນອາການແພ້ທີ່ກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນແຕ່ປີຕໍ່ປີ. ພະຍາດນີ້ເອີ້ນວ່າວິທະຍາສາດຂອງສະຕະວັດທີ XXI. ສິ່ງທັງຫມົດ, ທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າ, ໃນລະບົບນິເວດວິທະຍາທີ່ບໍ່ດີ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າແລະເຊື້ອສາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາ.
ພາກຮຽນ spring ສໍາລັບອາການແພ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງປີ. ຈາກ rhinitis ແລະເຄິ່ງ ulinosis ທົນທຸກ, ອີງຕາມຂໍ້ມູນບາງຢ່າງ, ຫນຶ່ງປະຊາກອນທີຫ້າຂອງໂລກ. ແລະ, ດັ່ງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າ Slavs ທົນທຸກຈາກອາການແພ້ຕາມລະດູການເລື້ອຍໆ.
ການອັກເສບແລະອາການຄັນຂອງເຍື່ອເມືອກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມຮູ້ສຶກແຕກແຍກ, ຄວາມເຈັບປວດ - ທັງຫມົດນີ້ ປີທີ່ສວນດອກໄມ້ເບີກບານ. " ວິທີທີ່ຈະຊື່ນຊົມໃນພາກຮຽນ spring, ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນໃນເວລາທີ່ດີນີ້, ໄດ້ພົບເຫັນ.
ເບີໂທປາຍ 1.
Oddly ພຽງພໍ, ຜູ້ຄົນມັກຈະສັບສົນອາການແພ້ກັບພະຍາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: neurodermit ຫຼື psoriasis. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາໄປຫາທ່ານຫມໍແລະກໍານົດວ່າປະຕິກິລິຍາແມ່ນຫຍັງຄືຊີມັງ. ທ່ານຫມໍຈະເຮັດຕົວຢ່າງແລະສາມາດບົ່ງມະຕິໄດ້. ບາງທີພາກຮຽນ spring ແລະບໍ່ມີຫຍັງ? ປະຕິກິລິຍາໃນການອອກດອກ, pollen ມັກຈະສາມາດສັບສົນກັບອາການແພ້ອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສາເຫດ
Pixabay.com.
ຫມາຍເລກ 2.
ດ້ວຍຄວາມຄ້າຍຄືກັນທັງຫມົດຂອງອາການ, ສິ່ງທີ່ມີຊີວິດທັງຫມົດແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນແຟນ Masha. ຖ້າທ່ານຈັດການກັບການກໍານົດຢ່າງແນ່ນອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງໃດ, ທ່ານສາມາດເລືອກຢາທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເອຟເກະ.
ແທັບເລັດ Masha ບໍ່ເຫມາະສົມກັບ Dasha
Pixabay.com.
ເບີໂທທີ 3.
ເວລາທີ່ຍາກລໍາບາກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານການກິນໄດ້. ເຫມາະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ມີບັນຫາເພີ່ມເຕີມທີ່ເກີດຈາກຜະລິດຕະພັນ allergenic. ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫລາຍຂື້ນ, ໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆ.
ອາຫານການກິນຈະບໍ່ເຈັບປວດ
Pixabay.com.
ເບີໂທທີ 4.
ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບອາກາດແລະສະພາບອາກາດທີ່ດີແລະມີລັກສະນະທີ່ດີແລະຍ່າງໄປຍ່າງໃນສວນສາທາລະນະທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ອະນິຈາ, ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະໄປຫນ້ອຍໃນຖະຫນົນ. ສອງສາມອາທິດຕໍ່ປີຂອງການຈັບກຸມໃນເຮືອນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລອດໄດ້. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ກັບຄືນບ້ານ, ແລ່ນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງອາບນໍ້າດ່ວນແລະຢ່າລືມລ້າງຫົວຂອງທ່ານ, ປິຕິຍິນດີໃນທຸກຢ່າງທີ່ສະອາດ.
ຖິ້ມການຍ່າງ
Pixabay.com.
ອາການແພ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ມີເຄື່ອງປັບອາກາດຢູ່ເຮືອນແລະໃນຊ່ວງເວລາອອກດອກບໍ່ໄດ້ເປີດໃຊ້ງານຢູ່ໃນປ່ອງຢ້ຽມ.
ເບີໂທ 5.
ສະອາດ - ສັນຍາຂອງສຸຂະພາບ. ສະຫມອງຂອງທ່ານຢູ່ສະເຫມີ. ມີຫ້ອງບໍ? ຜ້າປຽກຊຸ່ມຢູ່ໃນມືແລະອອກໄປ. ດີກວ່າຖ້າຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາກາດຈະຊຸ່ມ.
ອອກໄປເລື້ອຍໆ
Pixabay.com.